[過去ﾛｸﾞ] オカマが筋トレするわよ？ 20セット目 (1001ﾚｽ)
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941(1): 2012/06/30(土) 00:58:51.58 ID:F4AgdHMG0(1/2)調 AAS
いままで1日交代の感じで上半身・下半身に分けながら毎日家トレしてたのよ
でも最近仕事が忙しくて帰宅が遅くなって家トレをサボりがちだったの
嫌悪感に苛まれながらもずぼらになって週2くらいしかやらなかったら
逆にちょっと筋肉がついたみたい！！
これが超回復ってことなの？？？
やっぱりマッチョになりたい気持ちとマッチョになるカラダは相反するのかしら？
944(2): 2012/06/30(土) 02:39:36.32 ID:RhY6Wr4Pi(1)調 AAS
>>941
同じ部位は週一でもいいよ。
ちょっとやりすぎでしょ。
一週間で一回り位がちょうどいいよ。
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