[過去ﾛｸﾞ] ニ コ レ ッ ト (976ﾚｽ)
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334(4): 2005/06/19(日) 17:26:31 AAS
昨日の夕方にニコレット買ってきてどこまでタバコ無しで耐えられるか試してみた。
既に24時間以上タバコを口にしてない。こんな事20年前に入院して以来だわ。
床についた後、眠れなくてタバコ欲しくてしょうがなかったけど寝ながらニコ
レットくちゃくちゃ噛んでたら楽になった。
ムフフ。こ れ は い け る か も
337(1): 334 2005/06/20(月) 20:44:46 AAS
継続中。ムフフ。こんなに楽に置き換わるなら早くニコレットにしておけばよかった。
恐くて読めなかった他のスレを読めるようになったのが一番良かったかも。
ただ、昨日に比べて２個増えて今日は10個になりそう。大丈夫か？
347(1): 334 2005/06/25(土) 20:48:05 AAS
一週間達成記念
禁煙時間 0年 0月7日 2時間12分
吸わなかった煙草 212本
浮いたタバコ代 2968円
延びた寿命 0日 19時間26分
ニコレットは一日10個で安定してきた
ニコレットを口に放りこんでから床に就く習慣が定着してしまった
そのまま寝てしまう事も何度かあったが、タバコ吸うよりましだと割り切っている。
364: 334 2005/07/02(土) 19:22:02 AAS
二週間達成記念
禁煙時間 0年 0月14日 0時間29分
吸わなかった煙草 420本
浮いたタバコ代 5880円
延びた寿命 1日 14時間30分
ちょっとニコレットに飽きてきたので飴を買ってきて併用。
ニコレットの個数も減って今、１日７〜８個。
俺の場合、高依存度の部類に入るので1ヶ月間は10〜12個を覚悟してたが意外と順調。
ベッドに入ってからクチャクチャする習慣もなぜか必要なくなった。
しかしちょっと飯食い過ぎｗ
390: 334 2005/07/18(月) 15:36:05 AAS
出かけるので先に1ヶ月達成（予定）記念
禁煙時間 0年 0月29日 20時間53分
吸わなかった煙草 896本
浮いたタバコ代 12544円
延びた寿命 3日 10時間8分
使ったニコレットの数 221個
使ったニコレット代（1個75円で換算）16575円
浮いたタバコ代とニコレット代との差額 ー4031円
三週間めからニコレットは平均6個
四週間め突入後平均5個に挑戦→敗れるｗ
ニコレット半分作戦に挑戦→敗れるｗ
禁煙に苦労して失敗を重ねている人に申し訳ないくらい離脱症状がなかった。
まあ、ニコレットも必要なくなって初めて本当の意味での禁煙達成って事だけど。
みんなも頑張れ。
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