[過去ﾛｸﾞ] ◆物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ１４品目◆ (979ﾚｽ)
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439(4): 04/09/02 13:37 AAS
キムチが賞味期限切れそうなんでマグロキムチ
今日で期限の切れるトコロテン
この二つを食べる事は決まってます。
酒飲み二人なので、今夜は主食を食べずにツマミ重視で行こうと思うのですが
アイデアが浮かびません。
大根・ひら茸・じゃがいも・人参・玉葱・軟白ネギ沢山・長芋少し・卵２つ
見切り品のモロヘイヤ２束・賞味期限間近のブルサンアイユ（ペッパー）
にんにく数個
ダイエット中なので揚げ物や脂っこい物は避けたいです。
買い足しは可能ですが、なるべくある物で済ませたいです。
何卒、よろしくお願いいたしまする・・・
440(1): 04/09/02 13:50 AAS
>>439
ダイエット中なら酒はダメだろ。
ヒラタケとネギの卵とじ
モロヘイヤのとろろかけ
薄切り大根のブルサンアイユサンド
にんにくとジャガイモのコチュジャン煮
さらし玉ねぎと長芋の千切りの梅肉和え
人参とヒラタケのおひたし
モロヘイヤ入り卵焼き
ふろふき大根
441(2): 04/09/02 14:44 AAS
>>439
マグロキムチに長芋と卵黄を加えても美味しいよ
他には
大根と人参のサラダ
じゃがいもと玉葱のガーリックバター炒め
442: 04/09/02 15:30 AAS
>>439
長芋を賽の目切りにして、モロヘイヤを茹でて切って、ネギをみじん切り
にして、納豆（買い足し）と混ぜる。
ブルサンでキノコを炒める。
千切りジャガイモを茹でて、刻んだ梅干し（買い足し）で和える。
ネギを焼いて生姜醤油で。
もしくはネギのマリネ。
483: 439 04/09/02 21:51 AAS
帰宅が遅くなってしまったので亀ｽﾏｿ。
>>440
ちょっとした祝い事があるので、今日はｱﾙｺｰﾙ解禁させてくだせぇ。
モロヘイヤ入り卵焼きいただきまーす。
>>441
マグロキムチに長芋！！
すりおろすか細かく切るか悩んだ挙句、後者にしました。
歯ごたえがアクセントになってｳﾏｰな予感です。
>>439
ブルサンでキノコ炒め美味しそう。
これから作りまっす。
物凄い勢いのアイデア、誠にありがとうございました。
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