[過去ﾛｸﾞ] ７日間脂肪燃焼ダイエット (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
758(2): 03/10/23 08:58 AAS
玄米食べるの、炭水化物恐怖症で怖いんだけど抜いても
効果に影響はない？
それとも逆に食べんと効果無くなるとかあるん？
759(1): 03/10/23 10:07 AAS
>>758
栄養の面から玄米を食べろと言っているのだろう｡
無理して食う必要はないけど、栄養剤などで調整しときなさい｡
ただ、玄米は白米と比べてはるかに太りにくい。
よく噛んで、あごの筋肉を使うことも必要｡ やわらかい物ばかりでうんざりしてくる頃だから、
食べた方がいいと思う｡
763(1): 758 03/10/27 11:08 AAS
>>759
的確なアドバイスアリガトウ！
今日から頑張ってみるネー。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 0.018s