[過去ﾛｸﾞ] もの凄いｽﾋﾟｰﾄﾞでｶｯﾌﾟﾙの質問・相談に答えるｽﾚ 514 (1002ﾚｽ)
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58: 2018/06/18(月) 10:02:58 ID:oAXDmV9S0(1)調 AAS
>>54
基本デスクワークなら普段動いてない分身体がそもそも鍛えられてないよ、それ
筋トレで使う筋肉と歩く筋肉は違うんだし
普段から1〜2時間ウォーキングなりなんなりしてれば話は別
それにしても、休日に外出が続いてたりするならそもそも疲れが溜まってる可能性だってある
自分は出来るからって他人も同じと思わない方がいい
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