[過去ﾛｸﾞ] ７日間脂肪燃焼ダイエット (1001ﾚｽ)
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811(1): 03/11/29 16:50 AAS
野菜スープ、セロリ入れないといけないんでしょうか？
私もセロリの匂い大っきらいなので入れたくないのですが、
抜いたらダメ・・？
あと、バナナの代わりに干しブドウでもいいって本当ですか？？
814: 03/11/29 19:51 AAS
このダイエット、明確な根拠を説明できる人がいないから、
自己流に置き換えた場合に大丈夫かどうかは自己判断しかないと思う。
>>811
セロリの匂いですが、煮こむと結構気にならないと思いますよ。
レシピのとおり、10分ほど煮こんだだけではセロリくさいのですが、
（セロリより玉ねぎとピーマンの方が臭いと思うけど）
煮こんで冷ましてなじませて、また煮こむを数回繰り返すと全然臭くないです。
わたしは鍋を二つ用意して、2日くらい煮こんだものを食べています。
今の時期なら火を入れておけば傷まない。
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