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オカマが筋トレするわよ？ 17セット目 (1001ﾚｽ)
オカマが筋トレするわよ？ 17セット目 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/
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234: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/12(月) 13:04:57.59 ID:nCiAIU5W0 アタシも「初心者ボーナス」のおかげで今でも継続できてるわ。 マッチョになってから24会館ｗでもニチョ路上でも 男に求められる機会が多くなって… その喜びを思い出すとトレが持続できるの。 今ではおかげで気分が満たされているせいかハッテンに通う機会も減ったわ。 ていうか殆ど行かなくなった。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/234
235: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/12(月) 14:53:39.74 ID:XaNj0W7l0 目的のための努力が別の満足を生むのね 興味深いわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/235
236: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/12(月) 17:20:58.90 ID:znujYgq60 あるレベルを超えちゃうと もう誘われるドキドキ感はなくなる 刺激を求めていく種別は正直羨ましい http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/236
237: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 15:09:50.20 ID:+0TmcEKa0 私は地方在住だからマッチョってだけでかなりチヤホヤされるわ。 新宿とかに出たら私なんてうんこレベルなんだろうけど。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/237
238: 陽気な名無しさん [] 2011/12/13(火) 15:57:11.63 ID:/qDe0XPq0 そんなに自己卑下しないで あなたみたいな素敵な方がうんこなわけないわ うんこ一歩手前の腸内容物くらいよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/238
239: 陽気な名無しさん [] 2011/12/13(火) 17:29:57.52 ID:xKQteUJ+0 ジムで帰るときに、トレーナーの人とか受付の人とかに「おつかれさまです！」って挨拶されるんだけど、 何て答えたらいいかわかんないのよね。 こっちも「おつかれさまでした」って答えるのもなんか変なかんじだし、いつも「あぁ、どうも」みたいに軽く会釈する感じになっちゃうわ。 この前は「はい！疲れました！」って言ってたおじいさんをお見かけして微笑ましかったけどw みなさんは何て答えてらっしゃるか、参考に教えてほしいの。 てかそもそも「おつかれさまです」って挨拶されるのウチだけかしら？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/239
240: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 18:04:46.26 ID:2cm8TaAt0 >>239 お先します、でいいんじゃない？ もしくは、お先するっス！ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/240
241: 陽気な名無しさん [] 2011/12/13(火) 18:48:55.09 ID:/qDe0XPq0 >>239 スタッフ相手なら軽く は〜い でいいんじゃない？ ッスとかは間違ってもやめときなさい そんなの使ってるのは勘違いホモだけだから http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/241
242: 陽気な名無しさん [] 2011/12/13(火) 19:07:36.39 ID:HM5EwRHgI ビジュアル系のッスは鳥肌たつくらいキツイわよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/242
243: 陽気な名無しさん [] 2011/12/13(火) 19:08:23.55 ID:bFPvT6vKO 今日も元気に筋トレだよー http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/243
244: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 19:53:49.60 ID:xKQteUJ+0 >>240 ッスは嫌だわ… お先します、も客が言うのはなんか変じゃない？ >>241 そうね、は〜いとかまぁ適当でいいのかしらね なんか良い返しがないか、いろいろ考えちゃってたわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/244
245: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 20:22:02.33 ID:2cm8TaAt0 >>244 もちろん、ッス、は冗談よw 仕事仲間じゃないから、お先〜も変なんだけど、こちらから挨拶する時は、それも有りかな、って思ってるわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/245
246: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 20:30:34.44 ID:mAfauVvr0 「お疲れしましたー」でいいんでない？ 桃井かおりが映画でそう言ってたよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/246
247: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 20:33:33.64 ID:TBO4rZll0 >>239 私は「おつかれさまですー」って返してたわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/247
248: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 20:55:56.53 ID:a6YF4ycni ありがとうございましたーとでも言っとけば？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/248
249: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 22:41:43.36 ID:sKQ6pGp50 あたしは「お世話様で〜す」って出てくるわよ。 タクシー降りる時も、お世話様って言うわ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/249
250: ロナー ◆xbgee8Xk4A [sage] 2011/12/13(火) 22:53:43.62 ID:gXkoqI8a0 お世話様（笑） カマ丸出しｗ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/250
251: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/13(火) 22:59:08.08 ID:vHsv6OMzP あたしコミュ障だから、「こんにちは」も「お疲れ様」も会釈でスルーするわ。 こんなんだから５年ジム通って誰も話し相手いないわ。 たまにお爺さんにマシンの使い方聞かれるくらい。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/251
252: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 03:39:39.08 ID:TgrjR5G30 >>250 板違いよ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/252
253: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 07:13:44.83 ID:77tfolJo0 お世話様ぐらいでカマ丸出しって、あんたどんだけ成分放出してるのよw http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/253
254: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 08:36:07.95 ID:2C2VTq30O 魔法の言葉で楽しい仲間がぽぽぽぽぉ〜ん http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/254
255: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 08:42:20.40 ID:spYsmWj/0 >>251 コミュ障コミュ障ってよく聞くけど、具体的にどういう感じなの？ 目を見て話せないとか？ 愛想笑いの笑顔が作れないとか？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/255
256: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 09:10:29.22 ID:/LmLzaofO あたしは何となくわかるわ。挨拶できない訳じゃなくて、関係性を構築しても必ず壊れるから関われなくなってくるの。 繰り返すうちにささやかな関係にまで影響していくのよ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/256
257: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 09:45:00.26 ID:V2YawbEui 実際お世話様て使うのはオバハンしかいないわ、 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/257
258: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 09:48:04.41 ID:4mC4AgUU0 やだ、アタシおせわさま派よ。 正確に言うとおつかれさまでした、とおせわさまでした、 の中間あたりで誤魔化してるわ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/258
259: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 10:00:55.70 ID:V2YawbEui オバハンみたいだったらいんじゃない？お世話で 質問なんだけど五日連続ジムいったのに筋肉がおちてました、 やっぱり食事もモリモリ食べないと駄目なのかな？プロテインは大豆タイプ を飲んでますた、ホエイの時は筋肉がどんどんついたのですが 腹回りがダルダルになったのでやめました、 詳しい人教えて下さい、 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/259
260: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 10:07:49.17 ID:kpp5wuqA0 >>259 大豆プロテインが問題とは考えにくい。 単純な比較では、ホエイに比べて九州速度が遅く長時間にわたって吸収されるということ。 同じワンスクープでも、糖類、炭水化物、ビタミン、甘味料の配合が違うから、製品が変わればカロリーもタンパク質含有量も異なる。 5日間のトレーニングメニューにもよるが、5分割してないなら、オーバートレーニングの可能性が高い。同じ部位を2日連続で刺激しないようメニューを組むこと。 回復を早めるグルタミンやBCAA、ビタミンなどを取ること。もちろん、休息も重要。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/260
261: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 10:23:02.38 ID:V2YawbEui >>260 サンキューです、 て事は筋肉痛になる限界まで重いのをあげたほうがいいのかな？ 今はベンチプレス60だけど多分70か75ならあがる気がする、ただキツイけど、 プロテインは一日三回くらいですか？170センチ78キロで筋肉が59キロ で肥満て測定がでて体脂肪が17から20になったのです、 見た目は前より細くなった気がしたのに肥満だなんて、？？みたいな感じです、 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/261
262: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 10:28:13.82 ID:V2YawbEui ちなみに筋トレ始める二年前より今のほうが筋肉が落ちてるみたいなのです、 見た目は胸筋とかついたきがするし、なんかよくわかりません、 老化ですかね？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/262
263: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 10:56:48.34 ID:sdPvpQbHO >>261-262 ＞体脂肪が17から20になった …有酸素運動もっとしなきゃね。20は酷い。 ＞見た目は前より細くなった …筋トレって結構カロリー消費するから。 ＞筋トレ始める二年前より今のほうが筋肉が落ちてる …無駄な肉が落ちたんじゃないかしら。 ＞見た目は胸筋とかついた …良いことよ。無駄な筋肉が落ちて筋肉がついたの。 矛盾してるのは ＞体脂肪が17から20になった だけど、体脂肪測定機ってあやふやだから… http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/263
264: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 12:34:24.80 ID:V2YawbEui 体脂肪減らすには走るしかないのですね、ありがとうございましたん http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/264
265: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 12:38:49.52 ID:remBpI5Q0 この前、アンガのヤマネが体脂肪17％って言ってた。 数値は当てにならない。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/265
266: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 12:43:07.61 ID:spYsmWj/0 大まかな目安でしかないからね 個人差が大きい http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/266
267: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/14(水) 12:55:25.11 ID:LJyJHf760 >>261 あぐでも基本だけど、一つのメニューは、ウォームアップやクールダウンのセットは除いて、10レップ×3セットを目安にすると良い。 10×3ができるようになったら、重量を増やす、最初は10、9、6レップしかできないかもしれないけど、やがて10×3セットになる。そしたらまた重量を増やす、の繰り返し。 週5回出来るなら、胸の日、二頭・前腕の日、三頭・肩の日、休み、背中の日、脚の日、休み、のようにローテーションを組む。腹筋は週3回くらい適当に入れれば良い。 いつも同じ負荷しかかけないと、筋肉も刺激に慣れてしまう。体調をみつつ常に新しい刺激を加えることが必要。筋肉痛が起こるかどうかはあまり気にしなくてイイと思う。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/267
268: 陽気な名無しさん [] 2011/12/14(水) 16:09:57.50 ID:V2YawbEui 大まかな目安なの？明らかに昔よりかは締まったのに、肥満てでたから イラっとした、内臓脂肪が落ちないんだよね、叶美香さんみたいな体型にはやくなりたい http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/268
269: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/15(木) 21:59:34.10 ID:AzSujg6C0 >>268 叶美香みたいな体型ってww 胸だけ出っ張った身体なんて バカにされるだけよww http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/269
270: 陽気な名無しさん [] 2011/12/16(金) 05:02:53.77 ID:4eYDk3770 がたいがいい人にひつもんよ。 やっぱりやり目的で言い寄って来られる事増えるのかしら？ あたしただでさせ体目的だけの奴しか寄って来ないから嫌なのよね。 これ以上そういうのに騙されるのかと思うと考えちゃうのよ。 かっこいい体になりたいけどジレンマだわ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/270
271: 陽気な名無しさん [] 2011/12/16(金) 06:59:01.57 ID:kouLGtDb0 最初は体目当てだっていいじゃない！ 必要なのは内面を磨くことと、そこから選別する目を養うことよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/271
272: 陽気な名無しさん [] 2011/12/16(金) 07:25:55.64 ID:4eYDk3770 >>271 そうね、ありがと。 でもこれ以上電動バイブ扱いはもうごめんなのよ。 ただ普通に恋愛がしたいの。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/272
273: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/16(金) 07:53:50.13 ID:9mY25yZP0 ガリだと普通に恋愛も出来ないからやっぱ有る程度は鍛えないとね http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/273
274: 陽気な名無しさん [] 2011/12/16(金) 10:23:10.33 ID:VJg1g93TI 結構背中がみんな盛り上がってカッコいいんだけどチンニングでつけているのかな？ 二の腕は太くなりますか？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/274
275: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/16(金) 10:47:05.45 ID:9mY25yZP0 なります http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/275
276: 陽気な名無しさん [] 2011/12/16(金) 12:38:43.35 ID:GfP2XzB6O >>272 あなた若いでしょう？そして美しいのね。 まあ、さらに見映えよくしてもしなくても状況は変わらないと思う。 だから年老いた時のために鍛えなさい。老いると体目的の誘いなくなる。 でも筋肉あるとモテるわよ。女の私でさえそうなんだから。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/276
277: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/16(金) 14:38:41.37 ID:sqJLW2+/0 >>270 既に体目当ての男が言い寄って来てるんだったら そういうのには免疫ついてるでしょ？ 取り敢えずなりたい身体になってから、悩みなさいな。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/277
278: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/16(金) 14:45:12.33 ID:9mY25yZP0 >>276 あんたなんでこのスレ、というかこの板に居るの？ 居るって事は同性愛者なのよね？ ノンケ万個だったら消えてね http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/278
279: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/16(金) 16:25:28.60 ID:EQPJjBGt0 最近同サロ女子流行ってるのに知らないのー？w http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/279
280: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/16(金) 17:07:34.40 ID:9mY25yZP0 うん、知らない 同性愛者じゃないなら消えてね http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/280
281: 陽気な名無しさん [] 2011/12/16(金) 22:44:44.48 ID:GfP2XzB6O 自認識は女であったり男だったりする、生物上は女、男も女もお釜も好きなバイです。 先の投稿は女として書きました。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/281
282: 陽気な名無しさん [] 2011/12/16(金) 22:55:17.95 ID:qSSYlUfXO 最近トレのモチベがあがらないわー どうしたらいいかしら？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/282
283: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/16(金) 22:56:30.72 ID:L5su78/b0 つまりは妄想腐マンコってことね。 逝って頂戴。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/283
284: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 01:28:38.11 ID:y/1acvCw0 よく釣れる人たちね http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/284
285: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 08:53:48.85 ID:2Jy9prx40 >>281 あら、そうだったのね、失礼 いわゆるFtMってやつかしらね 自認性別がどちらもあるって色々と大変そうね http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/285
286: 陽気な名無しさん [] 2011/12/17(土) 12:40:10.39 ID:wBAb+Wpk0 下痢対策でミニ断食しようかと思うんだけど、 やっぱカタボリックおこるかしら？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/286
287: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 13:09:10.88 ID:2Jy9prx40 何それ？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/287
288: 陽気な名無しさん [] 2011/12/17(土) 13:49:25.98 ID:RLac2NQzO メタボリック、アナボリック、カタボリック、 それぞれの違いが分かる釜はウエイト板出身の住人ね。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/288
289: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 13:57:43.52 ID:vfxso13lO あたしゃてっきりガン掘りの類義語で、カタ掘りとかアナ掘りとかあるのかと思ったわよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/289
290: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 14:02:11.55 ID:2Jy9prx40 ワロタ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/290
291: 陽気な名無しさん [] 2011/12/17(土) 16:48:16.33 ID:mGKtD2OzO >>259-260 ホエイからソイに変えてそんな影響あったりするのね！？ 一ヶ月前くらいに風邪引いてジム行かないからホエイのプロテインも摂取しなかったら新規ニキビできなくなったし肌の調子よくなった気がして筋トレ再開後もホエイプロテイン飲まなくしたけど前より体が大きく見えなくなった気がする だから肝臓に負担かかりづらいらしい？ソイプロテインに変えようかと思ったけどどうしよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/291
292: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 16:56:39.30 ID:o+HGwOMO0 吹き出物なんて気にしないで体大きくしましょ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/292
293: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 16:57:56.99 ID:2Jy9prx40 あら、お肌は大事よ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/293
294: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 17:00:27.89 ID:MYaYZGVw0 私も久々にウエイトゲインとホエイを摂取したらニキビが出来たわ？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/294
295: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 17:02:02.31 ID:o+HGwOMO0 ニキビじゃなくて吹き出物だろ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/295
296: 陽気な名無しさん [] 2011/12/17(土) 17:10:45.54 ID:Ng77f+GO0 見るだけならいいけど肌合わせるなら吹き出物はパスだわw http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/296
297: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 17:23:51.44 ID:2Jy9prx40 変な汁出てたらイヤン http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/297
298: 陽気な名無しさん [] 2011/12/17(土) 17:35:10.16 ID:mGKtD2OzO 30ちかいしニキビじゃなく吹き出物ねｗ ホエイプロテイン摂取しなくなったらホントに顔はじめ肩や胸あたりが治まってきたの http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/298
299: 陽気な名無しさん [] 2011/12/17(土) 21:03:04.35 ID:VPE1AV/z0 鍛えれば誰でもマッチョになれるなんて嘘よ。 体質とか、素質とか、結局マッチョになる才能持っていない奴は、鍛えるだけ 無駄なのよね。だから、イケメンかつマッチョな人って、存在がより神々しく 見えるわ・・・・ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/299
300: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 21:15:46.29 ID:+i4tYEoD0 体質や素質以前にちんたらちんたら休憩しながら低負荷高回数でやってるからじゃねーの？ GGは知らないけど、一般のジムにいるノンケなんてそんな奴ばっかりだから、 いつまで経ってもヒョロヒョロのまま進歩なし。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/300
301: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 21:19:21.44 ID:7fw9PrGS0 >>299 コンテストで表彰台に上るとかだと 素質や才覚は関係あるかもしれない。 だけど二丁目チヤホヤされる程度なら 正しいトレで必ず獲得できるはず。 上で出てきた初心者ボーナスがないなら 何かが間違っている。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/301
302: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 21:21:19.98 ID:7fw9PrGS0 >>300 高負荷高セット高頻度パターンも多いわ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/302
303: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 21:34:17.77 ID:KsTUjQeU0 >>291 ホエイとソイとの違いが気になるなら、アミノ酸を選択しに入れるといいわ。茶さじ一杯をトレーニング前、後、就寝一時間前くらいに摂ると良いわ。 トレーニング後はソイプロテインでもいいけど。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/303
304: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 21:56:17.58 ID:WjYQHlva0 >>288 その三つの単語を並列しちゃうのが、偏差値40の知能限界 >>299 鍛えたら誰でも筋肉は増える。ただリミットが人によって違うだけ 自分よりイケメンでマッチョな奴なんて腹が立つのが、本物のトレーニー http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/304
305: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 22:05:31.17 ID:+i4tYEoD0 なぁ、お前らが言うイケメンってどんな奴のコトなの？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/305
306: 陽気な名無しさん [] 2011/12/17(土) 22:36:06.06 ID:VPE1AV/z0 >>305 こんな感じね ttp://multiply.com/mu/whitetala/image/1/photos/84/600x600/16/mr-woofwoof-yip-16.jpg?et=aUrG1tOn84Uwus0fYGwxGA&nmid=401011930 ttp://multiply.com/mu/whitetala/image/2/photos/138/500x500/6/5555486175-23f84f6408-b.jpg?et=Skd4FmFozurS3hrYHUQlog&nmid=433231488 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/306
307: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 23:44:00.21 ID:+i4tYEoD0 ゲイの世界ではそういうのがイケメンなのかぁ。 俺、下みたいな素朴なおっちゃんがいい。 http://bbs01.apricot-fizz.net/nonkeoyaji/?command=GRPVIEW&num=87217 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/307
308: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/17(土) 23:51:24.28 ID:TUcHllMZ0 >>307 俺もどちらかといえば、おっちゃんに一票w http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/308
309: 陽気な名無しさん [] 2011/12/18(日) 02:21:55.77 ID:WNL7K5bwO どっちも嫌よ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/309
310: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/18(日) 06:23:18.62 ID:XVI4BHIi0 >>306 きめぇ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/310
311: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/18(日) 10:34:34.72 ID:bDUHyXvM0 http://sankei.jp.msn.com/sports/news/110910/mlb11091018480010-n1.htm マリナーズのイチロー（36）は、12日（現地時間）のオリオールズ戦で今季11本目の内野安打を放った。 8回裏の第4打席でイチローが放ったゴロは一二塁間に飛び、打球に追い付いたフリオ・ルーゴ二塁手が 普通に送球すればアウトのタイミングだったが、ルーゴはファンブルしてしまい送球できなかった。 記録は二塁内野安打。だが、極めて微妙な判定で、スポーツポータルサイト「SB Nation」の ライターStacey氏は「どう見てもエラーだった」と述べている。 It was ruled as a hit but if anyone saw the play, it definitely looked to me that the second baseman made an error ボルティモアの地元紙「ボルティモア・サン」も「イチローはルーゴが打球処理できなかったので出塁した」と述べた。 イチローは判定でヒット一本儲けた形になった。http://www.youtube.com/watch?v=ldJ8XGB-PZE 7分20秒過ぎから http://www.camdenchat.com/2010/5/12/1470047/orioles-5-mariners-2-double-digits http://www.baltimoresun.com/sports/orioles/bs-sp-orioles-mariners-0512,0,2727556.story オリオールズ戦の８回、二塁内野安打を放つマリナーズのイチロー http://sankei.jp.msn.com/photos/sports/mlb/100513/mlb1005131245022-p1.jpg ＜関連スレッド＞ 【ＭＬＢ】イチロー8回5点差で盗塁に逆質問、「質のない盗塁ってあるんですか」 http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1273725495/ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/311
312: 陽気な名無しさん [] 2011/12/18(日) 13:07:05.71 ID:r4B6jVwn0 ttp://www.xvideos.com/video707696/japanese_hardcore 素朴なおっちゃん？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/312
313: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/18(日) 16:16:33.09 ID:SSSjOdSW0 銀二キモい。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/313
314: 陽気な名無しさん [] 2011/12/18(日) 16:52:46.79 ID:E0DTa+dT0 なんで２ちゃんには、丸刈りで野暮ったいデブジジイ好きが多いのよ。 キモい。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/314
315: 陽気な名無しさん [] 2011/12/18(日) 17:15:13.67 ID:VU/ymAK30 ほんと、どんだけ浮世離れ？いい加減にして！！！ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/315
316: 陽気な名無しさん [] 2011/12/18(日) 17:22:31.40 ID:oS/PyiQdO >>315 気色悪いんだよテメエ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/316
317: 陽気な名無しさん [] 2011/12/18(日) 17:30:05.50 ID:VU/ymAK30 >>316 あんたなんてデブに埋もれて死んじまいな！！！ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/317
318: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/18(日) 17:55:09.33 ID:m7td6liE0 あふあふ。汗臭い http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/318
319: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/19(月) 07:23:57.09 ID:FttunG9+0 キモガリがなんでキモガリのまんまなのか このスレ見るとよく判るわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/319
320: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/19(月) 10:11:14.24 ID:HPSFuns/0 他人の好みを否定するのって虚しいわ、価値観なんて違って当たり前なんだから アタシは、胸を張って自分の好きな物を好きと言える人間で居たい http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/320
321: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/19(月) 12:48:31.98 ID:7chYaFFEO >>320 で、あなたのタイプは何？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/321
322: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/19(月) 16:55:54.91 ID:HPSFuns/0 >>321 アタシのタイプは佐々木健介みたいな人！(実際の性格とかは知らないからあくまでルックスとイメージね) でもジャニ系や細マッチョがタイプだって人の感性を否定したりしないわ。 好みが人それぞれなのは当然だもの。 理解はできなくても、そういう価値観もあるだなって、事実をありのままに受け止め受け入れるべきだとアタシは思ってる。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/322
323: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/19(月) 23:46:20.00 ID:69gJdH+sP みんなトレーニングの時にどんなグローブ使ってるの？ 今までＮＩＫＥの使ってたんだけど廃番になって 他の見てみたけどこれといっていいのがないよね。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/323
324: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/19(月) 23:54:50.30 ID:+JEPxEEg0 >>323 なぜグローブを使ってるの？ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/324
325: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/20(火) 00:16:54.09 ID:rwU5upem0 323じゃないけど、手首が安定するのよ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/325
326: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/20(火) 01:04:34.82 ID:oJfTTO4I0 >>325 それなら、パワーグリップか、リストストラップをオススメするわ。 グローブって、それほどグリップ力が増すわけでもないし、単に豆防止くらいの効果しかないと思うのよ。 おまけに臭いしw http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/326
327: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/20(火) 08:29:12.39 ID:8gZuAo/C0 それが萌え要素なんじゃない 大好きな人の柔道着や剣道の防具みたいなもんよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/327
328: 陽気な名無しさん [] 2011/12/20(火) 08:35:10.09 ID:54JDYvQO0 ttp://takechiyan.ti-da.net/e3840185.html 注意グロ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/328
329: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/23(金) 22:47:29.66 ID:mRbido8z0 素人はキチガイみたいに高セットで 邪魔なのよ！ フォームはめちゃくちゃだし、 そんなだからいつまでもキモガリなのよ！ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/329
330: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/24(土) 03:07:25.65 ID:TPEucIjhP 素人のほうが高重量の低回数で１セットだけやって 投げるように大きな音立てて「やったった！！」みたいなどや顔してることない？ 老人が低重量の無駄に高セットで勢いつけてやってるイメージ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/330
331: 陽気な名無しさん [] 2011/12/24(土) 11:34:32.94 ID:80CYBwsOO レッグプレスで座る幅というか、座るのを手前にして角度を狭めたらいつもよりお尻が効いたわ けど、重量いつもより下げなきゃ出来なかったわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/331
332: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/24(土) 13:19:18.06 ID:XDyO7SlL0 >>329>>330 あるわねー。あと、ダンベルも派手に落とすの。 どんだけ高重量をやってるのかと思いきや、10kgくらいだったりするのよ。 スミスに1kgとか2kgとかのせてる素人もうざすぎるわ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/332
333: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/24(土) 17:32:35.77 ID:D9aFQyct0 要するに筋トレの基礎教育を受けてないのよ。 悪いことやってるとは思ってないのよね。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/333
334: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/25(日) 11:34:31.16 ID:AAppyOCP0 でもマシンを不必要に占領するのって ベテランジジイに多い気がするわ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/334
335: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/25(日) 11:47:36.94 ID:282kwdda0 >>334 ベテランというか ベテラン気取りじゃないかしら? http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/335
336: 陽気な名無しさん [] 2011/12/25(日) 13:12:31.76 ID:z5SGm4i/0 http://takechiyan.ti-da.net/ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/336
337: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/25(日) 16:13:29.07 ID:O8M/OiCyP ベテラン集団の無駄話が嫌だわ。 待ってるんだから早くマシン空けて欲しいの。 話変わるけど昨日フルスクワットしてたら 爺さんに「そんな下までしゃがんじゃダメ！腰壊すよ！私も腰痛めてうんたらかんたら」て説教された。 「ハァそうすか」て思って続けたら「だからー！！！人の話聞いてるの！！」てまた怒られた。 頻繁に行くとこなんで波風立てたくなくて言い返さなかったけど鬱陶しい。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/337
338: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/25(日) 22:16:29.22 ID:l1euFhWn0 >>326 マメ防止って重要じゃない？ 普通のリーマンだとマメあるだけで何してこんなになったの？とか言われてウザいわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/338
339: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/25(日) 23:50:14.90 ID:JFYZEYlr0 >>338 それを選択の基準とするかよ。 豆防止の効果はあるけど、それなら軍手でも良いのよ。5000円かけて何を求めるかよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/339
340: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 01:03:20.70 ID:XvNMEhS10 >>339 別に自分のいちばん使いやすいものを選べばいいことじゃない。 おせっかいにもほどがあるわよw http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/340
341: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 01:07:36.67 ID:7wkJVsps0 >>340 あなた、流れが読めてないのねw http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/341
342: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 01:19:28.15 ID:xXtBUmNZ0 モチベ上がるしいいじゃんグローブ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/342
343: 陽気な名無しさん [] 2011/12/26(月) 02:17:19.56 ID:Bo58++VZ0 軍手で十分よ150円の ゴールドでも軍手でやってる人何人もいる ただし見た目は悪い http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/343
344: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 03:12:38.99 ID:OxtmftEQ0 今日も女子会楽しかったぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 一日最低一回は書き込みしないとね-_-b ホモさん達が寂しがっちゃう( T_T)＼(^-^ ) http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/344
345: 陽気な名無しさん [] 2011/12/26(月) 09:49:45.22 ID:wRPx6cP30 軍手してたら、どんなイケメンでも一気に冷めるわ。貧乏人なのねって。 それに、汗染みで黄色く変色してるTシャツなんかもおぞましいわ。 ウンコ臭いおっさんも多くて、うんざりよ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/345
346: 陽気な名無しさん [] 2011/12/26(月) 10:02:41.47 ID:zvs6dA8H0 あたし他人が触るマシンに触ったグローブ洗いたいから軍手だわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/346
347: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 10:04:00.33 ID:5uzXYCWSO ジムで軍手してる人なんて見たことないわ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/347
348: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 10:04:21.83 ID:f5Yn0Hs20 >>345 貧乏臭いのは確かだけど、身体がしっかりしてたら、逆に実用性に拘ってる気がして好感がもてるわ。 形からはいるのは悪いとは言わないけど、ウェアもアクセサリーも全身コーディネートしておいて、腕の細い胸だけなんちゃってマッチョが大杉よ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/348
349: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 12:27:12.60 ID:oTFvrq+00 あたしも軍手はダメだわ。 独特の臭いするし、毎日変えるわけじゃないからやっぱり臭いわよ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/349
350: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 13:07:04.25 ID:f5Yn0Hs20 軍手とトレーニンググローブのどちらが臭くなりやすいか分からないけど、グローブも使い込むと半端ない匂いを発するわね。 あたしはパワーグリップ派だわ。グローブはズレてグリップ力ないし、手首の固定にもならないし。指の付け根にタコが出来るけど、気にしてないわ。もしかしたら、男のチンコしごいてる時に痛いかもしれないけどw http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/350
351: 陽気な名無しさん [] 2011/12/26(月) 13:28:44.03 ID:uAj3haJB0 >>350 ええ、本当に昨日は痛かったわ！ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/351
352: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 13:40:53.15 ID:f5Yn0Hs20 >>351 今度は亀頭攻めしてあげるわ！ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/352
353: ロナー ◆xbgee8Xk4A [sage] 2011/12/26(月) 22:23:05.25 ID:Vz3VN3x70 お前らバカ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/353
354: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 23:04:54.05 ID:Op6RT14Si 仲いいなｗ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/354
355: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/26(月) 23:39:22.47 ID:VSfseRhH0 さぶい http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/355
356: 陽気な名無しさん [] 2011/12/27(火) 10:13:25.14 ID:kM7j+h8M0 オカマがいくらトレしてても、 喋ったら相手は全然勃たないから、無駄な努力だろ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/356
357: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/27(火) 11:32:31.94 ID:hDOlSCawO 喋らなければいいのよ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/357
358: 陽気な名無しさん [] 2011/12/27(火) 12:08:00.69 ID:kM7j+h8M0 オシ黙ってんのか？ さらに無気味だなw http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/358
359: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/27(火) 12:16:43.92 ID:/BPU+gbS0 >>358 アラ還のおばあさんには用がないから、そんな老婆心を発揮する必要ないわよ。 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/359
360: 陽気な名無しさん [sage] 2011/12/27(火) 12:48:37.61 ID:w59HvQLr0 ホモさんの同サロ女子♪ そこにも、ここにも、アソコにも同サロ女子♪ 貴男の同サロ女子★ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1320626188/360
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