オカマが筋トレするわよ？　24セット目

[過去ﾛｸﾞ] オカマが筋トレするわよ？　24セット目 (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

931(2): 2012/11/12(月) 08:09:11.68 ID:DgsqVkoxO携(1)調 AAS
初心者です。
ダンベルフライなど、ダンベルを使うと鍛えたい筋肉より先にダンベルを持っている手首と手のひらなどが痛くなってしまいます、初めは当たり前の事なんでしょうか？