[過去ﾛｸﾞ] 【復帰は】小島一志 ﾄﾞﾂﾎﾞにﾊﾏる(280)【無理】 (1002ﾚｽ)
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832(2): 2022/07/20(水) 07:55:59 ID:BjZhVMNd0(1/9)調 AAS
小島一志先生名言集
「糖尿病患者の方からメールがきて僕の忠告通りにアイスをやめたそうです。
とても良いことだと思ったのですが、話の続きを読んで驚きました。
おやつのアイスはやめたけど代わりに醤油せんべいを食べるようになったというのです！
糖尿病というと甘い物さえ制限すればいいと思ってる人が多いですが、これ、とんでもない思い違いですよ。
糖分は米にも含まれています。そして煎餅というのは米から作れれる物です。
だから本気で糖質制限するつもりなら煎餅も駄目なんです。
糖分というのは体に絶対必要な栄養素なので、全く取らなかったら問題が出てくるのである程度は食べてください。
しかし米やパンのような主食に糖分は大量に含まれているので、普通の食事をしていれば糖分が不足することはありません。
危険なのはやはりおやつや間食ですね」
833: 2022/07/20(水) 08:19:07 ID:JBn2IRA20(1)調 AAS
>>832
小島のアドバイスが悪かったということだな。
医者でもねえくせにド素人が生兵法するからだ。
835: 2022/07/20(水) 08:55:18 ID:UWyY3sin0(2/3)調 AAS
>>832
にわか知識で中途半端なアドバイスする小島8級が悪い
切腹物だな
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