[過去ﾛｸﾞ] 【一人で】 自律訓練法 【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】 (989ﾚｽ)
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842: 2011/09/30(金) 00:05:01.14 ID:0mD9nDb+(1)調 AAS
佐々木本購入
寝ながらやると何故か腰に負担がかかって痛くなって今まで上手くいかなかったけど
正しい姿勢がようやく分かったわ
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