[過去ﾛｸﾞ] オカマが筋トレするわよ？ 17セット目 (1001ﾚｽ)
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455: 2012/01/07(土) 17:36:06.17 ID:tiBXywb+0(1)調 AAS
>>450
昔だけど、椅子の背もたれにつかまって、キックバックやサイドレッグレイズ？をやってたわ。
筋トレと言うより、シェイプアップだけど、ゆっくりと意識してやれば、筋肉痛くらいにはなるわ。
また、やろうかしら？w
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