[過去ﾛｸﾞ] 40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ8食目 (997ﾚｽ)
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759: 2014/12/12(金) 09:21:15.69 AAS
朝 菓子パン、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 パン、ワンタンスープ、コーヒー
夜 麻婆豆腐ラーメン、サラダ
760: 2014/12/12(金) 16:30:16.26 AAS
朝 バナナ
昼 みかん
夜 納豆ご飯
761: 2014/12/12(金) 22:04:14.30 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、ソーセージ×3本、炒り卵、カリフラワーのマリネ
夜 白米、蓮根と豚ひき肉の蒸し物、昨日の残りの鯵の刺身、残りの炒り卵、豆モヤシのツナ和え、卵スープ＋カヌレ、ラスク、カフェオレ
762: 2014/12/12(金) 22:08:44.75 AAS
一昨日
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 ざるそば
夜 焼肉、ビール、焼酎
昨日
朝 ビジネスホテルのバイキング
昼 味噌カツ定食
夜 スタミナラーメン
今日
朝 ビジネスホテルのお握り
昼 なか卯の鴨そば
夜 焼鯖寿司、コールスロー
763: 2014/12/12(金) 22:30:36.56 AAS
朝 ツナサンド 紅茶
昼 鯵フライ弁当
夜 ステーキ 温野菜 カレーの残り 白米
764: 2014/12/13(土) 08:47:53.84 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯
昼 ラ王袋・とんこつ 餃子・ライス 大根の煮物 サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ｸﾘｱｱｻﾋ・摘み立てホップ×1
夜 豚ソテー焼肉 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
765: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 18:35:33.17 AAS
朝 たこ焼き、ヨーグルト、お茶
昼 フレンチっぽいランチのコース
夜 タコ刺身、ねぎスープ、お菓子
766: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 22:49:39.23 AAS
朝 ツナサンド 紅茶
昼 ボルシチ サラダ ピロシキ ロシアンティー
夜 肉野菜炒め 白米 干し柿
767: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 22:55:36.30 AAS
朝 なし
昼 チーズトースト、グラタンパン、カリフラワー、ウインナーともやしのスープ
おやつ クグロフ、カフェオレ
夜 白米、鯵フライ、鶏手羽唐揚げ、カリフラワー＋ミルクティー
768: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 23:16:49.60 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯
昼 牡蠣めし弁当、インスタントみそ汁、りんご
夕 レトルトごはん、インスタントみそ汁、キムチ、納豆、ヨーグルト
夜 レーズンパン
769: 2014/12/14(日) 00:31:25.90 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯
昼 ラ王袋・しょうゆ 餃子・ライス サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け 麦とホップ×1
夜 豚ソテー焼肉 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
770: 2014/12/14(日) 21:51:28.40 AAS
朝昼兼 チーズトースト、オニオングラタンスープ
おやつ スイートポテト、カフェオレ
夜 冷凍讃岐うどん（天かす、おぼろ昆布、焼きちくわ）、鶏手羽唐揚げ、もやしのツナ和え＋カヌレ、ミルクティー
771: 2014/12/14(日) 22:42:50.45 AAS
朝 パウンドケーキ、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯
昼 レトルトごはん、インスタントみそ汁、キムチ、納豆、パウンドケーキ
夕 タコ刺身、レンコンひじき和え、メンチカツ
夜 ごぼうそば、ヨーグルト
772: 2014/12/14(日) 23:28:02.23 AAS
朝 トースト 目玉焼き リンゴ
昼 照り焼き弁当
夜 ロコモコ丼 イチゴヨーグルト 干し柿
773: 2014/12/14(日) 23:54:40.29 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 ぶりの塩焼き（わらさ） サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ベルモルト黒×1
夜 肉野菜しょうゆﾗｰﾒﾝ ｼｭｳﾏｲ3個 豆腐（木綿） ライス ベルモルト黒×1
774: 2014/12/15(月) 19:00:05.62 AAS
朝 柿、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 サンドイッチ、チーズ、コーヒー、ベビースターラーメン
夜 豚バラにんにく炒め、いなり寿司、赤貝刺身、なめこ汁
775: 2014/12/15(月) 19:26:49.13 AAS
朝 白米 松前漬け 緑茶
昼 白身魚のフライ弁当
夜 春雨スープ ハーブティー 干し柿
776: 2014/12/15(月) 20:36:58.54 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 ぶり大根 サラダ 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 ベルモルト・黒×1
夜 豚ソテー焼肉 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
777: 2014/12/15(月) 21:33:38.68 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、鯵フライ、カリフラワー
夜 冷凍讃岐うどん（豚しゃぶ、天かす）、鰯の刺身、カリフラワー＋黒糖ドーナツ、カフェオレ
778: 2014/12/15(月) 23:20:51.23 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 中華ランチ（麻婆ナス、海老玉）、ヤクルト
夜 居酒屋で諸々、帰宅後カップ蕎麦、ヨーグルト
779: 2014/12/16(火) 10:11:30.78 AAS
朝 柿、ゼリー、ウーロン茶
昼 しょうゆラーメン
夜 焼きそば、お茶
780(1): 2014/12/16(火) 11:52:32.23 AAS
朝 抜き
昼 抜き
夜 キャベツ 魚の缶詰
781: 2014/12/16(火) 18:29:14.43 AAS
>>780
ダイエット中ですか？
782: 2014/12/16(火) 21:52:00.98 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 鰯の蒲焼丼、カリフラワー
夜 白米、れんこんと豚挽きの蒸し物、豆もやしのツナ和え＋ケーキ、カフェオレ
783: 2014/12/16(火) 22:08:25.96 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯 チョコ2つ
昼 さわらのスパイシー焼き 白菜ときのこの温野菜 大根煮 豆腐（木綿）
大根の浅漬け ご飯・みそ汁 金麦〜琥珀のくつろぎ×1
夜 豚ｿﾃｰの焼肉ｻﾗﾀﾞ添え 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とﾎｯﾌﾟ×1
784: 2014/12/16(火) 22:30:43.57 AAS
昨日
朝 抜き
昼 オニオンバタートースト 玉子焼き イチゴヨーグルト
夜 焼餃子 人参しりしり ご飯
今日
朝 人参しりしり
昼 玄米フレーク 牛乳 羽衣あられ
夜 チキンソテー つけあわせのキャベツ じゃがいものガレット ご飯 グレープジュース みかん
785: 2014/12/16(火) 23:05:40.12 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 えび天そば、豚丼、ヤクルト
夜 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、キムチ、イワシ天ぷら、ヨーグルト
786: 2014/12/17(水) 00:06:42.11 AAS
朝 漬物入りおにぎり 緑茶
昼 カップラーメン いなり寿司 野菜ジュース
夜 ケンタッキークラシックサンド ポテト ジンジャーエール
787: 2014/12/17(水) 08:31:39.65 AAS
朝 柿、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 めんたいおにぎり、ゼリー、コーヒー
夜 カレーライス、味噌汁
788: 2014/12/17(水) 20:59:21.38 AAS
朝 バゲット 目玉焼き リンゴ コーヒー
昼 サイゼリアでパスタランチ チョコレートケーキ
夜 アップルパイ 紅茶
789: 2014/12/17(水) 21:34:39.92 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、豚肉と蓮根のオイスターソース炒め、もやしのツナ和え
夜 冷凍讃岐うどん天かす入り、カキフライ×2、クリームコロッケ×1、もやしのツナ和え、カリフラワー
790: 2014/12/18(木) 00:22:19.77 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 立ち食いそば
夜 スーパーの惣菜（ぎょうざ、ホタテチリ、かぼちゃ煮）、ヨーグルト
791: 2014/12/18(木) 00:37:14.19 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー1杯
昼 さばの味噌漬け 温野菜（白菜・きのこの） 大根煮 豆腐（木綿）
大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ベルモルト黒×1 コーヒー1杯
夜 豚ｿﾃｰの焼肉ｻﾗﾀﾞ添え 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とﾎｯﾌﾟ×1
792: 2014/12/18(木) 08:12:49.72 AAS
朝 柿、キウイ、ヨーグルト
昼 めんたいおにぎり、ゆで卵、コーヒー
夜 焼き豚、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁
793: 2014/12/18(木) 12:58:47.74 AAS
朝 コンビニ弁当 コンビニのコーヒー
昼 ワタミの宅食 味噌汁 烏龍茶
夜 サッポロ一番(みそ) 烏龍茶
794: 2014/12/18(木) 19:44:35.24 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯
昼 ぶりの香草焼き 温野菜（白菜・きのこの） 大根煮 豆腐（木綿）
ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 コーヒー1杯
夜 豚肉ｿﾃｰ 豆腐（木綿） 大根の煮物 ご飯・みそ汁 金麦〜琥珀のくつろぎ〜×1
795: 2014/12/18(木) 20:09:23.23 AAS
朝 お茶漬け、柿、ウーロン茶
昼 おにぎり、ワンタンスープ、菓子パン
夜 ペペロンチーノ、ニラ玉スープ、寒天
796: 2014/12/18(木) 20:57:40.10 AAS
朝 卵サンド カフェオレ
昼 サバ味噌弁当
夜 野菜たっぷり塩焼きそば
797: 2014/12/18(木) 22:00:35.86 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 ステーキとハンバーグのランチ、ヤクルト
夜 レトルトごはん、納豆、インスタントみそ汁、キムチ、ヨーグルト
798: 2014/12/19(金) 00:31:39.10 AAS
朝 カヌレ、ドーナツ、カフェオレ
昼 白米、メンチカツ、ピーマンのおかかと塩昆布和え
夜 かた焼きそば、牛ももステーキ２切れつまみ食い
799: 2014/12/19(金) 21:47:14.57 AAS
朝 お米パン 豚肉野菜炒め 紅茶
昼 鶏天弁当 緑茶
夜 豚肉野菜炒めの残り 豆乳スープ 白米 漬物 烏龍茶
800: 2014/12/19(金) 22:39:26.58 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯
昼 たぬきうどん（替え玉1玉） 温野菜（白菜・きのこ） 豆腐（きぬ） 半ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
夜 鳥の胸肉ｿﾃｰ ご飯・みそ汁 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
801: 2014/12/19(金) 22:48:14.68 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、オレンジジュース
昼 鮭の西京焼定食
夜 懇親会のオードブル、ワイン、ビール、帰宅後ヨーグルト
802: 2014/12/20(土) 00:58:41.14 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、牛ももステーキ、もやし炒め
夜 白米、鯵の刺身、辛子明太子、焼きちくわ、カキフライ×1、カニクリームコロッケ×1、豆もやしのツナ和え、玉ねぎを入れたインスタント味噌汁
803: 2014/12/20(土) 09:20:11.66 AAS
朝 トマトジュース、ウーロン茶、ゆで卵
昼 しょうゆラーメン、アップルパイ
夜 山賊焼き、ご飯、味噌汁、ポテトサラダ
804: 2014/12/20(土) 16:57:45.48 AAS
朝 さけ茶漬け、チーズ
昼 ラーメン＋チャーハン、クリスマスケーキ、紅茶
夜 マーボー豆腐、焼き豚、レタスサラダ、貝刺身、ご飯。味噌汁
805: 2014/12/20(土) 20:59:49.16 AAS
朝 コーヒー1杯 チョコ2個
昼 肉野菜みそラーメン ライス 豆腐（木綿） 大根の煮物 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
夜 かつをのたたき ご飯・みそ汁 豆腐（木綿） 大根の煮物 琥珀のくつろぎ
806: 2014/12/20(土) 21:03:43.88 AAS
朝昼兼用 白菜と鰯のオイル漬けのパスタ、コーヒー、ポテチ1/2袋
夜 白米、辛子明太子、イカの塩辛、野菜とウインナーのスープ、コーヒー、ドーナツ1/2
807: 2014/12/20(土) 21:23:27.26 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、オレンジジュース、コーヒー3杯
昼 スーパーの牡蠣飯弁当
夕 カップ焼きそば
夜 レトルトのおでん、ヨーグルト
808: 2014/12/20(土) 22:46:29.12 AAS
朝 お米パン 豆乳
昼 ドトールでサンドイッチ カフェラテ ミルクレープ
夜 カレイの煮付け 具沢山味噌汁 白米
809: 2014/12/21(日) 09:46:54.11 AAS
朝 ケーキ、ヨーグルト、紅茶
昼 くるまやラーメン
夜 豚バラ、なめこ汁、ポテトサラダ、めかぶ
810: 2014/12/21(日) 11:36:35.08 AAS
■売れ残り■割引クリスマスケーキ情報■半額■ 31
2chｽﾚ:candy
1 ：無銘菓さん：2014/11/29(土) 10:26:32.65 ID:???
クリスマスから正月にかけ割引クリスマスケーキのロマンを求めるスレです。
みなさんの情報協力で楽しい年末を過ごしましょう！
報告用テンプレ>>2
811: 2014/12/21(日) 14:04:06.20 AAS
朝 ヨーグルト ミカン缶 シリアル
昼 スープカレー
夜 牛モモスライス 野菜炒め クラッカー 生ハム チーズ チョコレート スパークリングワイン ビール
812: 2014/12/21(日) 21:52:24.54 AAS
朝昼兼用 リンゴとクリームチーズのパン、目玉焼き、ベーコン、ほうれん草サラダ
夜 白米、イカのバター生姜醤油焼き、辛子明太子、イカの塩辛、もやしのツナ和え、ピーマンのおかかと塩昆布和え
813: 2014/12/21(日) 22:02:07.51 AAS
朝 クリームブレッド、牛乳、豆乳、オレンジジュース、ほうじ茶3杯
昼 冷凍食品のチャーハン
夜 焼き餃子、キムチ、スーパー惣菜のニラレバ炒め、インスタントみそ汁、ヨーグルト
814: 2014/12/21(日) 23:44:17.80 AAS
朝 豆乳野菜スープバゲット入り 紅茶
昼 ポテトチップス幸せバター
夜 焼きそば 豆腐の味噌汁
815: 2014/12/22(月) 01:52:52.62 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯
昼 野菜味噌ラーメン 大根の煮物 豆腐（木綿） 半ライス 琥珀のくつろぎ
夜 豚肉ｿﾃｰ 大根の煮物 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
816: 2014/12/22(月) 22:11:07.56 AAS
朝 たぬきうどん コーヒー2杯
昼 大盛りきのこスパ 温野菜（白菜） 豆腐（木綿） ベルモルト白
夜 豚肉ｿﾃｰキャベツ添え 大根の浅漬け 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 琥珀のくつろぎ
817: 2014/12/22(月) 22:27:46.65 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、焼き肉味の焼き鳥、豆もやしのツナ和え
夜 白米、辛子明太子、イカの塩辛、カニクリームコロッケ、もやしのツナ和え、ポテチ1/2袋
818: 2014/12/22(月) 22:46:29.84 AAS
朝 チーズトースト ココア
昼 トンカツ弁当
夜 海老トマトパスタ 烏龍茶
819: 2014/12/22(月) 23:29:55.12 AAS
朝 クリームブレッド、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 吉野家の牛丼並、お新香、味噌汁
夜 スーパーの惣菜ごぼうそば、メンチカツ、キムチ、ヨーグルト
820: 2014/12/23(火) 20:26:27.49 AAS
朝 たぬきうどん コーヒー2杯
昼 濃厚とんこつしょうゆらーめん ベルモルト白
夜 ぶりの照り焼き 蒸し白菜 豆腐（木綿） ご飯 麦とホップ
821: 2014/12/23(火) 21:03:56.49 AAS
朝 クレープ、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 マーボー豆腐ラーメン、サラダ
夜 ブリ刺身、山賊焼き、サラダ、ひじき、ご飯
822: 2014/12/23(火) 21:43:07.64 AAS
朝 メンチカツサンド、ハムエッグ、もやしのツナ和え、カフェオレ
昼 ポテチ1/2、コーヒー
夜 しらす丼、辛子明太子、イカの塩辛、里芋とイカの煮物、大根と鮭缶のマヨネーズ和え、大根を足したインスタント味噌汁、コーヒー
823: 2014/12/23(火) 21:56:44.92 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、ほうじ茶３杯
昼 レトルトごはん、納豆２パック、お新香大１パック、味噌汁
夜 レトルトのおでん、菓子、ヨーグルト
824: 2014/12/23(火) 22:06:46.46 AAS
チキンラーメン
825: 2014/12/23(火) 22:27:13.62 AAS
朝 食パン 目玉焼き キャベツソテー コーヒー
昼 パウンドケーキ 緑茶
夜 残り野菜と豚バラの鍋 海苔巻きおにぎり
826: 2014/12/24(水) 11:35:55.20 AAS
朝 担々麺、白米、明太子
昼 担々麺、玉子
夜 担々麺、餃子
827: 2014/12/24(水) 15:19:39.61 AAS
朝 トマトジュース、牛乳
昼 鶏飯、お茶
夜 豚バラにんにく醤油、ご飯、ワンタンスープ、サラダ、寒天
828: 2014/12/24(水) 19:52:21.63 AAS
朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー1杯
昼 ぶりの西京漬け 蒸し白菜 ごはん ベルモルト白 コーヒー1杯
夜 豚ソテー キャベツ ご飯・みそ汁 ベルモルト黒
829: 2014/12/24(水) 22:32:17.06 AAS
朝 松屋：牛丼ミニ＋おしんこ
昼 チーズトースト＋鍋の残り
夜 投売りされてたチキン＋白ワイン＋食パン
830: 2014/12/24(水) 22:39:47.10 AAS
朝 レーズンパン、牛乳
昼 中華ランチ（鶏肉黒酢和え、海老イカのフリッター）、ヤクルト
夜 スーパーの握りずし、インスタントみそ汁
831: 2014/12/25(木) 00:48:22.13 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼きタン弁当、白菜のゆかりおかか和え、インスタント味噌汁
夜 鶏のもも焼き、大根の和風サラダ、里芋とイカの煮物
832: 2014/12/25(木) 07:16:46.39 AAS
朝 パウンドケーキ 紅茶
昼 照り焼きチキン弁当
夜 ローストビーフ丼 コンソメスープ ワイン パウンドケーキ
833: 2014/12/25(木) 17:15:47.39 AAS
肉白と飯があればいい
834: 2014/12/25(木) 19:15:39.42 AAS
デ ブ は 愚 鈍 。
835: 2014/12/25(木) 20:56:03.40 AAS
朝 食パン ココア
昼 カップ麺 おにぎり 野菜ジュース
夜 残り野菜スープ 白米 りんご
836: 2014/12/25(木) 23:12:29.94 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳
昼 なか卯の親子丼＋小うどん、ヤクルト
夜 スーパーの和風弁当、インスタントみそ汁、ヨーグルト
837: 2014/12/25(木) 23:14:27.97 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 外でカレーセット
夜 手抜き牡蠣鍋、大根サラダ
838: 2014/12/26(金) 00:54:56.21 AAS
朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー2杯
昼 ぶりのネギ塩焼き 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 塩こぶ大根 麦とホップ
夜 野菜みそらーめん 豆腐（木綿） ライス 琥珀のくつろぎ
839: 2014/12/26(金) 10:24:13.98 AAS
おととい
朝 豚肉キャベツ炒め
昼 ポテチ 納豆餅 牛乳
夜 納豆餅 スープ春雨 野菜ジュース
昨日
朝 納豆餅 ヨ−グルト
昼 豚肉キャベツ炒め 餅 牛乳
夜 チーズハンバーグとキャベツ炒め 豆腐 野菜ジュース
840: 2014/12/26(金) 22:10:44.37 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳
昼 さんま定食、ヤクルト
夜 ワタミで４０００円コース、ヨーグルト
841: 2014/12/26(金) 23:07:23.83 AAS
朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー2杯
昼 ぶりの煮物 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 麦とホップ カフェオレ1杯
夜 もやし肉みそらーめん 蒸し白菜 豆腐（木綿） ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
842: 2014/12/26(金) 23:27:09.08 AAS
朝 餅 焼豆腐
昼 どん兵衛ミニ
夜 胡麻お好み焼き きなこミルク餅 野菜ジュース レスカ
843: 2014/12/27(土) 01:47:10.72 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼きタン弁当、豆もやしのツナ和え
夜 白米、焼きタンの残り、スーパーのニラレバ、豆もやしのツナ和え、フライドオニオン、フライドポテト
844: 2014/12/27(土) 07:34:43.28 AAS
朝 食パン ミルクティー
昼 カップ麺 おにぎり 野菜ジュース
夜 サラダ 刺身 唐揚げ他色々 ビール 烏龍茶
845: 2014/12/27(土) 21:36:11.67 AAS
朝 なし
昼 チーズのパン、ソーセージ入り野菜スープ、フライドポテト、カフェオレ、コーヒー
夜 白米、牛ももステーキ、残りの里芋とイカの煮物、豆もやしのツナ和え、オニオンリング、フライドポテト、練り物焼き、コーヒー
846: 2014/12/27(土) 21:38:04.58 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳
昼 すき家でめんたい高菜牛丼豚汁おしんこセット
夜 焼き餃子、インスタントみそ汁、ヨーグルト
847: 2014/12/27(土) 22:04:21.20 AAS
朝昼兼用 冷蔵庫の残り物スープ 牛乳
夜 すき焼き ぬか漬け 白米
848: 2014/12/27(土) 23:11:34.01 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー2杯
昼 ぶりの煮物 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 麦とホップ
夜 もやし肉しょうゆらーめん 蒸し白菜 豆腐（木綿） ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
849: 2014/12/28(日) 12:45:07.83 AAS
朝 豚骨ラーメン
昼 海鮮丼
夜 スープ餃子 納豆
850: 2014/12/28(日) 20:45:43.34 AAS
朝 トースト チーズ コーヒー りんご
昼 きな粉餅 緑茶
夜 寿司 ふろふき大根 鯛の塩汁
851: 2014/12/28(日) 21:21:48.05 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー３杯
昼 レトルトのご飯、インスタントみそ汁、納豆、梅干し
夕 カップ焼きそば
夜 スーパーの惣菜中華丼、ヨーグルト
852: 2014/12/28(日) 22:39:00.50 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー2杯
昼 たぬきそば 蒸し白菜 豆腐（きぬ） ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 肉まん カフェオレ
夜 まぐろ刺身 蒸し白菜 豆腐（きぬ） ご飯・みそ汁 麦とホップ あんまん ﾎｯﾄﾐﾙｸ
寒くて作るのと片付けがすごく億劫だ・・・
853: 2014/12/29(月) 01:35:44.36 AAS
朝 なし
昼 イワシのオイル漬けのパスタ
夜 居酒屋でいろいろ、コーヒー
854: 2014/12/29(月) 14:00:32.05 AAS
朝 ごまおにぎり
昼 おからホットケーキ じゃが芋オムレツ
夜 甘酢鶏唐揚げ じゃが芋オムレツ キャベツ ご飯 春雨スープ きなこミルク餅
855: 2014/12/29(月) 22:41:45.47 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー3杯
昼 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、梅干し、ほうじ茶3杯
夕 焼き餃子
夜 焼きそば、ヨーグルト
856: 2014/12/30(火) 00:04:41.65 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー2杯
昼 ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ 蒸し白菜 豆腐（きぬ） 麦とホップ
夜 味噌もやしﾗｰﾒﾝ 蒸し白菜 豆腐（木綿） ｸﾘｱｱｻﾋ・摘みたてﾎｯﾌﾟ
夜食 肉まん ﾎｯﾄﾐﾙｸ
857: 2014/12/30(火) 02:45:35.72 AAS
朝 なし
昼 生ラーメン醤油味、シュウマイ、カフェオレ
夜 白米、鶏の竜田揚げ、サトイモチップス、豆もやしのツナ和え＋カヌレ、コーヒー
858: 2014/12/30(火) 07:41:37.08 AAS
朝 白米 大根の味噌汁 ぬか漬け 明太子
昼 ミックスピザ コーヒー りんご
夜 鯛と野菜のフリッター 鶏肉と里芋の豆乳スープ 白米 糠漬け
859: 2014/12/30(火) 09:21:00.77 AAS
朝 なし
昼 ご飯1膳、昨日の唐揚げの残り3個、冷凍海老焼売5個、厚焼き玉子
夜 出前の寿司、お吸い物、餅2個
夜 チーズケーキ
860: 2014/12/30(火) 19:30:11.19 AAS
朝 コッペパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー3杯
昼 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、梅干し、アーモンドチーズ２ケ、ほうじ茶3杯
夜 焼きそば、スーパー惣菜のかぼちゃ煮、ヨーグルト
861: 2014/12/30(火) 19:35:50.59 AAS
朝 トースト スパニッシュオムレツ サラダ コーヒー
昼 焼き芋 緑茶
夜 刺身 麻婆豆腐 サラダ 白米 浅漬け インスタントお吸い物
862: 2014/12/30(火) 20:00:43.82 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー1杯
昼 たぬきそば 蒸し白菜 豆腐（木綿） 麦とホップ あんまん
夜 味噌もやしﾗｰﾒﾝ 蒸し白菜 豆腐（木綿） ｼｭｳﾏｲ2個 半ﾗｲｽ ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 あんまん ﾎｯﾄﾐﾙｸ
863: 2014/12/30(火) 23:24:30.09 AAS
朝 なし
昼 トースト（茹玉子ミックスビーンズマヨ）カステラサンド バナナ みかん アーモンド 珈琲
間 ピザポテト ガルボ少々 ポッキー少々 紗々少々 アーモンド 珈琲
夜 和え物（キャベもやし若布なめこ生姜）おでん（大根人参鶏肉牛蒡天餅巾着）ぶり照（長葱生姜）
黒豆せんべい２枚 ガルボ少々 紗々少々 白ワイン１杯
864: 2014/12/31(水) 00:01:58.72 AAS
朝 なし
昼 レーズンパン、クリームチーズ、昨日の残りの鶏の竜田揚げ、豆もやしのツナ和え、コーヒー
夜 白米、牛もも焼き、かんぱちのお刺身、豆もやしのツナ和え、豚汁
夜食 犬神家を実況しながらカヌレ、カフェオレ
865: 2014/12/31(水) 08:58:25.89 AAS
朝 なし
昼 セブンのサンドイッチ、コーヒー
夜 酎ハイ6杯、唐揚げ3個、餅ベーコン1串、シーザーサラダ、キムチ、フレンチフライ、ミニチョコパフェ、ホルモン、刺身3点盛り、甘エビ
866: 2014/12/31(水) 21:40:28.77 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー3杯
昼 焼きぎょうざ、納豆、インスタントみそ汁
夜 カップ蕎麦、納豆、ヨーグルト
867: 2014/12/31(水) 22:26:43.81 AAS
朝 チーズトースト、目玉焼き、ベーコン、豆もやしのツナ和え、カフェオレ
昼 なし
夜 白米、昨日のかんぱちの残り、タコ刺し、牛刺し、買ってきた煮しめ＋チョコバナナケーキ、カフェオレ
皆さん良いお年を〜(・∀・)ﾉｼ
868: 2014/12/31(水) 23:26:08.02 AAS
朝 なし
昼 大盛やきそば、餅1個
間食 枝豆、スルメ、チョコ
夜 天もり蕎麦、ミニ海鮮丼
869: 2015/01/01(木) 00:11:54.29 AAS
朝 白米 めざし 納豆 ぬか漬け 緑茶
昼 トースト ツナサラダ コーヒー りんご
夜 海老フライ 温野菜 浅漬け 栗ご飯 年越し蕎麦
あけましておめでとうございます
870: 2015/01/01(木) 08:08:46.39 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー1杯
昼 雑煮（餅4個） ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 あんまん コーヒー1杯
夜 味噌もやしﾗｰﾒﾝ 蒸し白菜 豆腐（木綿） 麦とﾎｯﾌﾟ 肉まん
夜食 たぬきそば
871: 2015/01/01(木) 20:31:46.47 AAS
朝 なし
昼 冷凍讃岐うどん、エビ天、タコ刺し
おやつ タルト、カフェオレ
夜 白米、牛ももステーキ、タコ刺し、煮しめ、豆もやしのツナ和え、コーヒー
872: 2015/01/01(木) 20:55:02.12 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー3杯
昼 レトルトごはん、納豆、梅干し、インスタントみそ汁
夕 りんご、みかん
夜 冷凍食品のチャーハン、インスタントみそ汁、ヨーグルト
873: 2015/01/01(木) 21:03:24.29 AAS
朝 なし
昼 お好み焼き、いもフライ、イカゲソ
間食 昼の残りをだらだらと…
夜 イクラ丼、お雑煮、牡蠣のバター焼き
874: 2015/01/01(木) 21:53:23.26 AAS
朝 おせち
昼 なし
夜 白米 タイの昆布締め かまぼこ 浅漬け 緑茶
875: 【大吉】 2015/01/02(金) 03:00:16.61 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー2杯
昼１ 雑煮（餅2個） ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
昼２ スパゲッティ―・カルボナーラ フライドポテト ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
夜 豚のソテー サラダ ご飯・みそ汁 麦とﾎｯﾌﾟ
夜食 あんまん ﾎｯﾄﾐﾙｸ
876: 2015/01/02(金) 21:47:44.23 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー3杯
昼 レトルトのカレー、インスタントみそ汁、みかん
夜 スーパーの惣菜（野菜煮物、サバ味噌煮）、みかん、ヨーグルト
877: 【鹿】 2015/01/02(金) 21:48:37.02 AAS
朝 なし
昼 冷凍讃岐うどん、エビ天、タコ刺し、小さいきな粉揚げパン、カフェオレ
夜 白米、イカ刺し、ぶり刺し、里芋とイカの煮物、大根と人参のサラダ、コーヒー
878: 【大吉】 2015/01/02(金) 21:54:09.37 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー1杯
昼 雑煮（餅4個） ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 ｺｰﾋｰ1杯
夜 もやし味噌野菜ﾗｰﾒﾝ（餅入り）→雑炊 黒豆 麦とﾎｯﾌﾟ
879: 2015/01/02(金) 22:05:36.16 AAS
朝 白米 里芋の味噌汁 白菜漬け
昼 ビュッフェで色々
おやつ 抹茶アイス
夜 豆乳鍋 雑炊 みかん
880: 2015/01/03(土) 00:46:24.77 AAS
朝 なし
昼 山パンの100円バーガー2個、ランチパックハムマヨ1パック、ツナマヨおにぎり1個
間食 ふんわり海老煎1袋
夜 ビックマックセット、ナゲット5個
今 ツナマヨおにぎり1個、しゃけおにぎり1個
881: 2015/01/03(土) 15:30:50.96 AAS
朝 雑煮、おせち
昼 カレーヌードル、雑煮の残り
夜 天ぷらそば、コンビーフ
882: 2015/01/03(土) 19:22:22.29 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー3杯
昼 レトルトごはん、納豆、キムチ、小鯛の酢漬け、インスタントみそ汁
夜 焼きそば、みかん、ヨーグルト
883: 2015/01/03(土) 20:58:43.56 AAS
朝 なし
昼 生ラーメン醤油味 もやし・焼豚のせ、シュウマイ2個、カフェオレ
夜 白米、イカ刺し、ブリ刺し、里芋とイカの煮物、大根と人参のサラダ、シュウマイ2個、カフェオレ
884: 【蝶】 2015/01/03(土) 21:35:06.71 AAS
夜食 肉まん ﾎｯﾄﾐﾙｸ
朝 トースト（いちご） コーヒー2杯
昼 雑煮（餅3個） ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 黒豆 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
夕 おしるこ（餅2個）
夜 もやし野菜ﾗｰﾒﾝ（餅入り）→雑炊 ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 黒豆 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
885: 2015/01/04(日) 00:15:19.10 AAS
朝 なし
昼 ナポリタン大盛り、ドーナツ2個
夜 サラダ、ご飯1膳、ステーキ、カルボナーラ少々
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