[過去ﾛｸﾞ] 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】 (1002ﾚｽ)
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127: 2019/08/20(火) 20:24:12.18 ID:CkBM4T1P0(1)調 AAS
>>126
リハビリの基本は痛くない事だよ
あーそろそろ痛いなーって所で止めて10〜20秒
これを3〜5セット
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