[過去ﾛｸﾞ] 【苦しい】顔のニキビが酷い人【助けて】 (611ﾚｽ)

【苦しい】顔のニキビが酷い人【助けて】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/handicap/1140962141/

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79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/08/29(火) 23:34:11 ID:UZzu0ov/ 私も中学生の時おでこのにきびが酷かった… 部活でかいた汗のせいかな。 高校に入ってから全くできなくなりました(･∀･) とりあえず水洗顔がいいって聞くけど洗顔料で刺激を与えないため？ あれは個人差があると思います。 やっぱり洗顔でしっかり脂や毛穴の汚れは落とすべき！ 保湿が足りないと脂が余分に出てにきびの元になるから化粧水でしっかり保湿すること。 髪の毛が顔に触れないようにすること。 頬杖もだめです。 サプリメントでもいいからビタミンをたっぷりとってチョコやナッツを控える。 納豆やレバーなんかもいいみたい。 22時〜2時の間に肌は作られるからなるべくこの時間は睡眠をとること。 長くなってしまったけど私はこれを心がけて病院に行かずに治しました(´･ω･`) でもここのみんながいうように専門家の先生や医者に相談するのが一番かも… ニキビのエステなんかもいいみたいだし！ 私はオロナインとペアアクネがすごく効いたよ(´∀`) みんな早く治るといいね♪ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/handicap/1140962141/79

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