[過去ﾛｸﾞ] ◆物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ１４品目◆ (979ﾚｽ)
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847(2): 04/09/15 10:39:49 AAS
調味料、麺類はほぼ揃っています。
手羽元 300g
オクラ
厚揚げ 1枚
しめじ
しいたけ
もやし
キャベツ 4/1個
玉葱 小2個
にんじん 1本
大根
ニンニク
トマト缶
ツナ缶
ホタテ缶
カレー以外で手羽元のトマト煮しか思いつかないので、何か他にもお願いします。
849: 04/09/15 12:43:47 AAS
>>847
手羽元は油で揚げると美味しいよ
そのまま食べても美味しいし、かぼすやゆずをしぼったり
カレー粉振ったり、チリソース掛けても旨い
手羽元のレモン煮（厚揚げ、しいたけ、しめじ、人参）
ホタテのスープ
大根サラダ
もやしのごま油炒め
キャベツのおひたし
851: 04/09/15 13:17:10 AAS
>>847
手羽元と大根の煮物
千切りにした大根とホタテ缶のﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀﾞ
厚揚げ・椎茸・人参・ｷｬﾍﾞﾂ・玉ねぎの中華炒め（ｵｲｽﾀｰｿｰｽ）
もやし・玉ねぎのみそ汁
>>850
ひじきごはん
ひじきの白和え
じゃがいも・玉ねぎ・人参・牛肉で肉じゃが
じゃがいも・玉ねぎ・牛挽肉でｺﾛｯｹ
じゃがいも・ﾍﾞｰｺﾝ・ﾙｯｺﾗのｻﾗﾀﾞ（ﾏｽﾀｰﾄﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
ﾍﾞｰｺﾝ・玉ねぎ・人参・ﾎｰﾙﾄﾏﾄ缶でﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
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