[過去ﾛｸﾞ] 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part40 【五十肩】 (1002ﾚｽ)
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759: 2020/08/16(日) 17:59:51.72 ID:0tMN9qeT0(2/3)調 AAS
【四十肩・五十肩編】治りかけてはぶり返す…。
痛みのループにご用心！
760: 2020/08/16(日) 18:31:04.93 ID:0tMN9qeT0(3/3)調 AAS
「五十肩」放置は禁物 肩甲骨ストレッチでケアを
761: 2020/08/16(日) 19:08:36.36 ID:hZ7sEs370(1)調 AAS
暑いと痛みが和らぐ気がする。
皆さんはどうですか？
762: 2020/08/17(月) 09:24:09.91 ID:KmvfFhzf0(1)調 AAS
結局
・痛ければ安静
・スマホ、パソコンの画面は頭を下げて見ず正面目線で
・ウォーキングなど無難で無理のない運動
・なるべく健康的な生活
これだけやるのが基本でしょ
以上で1年で治らなければ別の病気を疑う（早めに疑ってもいいけど）
763: 2020/08/17(月) 09:47:36.50 ID:CWzTPnge0(1)調 AAS
おれはたぶん肩甲骨由来だったんだろう
肩甲骨周辺のストレッチでだいぶ楽になった
痛くても早めにやった方がいいと思う
764: [age] 2020/08/17(月) 10:13:18.16 ID:m0BVz4c50(1)調 AAS
あんま肩甲骨で良くなったって書いてっと例のアンチがまた湧くぞ。かわいそうに今も痛いんだろうなwww
765: 2020/08/17(月) 12:10:07.86 ID:BSh4GvsR0(1)調 AAS
肩甲骨に恨みがあるんだろうな
どんな因縁かね
766: 2020/08/17(月) 14:33:20.66 ID:0lfpZe4i0(1)調 AAS
肩甲骨アンチは痛さで何もしなくて再発炎症期をぐるぐる繰り返し一年半が経過して絶望してる奴だよ
最悪パターンだから
あーならないようにストレッチ頑張るべき
767: 2020/08/17(月) 15:04:23.23 ID:i8dxsGPx0(1)調 AAS
以上、自演
768: [age] 2020/08/17(月) 16:37:07.38 ID:nFygCBUh0(1)調 AAS
肩が痛いだけじゃなくて頭も痛過ぎるって事ですね。わかります哀れですね
769: 2020/08/17(月) 22:01:30.68 ID:sg98D6q00(1)調 AAS
単発&メ欄で涙ぐましい工夫
770: 2020/08/18(火) 01:37:28.57 ID:us90TBWa0(1)調 AAS
腕を上げると肩甲骨がボキボキ鳴る
治りかけだよ
腕が上がった
背中がぼきぼきバキバキ鳴るよ
剥がれた
771: 2020/08/18(火) 04:37:14.74 ID:Cazt5sxW0(1)調 AAS
肩甲骨剥がしたら1月で治った。ストレッチやらないのは愚の骨頂、1年半我慢しろ。
772: 2020/08/18(火) 06:14:53.95 ID:sN/5fb8y0(1/3)調 AAS
腕をつきだして前にあげたり真横にあげたり頭上まであげたりするのは
できるんだけど、コートに袖を通すポーズをすると腕の付け根が
痛いんだけどこれも四十肩？もう２ヶ月は痛いよ。
773: 2020/08/18(火) 07:21:19.55 ID:3/1uyfOo0(1)調 AAS
肩甲骨バカは何時でもいるな
しかもこんな過疎スレに
いくら無職でヒマだといってもこんな老後は嫌だ
774: 2020/08/18(火) 09:12:26.52 ID:0TvF5yrM0(1/2)調 AAS
そんな、××やればスッキリ解決、なんて詐欺だろ
775: [age] 2020/08/18(火) 10:01:17.60 ID:guyZBOnI0(1)調 AAS
無職でヒマなんじゃないんだ働かなくてもやっていける老後なんだスマンな
776: 2020/08/18(火) 10:05:34.89 ID:xjcGL2U10(1)調 AAS
肩甲骨ストレッチで回復されると困る人も居るんだとこのスレに来る様になって思い知ったw
777: 2020/08/18(火) 10:50:32.70 ID:uqOOob2y0(1/3)調 AAS
777ﾄｯﾀﾄﾞ~
778: 2020/08/18(火) 10:53:47.02 ID:uqOOob2y0(2/3)調 AAS
肩甲骨ストレッチで早く治るんなら肩甲骨信者にでもなんにでもなるよｗ
779: 2020/08/18(火) 15:16:10.53 ID:0TvF5yrM0(2/2)調 AAS
腱が損傷してるときに「剥がし」とかワケのワカランコトデ治るわけないじゃろ
宗教かよ
780: 2020/08/18(火) 15:28:18.42 ID:7e8VsR4I0(1)調 AAS
肩甲骨ストレッチて具体的にどういうやつ？まだ急性期で痛み止め飲んでるっす
今日のきょうの健康で五十肩やるんだね勉強になるといいなあ
781(2): 2020/08/18(火) 15:43:23.91 ID:6wxtlQmC0(1/3)調 AAS
きょうの健康 肩の“こり・痛み”徹底解決「五十肩 痛い・動かしづらい」
NHKEテレ 2020年8月18日（火） 20時30分〜20時45分
五十肩は肩の組織が加齢によって劣化して起こる。
まず肩が痛みだし、やがて痛みは軽くなるが、次第に肩が動かしづらくなる。
それぞれの時期に応じた対処を徹底紹介。
さらに、肩を動かしやすくする専門的な治療も紹介。
五十肩は特に原因がなく起こるとされるが、患者さんの体験から浮かび上がってきた、
ちょっとしたきっかけも紹介する。
スタジオでは肩を上げやすくする簡単な運動も専門家が実演指導！
講師 あさひ病院スポーツ医学・関節センター…岩堀裕介
782(2): 2020/08/18(火) 15:52:48.45 ID:D4xMnRaO0(1)調 AAS
きょうの健康 肩の“こり・痛み”徹底解決「五十肩 痛い・動かしづらい」
NHKEテレ 2020年8月18日（火） 20時30分〜20時45分
五十肩は肩の組織が加齢によって劣化して起こる。
五十肩は特に原因がなく起こるとされるが、患者さんの体験から浮かび上がってきた、
ちょっとしたきっかけも紹介する。
矛盾しとるぞ
783: 2020/08/18(火) 19:06:06.76 ID:sN/5fb8y0(2/3)調 AAS
>782
タイムリーだわ、みます。
784: 2020/08/18(火) 19:10:48.58 ID:uqOOob2y0(3/3)調 AAS
年には勝てんからなあ
組織自体劣化したらどうしろと
785: 2020/08/18(火) 19:41:21.33 ID:sN/5fb8y0(3/3)調 AAS
ビタミンや栄養の摂取で細胞は若返れるはず、
DNAは無理ｗ
786(1): 2020/08/18(火) 19:47:47.39 ID:KT7FE2Ym0(1)調 AAS
両親AV嬢って、もうとっくの昔に通過してきた人しかいない？
あれの尼版を飲んでいるが、数日で痛みがほぼ消えた ビギナーズ楽かな？
787: 2020/08/18(火) 20:41:35.29 ID:lN6DFECO0(1)調 AAS
半数は元に戻らない
788(1): 2020/08/18(火) 21:03:19.72 ID:Y8GCHyqC0(1/2)調 AAS
40年前くらいに事故にあって足に金属が入ってるからMRIできないって言われたんだけど肩を撮ってもらいたかったんだけどできないものなのでしょうか
789: 2020/08/18(火) 21:15:31.72 ID:6wxtlQmC0(2/3)調 AAS
>>788
外部ﾘﾝｸ[html]:www.fujiseikei.com
790: 2020/08/18(火) 21:22:36.45 ID:Y8GCHyqC0(2/2)調 AAS
ありがとうございます。受けれるんですね。もう一度先生に聞いてみます。
791: 2020/08/18(火) 21:32:01.55 ID:6wxtlQmC0(3/3)調 AAS
病院によるだろう
MRIの機械なんていくつもあるんだから出来るとこと出来ないとこがある
792(1): [Sage] 2020/08/18(火) 22:05:12.72 ID:T6uuJuN90(1)調 AAS
>>748
ググってみたら良さそうだったので、類似品の安いやつを買いました。
安いやつは弾力性が無く、中山式快癒器を使い慣れてたオレでも超痛い。
最初は肩甲骨にヒビでも入ったらどうしようかと思ったが、段々と気持ち良くなってきた。
793(1): 2020/08/18(火) 22:11:53.92 ID:zRVUhRYl0(1/3)調 AAS
今朝､起きたら左の首から肩にかけて軽い痛みを発症
連休前の水曜？木曜あたりから脇より少し上が､やや痛いかな？ぐらいでした｡
連休明け普通に仕事(組立の立ちっぱ)で､下着のフォックに手をかけようとしたら､引きつる様な痛み｡
仕事帰り薬局で､くらしリズムフェルビナク5.0％の10枚入を購入(薬剤師の話では一番売れてる)
私30代後半なんですが四十肩の可能性もありますかね？
長々と失礼しました
794(1): 2020/08/18(火) 22:41:08.65 ID:vKUeXXsg0(1)調 AAS
医者に聞け（定期）
795: 2020/08/18(火) 22:50:33.54 ID:zRVUhRYl0(2/3)調 AAS
>>794
２〜３日経っても変化がなかったらそうします
796: 2020/08/18(火) 22:51:06.14 ID:aYCNxQJS0(1)調 AAS
>>792
おいら買ったのはハーツのソフトタイプとターボ
中古で安かったんで買ったけどターボの振動が相乗効果でマジ良いよ
値がそんなに下がらないんで治ったら売る予定
797(1): 2020/08/18(火) 22:51:16.40 ID:XKdQaTkL0(1)調 AAS
俺は首は全く関係なかったし肩の痛みは基本外側だけね
肩の筋肉痛みたいな痛みが変化なく3日続いたら四十肩疑った方がよかろう
798: 2020/08/18(火) 23:05:41.51 ID:zRVUhRYl0(3/3)調 AAS
>>797
ありがとうございます！
799: 2020/08/18(火) 23:14:35.59 ID:nmZdXZbD0(1/2)調 AAS
>>781
>>782
見逃した
8/25 13:35再放送
800: 2020/08/18(火) 23:15:48.28 ID:nmZdXZbD0(2/2)調 AAS
>>786
両親AV嬢って母親だけじゃね
801: 2020/08/18(火) 23:28:38.97 ID:/hAZnpGk0(1)調 AAS
通販で孫の手注文しやした
802: 2020/08/19(水) 00:01:30.62 ID:ltq8i3do0(1/6)調 AAS
治療法あるじゃん
あのテレビの病院行ってみるしかないな
今痛みがひき肩固まってるんだよ
803: 2020/08/19(水) 00:13:15.66 ID:ltq8i3do0(2/6)調 AAS
病院で切ってもらいとっとと元どおりの可動域に戻したい
筋トレ出来なくて身体がショボくなった
804(1): 2020/08/19(水) 00:18:05.37 ID:ltq8i3do0(3/6)調 AAS
あさひ病院は名古屋か
無理だな
都内で有名な肩関節専門の病院行ってどこか知ってますか？
805: 2020/08/19(水) 00:30:49.27 ID:ckjplOaM0(1/2)調 AAS
>>804
膝・肩関節外科というのがあるんだな
テレビに出てた岩堀先生も担当になってる
自分も名古屋はちょっと厳しいから東京で肩関節外科を探してみる
806: 2020/08/19(水) 00:46:36.81 ID:ltq8i3do0(4/6)調 AAS
ここのスレ住人は病院には詳しくない
病院行って外科手術でサクっと治してもらう方が楽だよ
関節腔を切って固まった肩関節を動くようにする手術
おれは痛みはもうない
肩甲骨ストレッチじゃ完全には治らないようだから
手術受けるよ
807: 2020/08/19(水) 00:50:49.86 ID:9E9Cg13T0(1/3)調 AAS
テンション高いね
808: 2020/08/19(水) 03:40:33.91 ID:sV+9wxgh0(1)調 AAS
もう二度とイヤだと思って予防の肩回し運動しててもなったし、逃れられないんだと思う。ただ、常日頃予防を心がけていると、なにもしないよりマシにはなる。
809: 2020/08/19(水) 05:03:07.42 ID:TeZ0Q0B90(1)調 AAS
フェイタス、バンテリン、ロキソニン等々ありますが、一番効くのはどれなんですか？教えて下さい
810: 2020/08/19(水) 06:59:26.08 ID:l7/D9hW60(1)調 AAS
ばあちゃんが病院でもらってるやつすごい効くな
811: 2020/08/19(水) 08:15:50.61 ID:/MWUOANr0(1)調 AAS
モーラステープ。
ただし、光線過敏症の副作用の可能性があります。
同じ成分の市販品もあり。
812: 2020/08/19(水) 08:22:42.02 ID:ltq8i3do0(5/6)調 AAS
テレビではコラーゲン不足でなるから普段からコラーゲン摂取するしかない
鶏の皮 フグ とかサプリ
813: 2020/08/19(水) 08:54:01.14 ID:rRgfKpJW0(1)調 AAS
コラーゲン摂取ｗ
814(1): 2020/08/19(水) 10:37:42.89 ID:lO6/aCzT0(1)調 AAS
口腔から摂取しても意味ないぞ
815: 2020/08/19(水) 11:55:24.88 ID:ltq8i3do0(6/6)調 AAS
顔の肌艶つるつるピカピカになったから効果ないことはない
肌にはり弾力が出る
816(2): 2020/08/19(水) 12:05:30.01 ID:S5giRVeO0(1)調 AAS
きのうの番組の肩甲骨剥がしは為になった
817(1): 2020/08/19(水) 12:43:41.80 ID:BHPc9HfN0(1)調 AAS
>>816
見逃した。やり方教えて下さい。
818: 2020/08/19(水) 12:57:33.36 ID:9E9Cg13T0(2/3)調 AAS
>>816
>>817
収入の為に自演してんだろうけどさ
痛いうちは動かすな痛みが無くなったら徐々に動かせってはっきり否定されてたぞ
動かす内容も腕を上げるんじゃなく腕は水平までで腰を回転させる
患部を重症化させる方法じゃなく、治す方法で商売しような
819(1): 2020/08/19(水) 13:21:14.68 ID:qCcrSsut0(1)調 AAS
自分も見ていないけどなんて番組？
820(1): 2020/08/19(水) 13:42:48.38 ID:9E9Cg13T0(3/3)調 AAS
>>819
>>781
821: 2020/08/19(水) 13:43:42.97 ID:JDtQSTXR0(1)調 AAS
>>814
や、やめてください！ そっちは出口です！
822: 2020/08/19(水) 15:10:19.71 ID:7sApCZS60(1)調 AAS
前回五十肩になったときは肩の痛みがものすごかった
ふいに動かしたときなんかは気絶するんじゃないかと思った
よく「ズキッ！」とか表現するけど実際は「！！！！！！！！！！」だよね
マジで言葉にならん
今回は肩の痛みはそれほどじゃないが二の腕痛がひどいし力もまったく入らない
病院行ったら筋肉溶ける病気を疑われた
同じ五十肩でもいろいろだね
823: 2020/08/19(水) 18:52:12.07 ID:XsQ39rC40(1)調 AAS
安静にしてれば治るよ
ひたすら我慢しろ以上
824(2): 2020/08/19(水) 19:48:42.64 ID:kTrJ7dGG0(1)調 AAS
四十肩でも痛くない体位ってありますか？
痛くてどうもならん
825: 2020/08/19(水) 20:39:58.39 ID:7FAQdLDA0(1)調 AAS
>>824
仰向けに寝て、脇にクッション。
寝返りうつと悶絶するが。
826: 2020/08/19(水) 21:08:31.02 ID:ckjplOaM0(2/2)調 AAS
この前の番組かなり役だったな
結論は平凡な整形外科じゃなく専門でやってる病院池だな
番組ででてきたのはうさんくさい肩甲骨剥がしストレッチではなく
ラジオ体操より負荷が少なさそうな運動だったな
8/25 13:35再放送やるらしいから録画推奨
827: 2020/08/19(水) 21:51:57.31 ID:LxS5iTp60(1)調 AAS
>>824 座位だね 寝てるだけでパートナーが動いてくれます
828(1): 2020/08/20(木) 00:04:13.04 ID:R5YXYIHW0(1)調 AAS
左が治りきってないのに右にきた
もうどうにもならない
ただただ痛くて不便
829: 2020/08/20(木) 00:14:00.89 ID:dWBefhMK0(1/2)調 AAS
>>828
自分もだよ
同時に来なかったことだけが救いだね
830: 2020/08/20(木) 01:14:55.12 ID:C8945UIf0(1)調 AAS
両肩に来たら力石のノーガード戦法って言い張るｗ
831(1): 2020/08/20(木) 06:03:13.88 ID:I5U5Qcbi0(1)調 AAS
50肩で首手首や指まで痛いことってありますか。激痛期はどのくらいでしょうか痛みがひどく3週間くらい仕事も休んでます。
832: 2020/08/20(木) 09:03:12.95 ID:5A/9EWRv0(1)調 AAS
>>820
819です。ありがとう
833(1): 2020/08/20(木) 10:51:38.21 ID:dWBefhMK0(2/2)調 AAS
>>831
ありますよ
自分も首から指まで関節を含めて痛いです
病院は行きました？
似たような病気もあるから診断だけでもしてもらった方がいいですよ
834: 2020/08/20(木) 11:23:48.48 ID:Z9gmEdE80(1)調 AAS
>>833
ありがとうございます。病院に行って50肩の診断でした。一日3回ロキソニンをのんでしのいでいます。
835: 2020/08/20(木) 12:19:11.12 ID:3Sc0YIRF0(1)調 AAS
ドアというドアを全部引き戸か全自動にしたい
ドアを手前に引いた瞬間激痛でいったああああああああと叫んでしまった(いい大人なのに
ドア開けがムリゲーとかどういう世界よ
836: 2020/08/20(木) 15:39:25.24 ID:kF1JuMLU0(1)調 AAS
剥がしを言う人は、>>122で間違いを指摘されてる。
837(2): 2020/08/21(金) 00:01:52.66 ID:nE7UTQQB0(1)調 AAS
五十肩が2月に発症して6ヶ月
最近だいぶ楽ななって来たんだけど、枕を変えた効果かな？
ここ2ヶ月くらい、寝違えたように首の筋が痛くなる事が多く、
これも五十肩との関連性かな？と思ってたんだけど、今月から新しい枕にし、
今までより高さのある枕にしたら、肩の調子が急に良くなった
偶然なのか？肩甲骨あたりと繋がってるのか？
838: 2020/08/21(金) 04:16:13.95 ID:ptyujsDb0(1)調 AAS
肩甲骨君息してるー？早くいつもの肩甲骨剥がしをご教授して〜w、イエーイw
839: 2020/08/21(金) 07:07:16.31 ID:ULfa1xJP0(1)調 AAS
>>837
横向き寝の事が多いの？ それなら高くして肩の負担を抑えたのがよかったのかも
840: 2020/08/21(金) 11:16:14.06 ID:ApPYFZjU0(1)調 AAS
>>837
寝違いの首の筋が固くなって痛いのは、
ペットボトルに風呂くらいの温度のお湯を入れて、当てて暖めながらほぐすようにすると、固いのすぐほぐれて痛み取れるよ
今度なったらだまされたと思ってやってみて
841: 2020/08/21(金) 13:01:36.12 ID:R8gONGk60(1)調 AAS
首の寝違えならこれもいいよ
ゴッドハンド輝の寝違えの直し方
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
842: 2020/08/21(金) 14:43:31.71 ID:vlqhl9Ib0(1/2)調 AAS
来週の昼の「きょうの健康」再放送は五十肩の日に翌日の腱板断裂も見た方がいいよ
症状は似てるけど治療法が違うってやってたよ
このスレ見てて五十肩と思ってるけど腱板断裂の人がいそうだから
843: 2020/08/21(金) 14:44:46.35 ID:vlqhl9Ib0(2/2)調 AAS
×五十肩の日に翌日の
○五十肩の日の翌日の
844: 2020/08/21(金) 14:48:12.95 ID:OxOVuw350(1)調 AAS
腱板断裂の手術痛そうだったなー 五十肩で良かったよ
肩甲骨はがしで早く完治させるぞー
845(5): 2020/08/22(土) 00:26:24.97 ID:Lbr+miqO0(1)調 AAS
五十肩か判断するのは、手が上がるかどうかというの読んだけど、
私は上腕の外側部分が痛くて、じっとしていてもジンジンする。でも腕を上げることはできる。
ただ、腕を内側にねじって手のひらを返すような動作がすごく痛い。
これは五十肩ではないのだろうか
846: 2020/08/22(土) 00:36:07.85 ID:23mhnWn00(1)調 AAS
>>845
わいとおなじやん。それも五十肩の一種や
847(3): 2020/08/22(土) 01:03:17.02 ID:ndWR/w7+0(1)調 AAS
左肩がやられてるが左を下にして寝る癖があるせいで
目を覚ましたとき痛くてしばらく動けない
癖を直せないし四十肩も治らない
どないしたらええんや
848: 2020/08/22(土) 03:15:34.19 ID:t++U99nm0(1)調 AAS
>>847
外部ﾘﾝｸ:www.tosyoku.org
外部ﾘﾝｸ:www.mbs.jp
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.jiko110.com
849: 2020/08/22(土) 05:03:51.01 ID:G61W+Ech0(1)調 AAS
>>845
同じく両腕のそこが痛くて腕組みができない
50肩の進行と同調して悪化したから余波だと思う
これが肩甲骨と関係あるとは思えないがｗ
850: [age] 2020/08/22(土) 05:28:27.25 ID:8v1TAudj0(1)調 AAS
>>847
どうもしなくていい癖を直せないなら諦めてそのままでいつか治るのを待つしかない。
851(1): 2020/08/22(土) 09:26:57.56 ID:SzJPs8bQ0(1)調 AAS
>>845と同じ症状で左肩だけ
特に朝起き上がると痛くて仕方ない
昨夜も痛くて夜中目が覚めた
やっとぎっくり腰が治ったのに、同じなのでぎっくり肩と呼んでいる
整体に行ったけどむしろ痛くなった
ぎっくり腰は時間の経過とともに治ったけど、これも治るんだろうか
852(1): 2020/08/22(土) 18:49:27.91 ID:h+Q5TIiL0(1)調 AAS
肩から二の腕、背中にかけてがずきずき痛い
もう一週間くらい続いてるんだけど、まさか骨折とかひびが入ってるとかじゃないよね
もちろん見に覚えはない
853: 2020/08/22(土) 18:58:07.56 ID:I7HcCRtj0(1)調 AAS
>>852
検査しないとわかんねーよｗ
854: 2020/08/22(土) 20:44:37.60 ID:QaPC94fF0(1)調 AAS
風で飛んだ帽子を思わず手で押さえようとして
激痛、悶絶
JDくらいの女の子が不思議そうに見てて恥ずかしかった
二十歳くらいでは分からんわな
855: 2020/08/22(土) 20:54:40.33 ID:rEeYCqov0(1)調 AAS
>>845
初期がそんな感じだった
856: 2020/08/22(土) 21:52:59.64 ID:RCx08m9A0(1)調 AAS
股関節も痛くなってきた
857(1): 2020/08/22(土) 22:13:16.09 ID:GFWUoy850(1)調 AAS
>>845
同じ症状で痛み止めの飲み薬や塗り薬を整形外科でもらったけど、
肩甲骨意識して動かすようにしたらとたんに調子がよくなった。
858: 2020/08/22(土) 22:19:27.55 ID:2fVWklgD0(1)調 AAS
>>793ですが､市販の湿布(フェルビナク5.0％)とスミルスチック３％(譲渡ですが…)で大分軽減されました｡
859: 2020/08/23(日) 00:11:29.92 ID:qodFlOca0(1)調 AAS
>>847
抱き枕で多少負担減らしてみては
860: 2020/08/23(日) 00:14:32.50 ID:HV3MfkJi0(1/2)調 AAS
鎖骨下あたりまで痛いのはなんなんだろ
861: 2020/08/23(日) 00:37:30.28 ID:AkBayG5a0(1/2)調 AAS
放散痛じゃないの？テンプレに色々書いてあるけど読んで無いのかな？
862: 2020/08/23(日) 01:14:04.79 ID:CkTk+55d0(1)調 AAS
いたいよー
863: [age] 2020/08/23(日) 01:28:13.75 ID:fyuk6Gxn0(1)調 AAS
>>851
ぎっくり肩ワロタ俺はぎっくり肘だわw
864: 2020/08/23(日) 01:28:48.00 ID:7/sb5Dv40(1)調 AAS
突然治るから不思議だな
865: 2020/08/23(日) 05:02:03.23 ID:fXcgeqaK0(1)調 AAS
>>857
出たｗ
866: 2020/08/23(日) 10:45:08.71 ID:BH6W+1QQ0(1)調 AAS
水泳やれ水泳
背中の筋肉動かせば楽になる
867: 2020/08/23(日) 11:04:35.22 ID:dvL+qrqW0(1)調 AAS
あずきのチカラで温めてる気持ちいい
急性期のピークは恐らく過ぎてるのでガチガチにこわばってる部分を温めてほぐす
そんで肩甲骨を寄せる動きからスタートっすわ無茶はしないけど少しの痛みは我慢する
868(1): 2020/08/23(日) 13:08:56.38 ID:HV3MfkJi0(2/2)調 AAS
クッションをどのようにおけば楽になるの？
869: 2020/08/23(日) 13:57:56.63 ID:55WFtUkL0(1)調 AAS
20m離れたとこに置く
870: 2020/08/23(日) 14:53:41.61 ID:qCqbdHaD0(1)調 AAS
>>868
自分次第
横になるのも痛い肩が上の人も下の人もいるよ
871(1): 2020/08/23(日) 15:19:36.96 ID:o8vkQRaw0(1/2)調 AAS
寝るのはいいんだけど、起きるときと起きてからが辛い
筋肉が固まってるのかな
起きてしばらくするとよくなるけど
病院に行けば少しは良くなるかな？
872(1): 2020/08/23(日) 15:33:25.48 ID:AkBayG5a0(2/2)調 AAS
>>871
痛み止めが安く処方されるメリットがあるが効くかは人それぞれ
とにかく動かさない事、出来れば腕を固定するのが理想
動かすのは痛くなくなってから
痛いのに動かすのは自傷行為
873: 2020/08/23(日) 16:41:40.15 ID:o8vkQRaw0(2/2)調 AAS
>>872
ありがとう
固定はできないけど、できるだけ動かさないようにする
幸い利き手が右で痛いのは左なので助かった
つい動かしたくなるけどだめなんだね
874(1): 2020/08/24(月) 04:26:54.97 ID:Md6sG/Ig0(1)調 AAS
俺、肩甲骨剥がしたら40肩が治って彼女も出来たよ
頑張って剥がして良かった
875: 2020/08/24(月) 07:25:36.03 ID:XPHEmDaB0(1)調 AAS
四十肩になるまで彼女出来なかったの？
祝（童）卒業！
876: 2020/08/24(月) 08:15:23.73 ID:RDQfIeS/0(1)調 AAS
俺も肩甲骨剥がしして宝くじ一等当てたい
877: 2020/08/24(月) 11:45:24.94 ID:P2AA+Tzj0(1)調 AAS
>>874
まじか(;｀･ω･)ﾉおめでとう
人の幸せ見るとこっちも幸せになるなぁ
878: 2020/08/24(月) 12:35:20.33 ID:tH+EHHjI0(1)調 AAS
自分は、肩甲骨剥がしたら50肩が治ってその上反抗的だった息子が
とても素直で良い子になった
879: 2020/08/24(月) 13:00:54.71 ID:rjBgmFjO0(1)調 AAS
もうネタみたいになってるねw
肩甲骨剥がしw
880(2): 2020/08/24(月) 15:11:18.02 ID:J12KJD/U0(1)調 AAS
肩が痛くって、形成外科医ったら50肩と言われて、電気治療とロキソニンテープ
を処方された。診察するたびに可動範囲を確認されて、動かさないとどんどん動かなくなるから
痛い運動はしない方が良いけど、使わないで動かさないのは良くないので
できるだけ左腕を使用して下さいと言われた。どっちがいいんだろう。痛みは全然良くならない。
ちなみに発症して、1ヶ月ちょっと。
881: 2020/08/24(月) 15:49:15.85 ID:ylxkpHQ70(1)調 AAS
痛くないように動かす
882(1): 2020/08/24(月) 15:57:57.02 ID:T5qWgj+g0(1)調 AAS
>>880
医者が言うんだったら信じたらどうなの？
素人が他に何を信じろって言うの？
883: 2020/08/24(月) 16:02:28.78 ID:pLMpYCFx0(1)調 AAS
>>882
そりゃおめぇ、肩甲骨はがしを信じるに決まってんだろ
この肩甲骨はがしが万病に効く効く
もちろん犬神憑きにだって効果てきめんよ
884: 2020/08/24(月) 17:24:19.85 ID:3ySXLz1q0(1/2)調 AAS
症状は人其々なんだよ
他人と同じことしても治らんぞ
885: 2020/08/24(月) 17:31:03.23 ID:3ySXLz1q0(2/2)調 AAS
ああいけねぇ、冷やかしだったか
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