[過去ﾛｸﾞ] 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】 (1002ﾚｽ)
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75(3): 2019/08/16(金) 11:58:18.25 ID:Z1nRHOwo0(1/3)調 AAS
とにかく痛みを緩和したい人だけやってくれ
肩の状態にもよるけど普通の四十肩や五十肩で着替えも辛いほど痛いなら
痛む側の脇下に肩貞ってツボがあるので親指と中指もしくは人差し指で摘まみながらマッサージ
ツボの場所は摘まめば凄く痛む場所なので分かると思う。
ヒマがあればマッサージすれば早けりゃ1週間〜1ヶ月で着替えも何て事なくなるよ
強く摘まんで激痛に耐えれるなら更に早く回復すると思う。
自分は、着替えも厳しく背中に手も回せないほど痛かったけど
大体、1週間足らずで腕もぐるぐる回せて痛みも全くない。
速攻治るけどかなり痛いのでくれぐれも自己責任な
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