[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・94 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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1(2): (ﾜｯﾁｮｲW 92e2-uLHT) 2018/04/19(木) 09:14:52.56 ID:0xR/iH9D0(1)調 AAS
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■高血圧
外部ﾘﾝｸ[html]:www.ketsuatsu.net
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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876: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-VkNO) 2018/05/19(土) 00:27:26.19 ID:lkJ2u2ivp(1)調 AAS
>>873
病院で計る数字は参考程度でいいよ
身構えた緊張状態での数字になりやすいから
入院してるとかその時その場で何かするならそれを元にしなきゃいけないけど
877: (ﾜｯﾁｮｲ 7d13-RYnA) 2018/05/19(土) 01:58:16.42 ID:KB8+C8Jk0(1)調 AAS
>>874
長寿世界一なのは医療制度のお蔭
高血圧を放置して良いわけではない
血圧が150の人と120の人がどちらが健康で長生きするかは後者に決まってる
よく例外を出して反論する者がいるけど原則で話をしないと会話が成立しない
878: (ﾜｯﾁｮｲ 9557-5gDF) 2018/05/19(土) 05:13:38.05 ID:6eSHT5E20(1/3)調 AAS
鯖の水煮缶は手軽に取れる健康食だけど、意外に塩分多いから注意した方が良いかも。
879(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9519-r/v7) 2018/05/19(土) 06:52:02.80 ID:XY2VoqYS0(1/3)調 AAS
温泉にいって、風呂にはいるまえに測定したら140/88
たっぷりつかって出てきて測定したら121/？
これはどちらを信用すべきですか？
かりに140のほうだとしたら、わたしは高血圧ですよね？
880: (ｱｳｰｲﾓ MM39-/5h/) 2018/05/19(土) 06:59:45.70 ID:IaoFPw+PM(1)調 AAS
ふぁい！
881(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9519-r/v7) 2018/05/19(土) 07:13:02.41 ID:XY2VoqYS0(2/3)調 AAS
年齢は59歳、身長は171センチ、体重77キロの肥満体型
スポーツはほとんどしておりませんが、
食事は基本自炊で、野菜中心の毎日です
朝は納豆は欠かしたことはありません
なんでか、ここ数年血圧が高めのようで、これは加齢によるものと認識していたんですが、
食生活やなんか注意したほうがいいんでしょうかね
882(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 7a60-9g9V) 2018/05/19(土) 07:29:01.77 ID:ybZiYIzt0(1)調 AAS
>>879
高血圧症ですけど軽症高血圧なのでわしらからみたら雑魚レベル。まずは塩分控えましょう。
883(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9519-r/v7) 2018/05/19(土) 07:51:17.27 ID:XY2VoqYS0(3/3)調 AAS
>>882
レスありがとうございます
オヤジが降圧剤を飲んでいたので、遺伝はあるのかと思っていましたが、
わたしは平気だろう、酒、タバコやらないしと思っていました
塩分気をつけます
884(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 55f5-9YL5) 2018/05/19(土) 08:22:21.21 ID:TZ8XTCjS0(1/3)調 AAS
テンプレ何もないんだのう
減塩や降圧剤、酒や風呂の効果や危険性をまとめたりしても良さそうなものであるが
意見がまとまらんか
885(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp75-VkNO) 2018/05/19(土) 09:18:15.19 ID:W+KKnHeYp(1)調 AAS
>>883
入浴とか運動の後は血圧変動してるからある程度の時間(1時間くらい)空けて計るものだよ
>>884
テンプレは荒れるからまず無理でしょ
妙な説に取り憑かれている人ほど攻撃的になりやすいし
高血圧は塩分ばかりが原因ではない、と言う当たり前の話が
塩分は全く関係がない！！に脳内変換されて何故か上から目線になる人とか絶対譲らないし
886: (ﾜｯﾁｮｲ 764a-XfH4) 2018/05/19(土) 09:39:23.19 ID:po0j4yis0(1/2)調 AAS
高血圧に悩んでるのにイライラしてどうすんだって話だな
足を骨折したのにサッカーやる的な
887: (ﾜｯﾁｮｲ 76c4-3C71) 2018/05/19(土) 10:11:38.17 ID:2Xgo81Xg0(1)調 AAS
塩分と血圧が全く関係ないとか言ってる人はさすがにいないと思うが
むしろほとんどの人には関係ないという意見になぜか納得できない人が多い
888: (ﾜｯﾁｮｲ 9557-5gDF) 2018/05/19(土) 10:26:57.96 ID:6eSHT5E20(2/3)調 AAS
心肥大を起こしている方にご参考
外部ﾘﾝｸ:gooday.nikkei.co.jp
889: (ﾜｯﾁｮｲW 2e70-ALwE) 2018/05/19(土) 12:09:05.63 ID:hoPrjmrS0(1)調 AAS
>>885
塩分は全く関係ないという主張に885の脳内で変換されてるようだな
890: (ﾜｯﾁｮｲWW 7d4a-Qk32) 2018/05/19(土) 12:27:16.39 ID:RPfzXgso0(1/3)調 AAS
いや、塩分関係ないって主張する輩おるやん？
891: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-Jgb9) 2018/05/19(土) 15:02:36.36 ID:M9EUly2Gr(1)調 AAS
>>881
納豆は夜食べるほうがいいて聞いたことある
892(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-z/i4) 2018/05/19(土) 19:29:55.94 ID:3NO8MWaud(1)調 AAS
最新理論で判明 高血圧の真犯人は塩分でなく脂肪だった
外部ﾘﾝｸ[html]:www.news-postseven.com
893: (ﾜｯﾁｮｲWW 7d4a-Qk32) 2018/05/19(土) 19:32:51.05 ID:RPfzXgso0(2/3)調 AAS
>>892
それもキャッチーな言葉での嘘
塩分で血圧上がるのは日本人の3割から4割の人
それとは別に血管に付着した脂肪(プラーク)でも血圧は上がる
894(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 55f5-9YL5) 2018/05/19(土) 20:14:45.53 ID:TZ8XTCjS0(2/3)調 AAS
ついでに糖質も犯人
糖質が人をデブらせることにより肉が血管を圧迫して血圧が上がるという構造もある
他にミネラル不足とかもー
895(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 7d4a-Qk32) 2018/05/19(土) 20:16:10.14 ID:RPfzXgso0(3/3)調 AAS
>>894
それは違うんじゃないか？
脂肪が増えると毛細血管も増え、血液量が増える
結果、血圧も上がる
896: (ﾜｯﾁｮｲ 764a-XfH4) 2018/05/19(土) 20:40:58.58 ID:po0j4yis0(2/2)調 AAS
血圧は未知の部分が多いなぁ
血圧に限らんけど
897: (ﾜｯﾁｮｲ 9557-5gDF) 2018/05/19(土) 20:56:36.79 ID:6eSHT5E20(3/3)調 AAS
外食せざるを得ないとき、皆さん、何を食べていらっしゃいますか？
898: (ﾜｯﾁｮｲ 759b-oL5H) 2018/05/19(土) 20:59:38.07 ID:Za/kQbPl0(1)調 AAS
一度の外食に気を使うとか無意味 なんでも食えばいい
その分他の食事で調整しなさい
899: (ﾜｯﾁｮｲ b102-HlOg) 2018/05/19(土) 21:27:43.13 ID:t48XQ7960(1)調 AAS
同じく1回くらい何食べても良いと思うけど
血圧を考えてならソバにしておくかな
ソバに含まれるルチンが毛細血管を強くしてくれるし
血圧を下げる作用もあるし
900: (ﾜｯﾁｮｲWW 55f5-9YL5) 2018/05/19(土) 22:47:18.44 ID:TZ8XTCjS0(3/3)調 AAS
>>895
脂肪の毛細血管は血液=酸素を大して必要としないので消えるだけ
毛細血管を安定化させるのはやはり筋肉でつまり筋肉を作るたんぱく質も高血圧の犯人となる、とは思わない
血管が広がり増えれば血液をそれだけ多く抱え込むことが出来るがただちに血液は増えないので容量に余裕ができ血圧が下がる
だからたんぱく質と適度な運動は高血圧に有効
というメカニズムではないかな
901: (ﾜｯﾁｮｲ 761a-HlOg) 2018/05/19(土) 22:52:19.39 ID:qyhnWX6c0(1)調 AAS
５月２１日(月)発売の[週刊現代]
⇒健康大特集：高血圧「なってから」生活術
▼６０歳過ぎたら血圧は「上」より「下」
▼降圧剤「飲んでる人」「まだの人」
▼飲むなら「昼酒」がオススメ
902: (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-7qef) 2018/05/19(土) 23:05:51.12 ID:zXmclwgza(1)調 AAS
いまウォーキングにいちばんいい季節だわ
みんな歩こう
903: (ﾜｯﾁｮｲ da57-HlOg) 2018/05/19(土) 23:41:23.86 ID:LeXrfh2x0(1)調 AAS
今日涼しかっただけだろうな
またすぐ糞暑くなる
904: (ﾜｯﾁｮｲ 76a0-oL5H) 2018/05/20(日) 06:50:01.90 ID:TZZRr3T/0(1)調 AAS
朝寒いとやっぱ上がるねー
905: (ﾜｯﾁｮｲ 7d2c-wVeN) 2018/05/20(日) 06:50:45.11 ID:dw9zgud10(1/2)調 AAS
温かくなったら血圧めちゃくちゃ安定してきた
冬は外に出たらすぐに２００超えてたけど今は１３０代で安定してる
906: (ｱｳｱｳｱｰ Sa7e-/5h/) 2018/05/20(日) 06:59:38.66 ID:qQGU/8FFa(1)調 AAS
ふぁい！
907: (ﾜｯﾁｮｲW 0d62-qXRP) 2018/05/20(日) 07:02:07.69 ID:hyGf64Qa0(1/2)調 AAS
ここの高血圧って心肥大だったり上200オーバーだったりするのか
出直してきます
908: (ﾜｯﾁｮｲ 761a-XGez) 2018/05/20(日) 09:19:41.62 ID:3euRYeNt0(1)調 AAS
【花田紀凱の週刊誌ウオッチング〈６６９〉】
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sankei.com
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sankei.com
『週刊文春』で４号にわたって（４月１９日号～５月１７日号）続いた「危ない中国食品２０１８」、現地取材、実名リスト掲載など読み応えがあった。
それが一段落したと思ったら、今週は『週刊新潮』（５月２４日号）が対抗して「食べてはいけない『国産食品』実名リスト」。
健康雑誌じゃないんだからとボヤきつつ、つい、つい読まされてしまうのが情けない。
〈「食品添加物など気にし始めたら食べるものがなくなる」という諦めにも似た声もよく聞かれる〉と『新潮』も断ってはいるものの、安部司氏（「加工食品診断士協会」代表理事。新潮文庫『なにを食べたらいいの？』著者）の次のような指摘は無視できない。
たとえばエースコックのスーパーカップ１・５倍 ブタキムラーメン。
〈「食塩相当量が９・４グラム。厚生労働省が２０１５年に出した食事摂取基準では、１日あたりの食塩摂取量は男性は８グラム未満、女性は７グラム未満と定めていますから、このカップ麺を１つ食べるだけで上限を超えてしまう」〉
〈食塩９・４グラムとは、小さじ２杯ほどの量。それをコップに入れて水で溶かしたものはしょっぱくてとても飲めないが、インスタント麺では可能なのは、他の添加物によって味をまろやかにしているから〉
恐ろしい事実、満載。メーカー側の見解をぜひ詳しく聞きたい。
909: (ﾜｯﾁｮｲ dae2-/w+O) 2018/05/20(日) 09:22:57.22 ID:5iyRrLe10(1)調 AAS
やせ型で白衣高血圧の人は
精神病の可能性が高いな
そのうち、パニック障害まで発症して
大変になるんじゃないかなぁ
って、うちの母親のことなんだが・・・
早めに心療内科受診させればよかった
910(2): (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 10:19:38.81 ID:APAWFBV20(1/10)調 AAS
枕高めがいいって見て高めにしたらまた症状が悪化するし
他では低めがいいとかいろいろと人によって意見が違うな
シーパップっていうのをつければいいんだろうけど
まだ思いきれないな、あれつけるの
起きると頭を枕に押し付けていて食いしばりをしていて
かなり早朝高血圧もひどい
今度低反発チップ枕ためしてみようかなと思ってる
枕何個もあって椅子の下に敷いて足枕に使ってる
911: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 10:20:33.90 ID:APAWFBV20(2/10)調 AAS
朝丘雪路さんがアルツハイマーで亡くなったそうだけど
高血圧、糖尿病の行く先はアルツハイマー、脳血管認知症だからな
だいたい20年くらいでなるっていう話だから気を付けないと
912: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 10:22:54.00 ID:APAWFBV20(3/10)調 AAS
SEXの話であれだけど
病院に行ったらあたりまえのように旦那さんにマッサージとかもしてもらってくださいみたいに
言われていえ、ちょっと無理なんですけどって言ったら
どなたかいないんですか？って言われていえ、ちょっといなくてって言ったらあらーってあきれられたわ
看護師にも
相手が誰もいないって恥ずかしいことなんだな、今更だけど
913(1): (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 10:24:09.19 ID:APAWFBV20(4/10)調 AAS
>>827
やばい、へたすると死ぬかも
914: (ﾜｯﾁｮｲWW 7a60-9g9V) 2018/05/20(日) 11:14:45.74 ID:qlaTqGHI0(1/2)調 AAS
>>910
ま
915(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 7a60-9g9V) 2018/05/20(日) 11:15:59.01 ID:qlaTqGHI0(2/2)調 AAS
>>910
マウスピース試してみたら？お湯で温めて自分に合わせるやつなら結構安い。
916(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-Endc) 2018/05/20(日) 11:16:10.16 ID:I8FOeXuJa(1)調 AAS
>>913
大丈夫です
生きてます
昨夜は170／110まで上がって後頭部から首筋が痛くて吐き気、目眩がしてましたが
今朝は110／70と落ち着きました
急な血圧変動は怖いですね
917: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfe-pgXu) 2018/05/20(日) 11:43:27.33 ID:dFHE/ZehK(1)調 AAS
風呂場で倒れて目が覚めて興味本位で血圧測ってみたら83/50だったけど、脈だけはバカッぱやだった。普段は160/100くらいで服役中。違う服薬中
918: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 11:44:19.87 ID:APAWFBV20(5/10)調 AAS
>>915
そういうのあるみたいだね
以前、何回か歯医者で作ったことあるんだけど上がブリッジだからよく
食いしばりで取れることがあってそのたびに作り直すの大変でやめてた
睡眠時無呼吸症候群で実際にマウスピースもあるみたいだけど受け口みたいなのにするみたいで
歯並びもおかしくなるし、寝にくくなるってあって躊躇してたんだけど
ただのマウスピースならいいかな
919: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp75-VkNO) 2018/05/20(日) 11:50:39.85 ID:s5k6Rmvpp(1)調 AAS
にがってます
920(1): (ﾜｯﾁｮｲ 76c4-3C71) 2018/05/20(日) 11:50:59.89 ID:DdeeNnri0(1)調 AAS
>>916
自律神経が不調なんじゃ？
921(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-VkNO) 2018/05/20(日) 11:53:43.99 ID:836wtAqep(1)調 AAS
>>916
その変動幅は本態性じゃなくて何かあると思うんだが
922: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 12:01:26.61 ID:APAWFBV20(6/10)調 AAS
薬もなんか怖いみたいだね
副作用もけっこうあるみたいだし
飲むんだったら漢方系にしようかなと思ってる
923(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7d13-RYnA) 2018/05/20(日) 12:53:42.84 ID:fM6qKKW20(1/2)調 AAS
自分の場合、就寝前より起床後の方が高いんだけど
これはどんな傾向というかリスクが考えられますか？
924(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-uYjk) 2018/05/20(日) 12:57:51.99 ID:gK+gH4iLa(1/2)調 AAS
西城秀樹は高血圧なのかまたそのリハビリはリハビリのためではなく
食事とかアルコールが良くなかったのか
925: (ﾜｯﾁｮｲ 8957-NEzo) 2018/05/20(日) 15:06:22.91 ID:FDmdKC5V0(1)調 AAS
どうもあの熱唱で脳の血管がﾌﾟｯﾂｰﾝみたいなイメージあるなｗ
926: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-7qef) 2018/05/20(日) 15:53:58.04 ID:gdiL2iEha(1)調 AAS
サウナ好きで減量しながらも水分とらなかったんだっけ？
血液どろどろになって血栓詰まっちゃったのが最初の脳梗塞だったのかもね
927: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-uYjk) 2018/05/20(日) 16:12:30.96 ID:gK+gH4iLa(2/2)調 AAS
その薬とリハビリで何とか良くならなかったのか最新脳梗塞治療法何かな？
928(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-Endc) 2018/05/20(日) 17:26:01.64 ID:bvzQeY4Pa(1)調 AAS
>>920
確かに自律神経が乱れてる気はします
>>921
かかりつけの病院は消化器科内科なんですが循環器内科で診てもらった方がいいですか？
40代後半から高血圧になったので更年期のせいかな？とおもってますが
他に原因があるなら薬だけ服用しててもダメですよね？
929: (ﾜｯﾁｮｲW 9562-qXRP) 2018/05/20(日) 17:41:51.07 ID:ymkr6TG/0(1)調 AAS
2chで聞いてどうする…
医者に聞け
930: (ﾜｯﾁｮｲW 0d62-qXRP) 2018/05/20(日) 18:34:52.43 ID:hyGf64Qa0(2/2)調 AAS
>>923
早朝高血圧というやつやな
931: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 20:30:22.94 ID:APAWFBV20(7/10)調 AAS
>>928
もっと専門的なところで診てもらったほうがいいかもね
932: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 20:31:18.08 ID:APAWFBV20(8/10)調 AAS
>>923
自分もそれだけど内臓脂肪（特に首回りとか舌とかの脂肪）と
ストレスが原因みたい
更年期とかもあるけど
933: (ﾜｯﾁｮｲ 7d2c-wVeN) 2018/05/20(日) 20:37:03.09 ID:dw9zgud10(2/2)調 AAS
温かくなったら血圧が安定するようになった
冬場はいきなり２００超えることがしょっちゅうだったけど
934: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 20:43:03.40 ID:APAWFBV20(9/10)調 AAS
コンビニでごま麦茶かなり売れてるみたい
935: (ﾜｯﾁｮｲ b657-HRP5) 2018/05/20(日) 20:43:43.96 ID:APAWFBV20(10/10)調 AAS
この時期、ごま麦茶と緑茶をパックのまま麦茶入れに入れて水を入れて
冷蔵庫に入れて置けば飲めるから楽
936: (ﾜｯﾁｮｲ fa4f-XfH4) 2018/05/20(日) 20:49:28.50 ID:qveq4dFD0(1)調 AAS
入れ 過ぎ
937: (ﾜｯﾁｮｲ 0557-RYnA) 2018/05/20(日) 22:43:44.01 ID:R8APx7EX0(1)調 AAS
茄子が血圧下げると読んだので、
食ってみたけど
まったく下がらないぞ
938: (ﾜｯﾁｮｲ 5553-AgWU) 2018/05/20(日) 23:22:36.87 ID:hFMUZ03u0(1)調 AAS
そういうのは同じナス科の野菜、トマトに期待しろ
939(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7d13-RYnA) 2018/05/20(日) 23:50:28.98 ID:fM6qKKW20(2/2)調 AAS
家庭用血圧計ってどこまで正確なんでしょうね？
940(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-gMo2) 2018/05/20(日) 23:56:38.55 ID:e/p/VQ5ba(1)調 AAS
>>939
病院のは正確なの？
病院で計る時もどこでも買えそうな血圧計使ってるけど
941: (ﾜｯﾁｮｲW 5a86-0x49) 2018/05/21(月) 00:46:51.68 ID:n16xiH7E0(1)調 AAS
>>940
病院の血圧計って医師が
聴診器で血流を聴きながら測るから正確でしょ
手を抜いて機械だけでやる病院はあれだな
942: (ﾜｯﾁｮｲ 7d57-oL5H) 2018/05/21(月) 01:05:01.78 ID:USNt7DHK0(1/3)調 AAS
>>924
西城秀樹が高血圧だったかどうかは知らんが、煙草１日３箱でサウナの後は水飲まないで酒。
運動後も水飲まない。これで脳梗塞にならない方が不思議。
943(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7d57-oL5H) 2018/05/21(月) 01:07:11.67 ID:USNt7DHK0(2/3)調 AAS
>>928
自律神経の計測器がある循環器内科で診てもらったらいいよ。自分はそれで
自律神経が乱れてることがわかった。
944: (ｱｳｰｲﾓ MM39-/5h/) 2018/05/21(月) 06:59:32.71 ID:2uXTd0V8M(1)調 AAS
ふぁい！
945(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0557-RYnA) 2018/05/21(月) 07:17:22.08 ID:3jhJVCf90(1/2)調 AAS
>>943
自律神経計測器って、ノイロメーターと言って、
ツボの通電しらべる鍼灸で使うやつだろ？
そんなんで自律神経わかるの？
自律神経の本丸は視床下部やで。
頭の奥のそのまた奥や。
946(1): (ｽｯﾌﾟ Sdda-9i3i) 2018/05/21(月) 07:42:47.99 ID:sQFL3y+fd(1/2)調 AAS
高血圧でまず行った方が良いのってどこですか？
近くの内科？循環器科？
947(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-9g9V) 2018/05/21(月) 08:03:19.63 ID:NgWf7D0er(1)調 AAS
>>946
循環内科だけどなければ内科でオーケー。最初は二週間ごとに通院すると思うので便利なところがいい。
948: (ｽｯﾌﾟ Sdda-9i3i) 2018/05/21(月) 08:14:32.01 ID:sQFL3y+fd(2/2)調 AAS
>>947
ありがとうございます
車で10分のとこに循環器内科がありましたそちらに行きたいと思います
949: (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-xryl) 2018/05/21(月) 08:34:49.00 ID:Xag3+gLqa(1)調 AAS
慢性胃炎のせいかどうか酢を飲むと胃が荒れるから、もう止めた。
今後は大根おろしとジョギングだけにするよ。
950: (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-uEhf) 2018/05/21(月) 09:33:16.19 ID:c/x8l+ZPa(1)調 AAS
驚異の鯖パワー!!
951(1): (ﾜｯﾁｮｲ 76c4-3C71) 2018/05/21(月) 10:31:21.13 ID:grsVKwE30(1)調 AAS
>>945
自分でできる簡易検査
寝た状態で１分間脈拍を取り、起き上がってまた１分間取る
後者の値を前者で引いて１０～２０なら正常、外れたら自律神経失調症の疑い
952(1): (ﾜｯﾁｮｲW 6e57-RPFM) 2018/05/21(月) 12:37:52.28 ID:J4r9tkKZ0(1)調 AAS
もう、ここの住人から身を引きます・・
１年間でしたがありがと御座いました。
多少高くて、ここの住人になりましたが、逆にここを見ていると自分は大した事がなさ過ぎて・・ここの皆さんがこれから良い方向に迎えられる事を切に願います。
ありがと御座いました。
953: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-VkNO) 2018/05/21(月) 12:40:46.12 ID:lI8kDPXxp(1)調 AAS
>>952
おう、またな
954: (ﾜｯﾁｮｲ 7d57-oL5H) 2018/05/21(月) 13:34:52.90 ID:USNt7DHK0(3/3)調 AAS
>>951
943だけど、自分がやった自律神経の検査は立ったり座ったりしながら血圧と脈拍を計るというもの。結果はかなり悪かった。いつも交感神経が優位らしい
955: (ﾜｯﾁｮｲW b12c-O7W/) 2018/05/21(月) 16:17:09.06 ID:KGfW5q5u0(1/2)調 AAS
水代わりにガブ飲みしているペットボトルのジャスミン茶の
成分表示を見たら、100ml当たりのナトリウムの数値が7．8mgとなっていました。
やめるべきなのでしょうか？
956: (ﾜｯﾁｮｲW 76e8-0x49) 2018/05/21(月) 16:31:39.70 ID:CIXGOXyv0(1/2)調 AAS
0.07-8グラムのナトリウムなんてノーカウントに近いだろ
957(2): (ﾜｯﾁｮｲW b12c-O7W/) 2018/05/21(月) 17:39:21.13 ID:KGfW5q5u0(2/2)調 AAS
ありがとうございます。
NOナトリウムだとばかり思いこんでいたもので、
軽くパニくってしまいました…。
958: (ﾜｯﾁｮｲW 76e8-0x49) 2018/05/21(月) 17:47:54.85 ID:CIXGOXyv0(2/2)調 AAS
>>957
アルコールと一緒で微量の時はゼロと表記できるのでは？
959: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-VkNO) 2018/05/21(月) 18:22:18.37 ID:UC+C7T3vp(1)調 AAS
>>957
ペットボトルで自分がどれだけ飲んでるのかも分かってるだろうし、計算すればどれだけの塩分相当量を摂取してるかも分かるでしょ
ナトリウムでその数字なら100ml辺り0.02g程度で10L飲んでも2gの塩分な訳で、それが問題になるほどの量飲んでるの？
それに、あなたに関してそのジャスミン茶のナトリウム量以外の情報を知らない他人が止めた方がいいかの判断なんか出来ないよ
960: (ﾜｯﾁｮｲW ba18-oOS8) 2018/05/21(月) 18:39:37.67 ID:QRapSlC/0(1)調 AAS
ジュース好きだけど健康の為に炭酸水にしてるつもりなのに、ナトリウム入っているのあるんだよな。
ちょっと美味しいのも事実なんだが.....
961: (ﾜｯﾁｮｲWW 55b4-7qef) 2018/05/21(月) 19:23:16.40 ID:+Ni4DPum0(1)調 AAS
塩分どうやっても食事をおいしくたべようとすると8グラムはなかなか切れないから
かわりに運動と半身浴することにしてる
962: (ﾜｯﾁｮｲWW da7b-ZNvF) 2018/05/21(月) 20:03:14.68 ID:312FKb8X0(1)調 AAS
>>760
今やってる糖質制限
痩せたらやめる
963: (ﾜｯﾁｮｲ 0557-RYnA) 2018/05/21(月) 23:01:12.71 ID:3jhJVCf90(2/2)調 AAS
片道1時間
往復2時間
自転車通勤してみたら
血圧は下がらなかったけど
1日で体重が1キロ落ちたよ。。。
しかし、天気が悪いと継続できない。。。
964: (ﾜｯﾁｮｲ 76c4-3C71) 2018/05/22(火) 06:24:21.47 ID:46qxe5UY0(1)調 AAS
ナトリウムなんてどんな食い物にも存在するのにアホかと
肉なんて食ったら何万倍も摂取できるわ
965: (ｱｳｰｲﾓ MM39-/5h/) 2018/05/22(火) 06:59:32.21 ID:BbVPRhcZM(1)調 AAS
ふぁい！
966: (ｽｯﾌﾟ Sdda-9i3i) 2018/05/22(火) 08:10:53.70 ID:qwQxaOc1d(1)調 AAS
昨日循環器科いきました
とりあえずレントゲン･心電図･両手両足血圧差は異常無し
血液ホルモンバランス系の検査結果は後日
治療は検査結果を見てからとのこと
手首式は数値ブレが広いので上腕式の買いなさい言われて購入しました
967(2): (ｽﾌｯ Sdfa-P/OE) 2018/05/22(火) 16:41:14.19 ID:+yXwJj/gd(1)調 AAS
福工大、スマホのみで血圧計測患者の負担軽減
外部ﾘﾝｸ:r.nikkei.com
968: (ﾜｯﾁｮｲW 5a86-0x49) 2018/05/23(水) 01:19:39.43 ID:elXpVeqF0(1)調 AAS
>>967
フラッシュの光を使うところが新しいな
この光量ならきちんと測れるのかもな。
パクられる前に特許を取った方がいいと思う
969: (ｱｳｰｲﾓ MM39-/5h/) 2018/05/23(水) 06:59:54.17 ID:RGPNUzBgM(1)調 AAS
ふぁい！
970: (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-9i3i) 2018/05/23(水) 08:03:31.05 ID:/Gp/8ljLd(1)調 AAS
確かにカフは痛い最後の方痺れてるし
971(1): (ﾜｯﾁｮｲWW aeeb-Gt2t) 2018/05/23(水) 18:05:44.02 ID:eZd04ns60(1)調 AAS
去年の町の健康診断に尿で1日の食塩摂取量がわかるのがあって私は9㌘だったわ
8㌘になるようにしてくださいと言われた
おせんべいとかスナック菓子好きだからかな
972: (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-AwXp) 2018/05/23(水) 19:10:59.24 ID:qlyjuwX+r(1)調 AAS
>>971
そんなんあるんだ初耳
やってみたいな
973: (ﾜｯﾁｮｲW 6afb-hIxG) 2018/05/23(水) 20:54:00.48 ID:/vS0Dwbb0(1/2)調 AAS
今やってる日大胸糞会見見て血圧さらに上がりそうだわ
974: (ﾜｯﾁｮｲWW 1aff-xSi4) 2018/05/23(水) 21:23:06.08 ID:YeunWHqp0(1)調 AAS
今
会見見ながら測ったけど普段より30位高かった。イライラするとこんなに血圧に影響するのか。
975: (ﾜｯﾁｮｲWW 1ab4-dI8D) 2018/05/23(水) 21:24:10.69 ID:JsbyXqvl0(1)調 AAS
そやで
976: (ﾜｯﾁｮｲW 6afb-hIxG) 2018/05/23(水) 22:48:41.90 ID:/vS0Dwbb0(2/2)調 AAS
この司会者も相当イラつかせてくれたわ
Twitterﾘﾝｸ:rym_tloz
977: (ﾜｯﾁｮｲWW 5962-Cz+B) 2018/05/24(木) 00:21:41.22 ID:l10bIcVI0(1)調 AAS
>>967
これだとお手軽に計れるから苦にならなそう
画期的なアイデアだと思うから早いとこ商品化して欲しいわ
978: (ﾜｯﾁｮｲWW 530b-OAmc) 2018/05/24(木) 00:53:38.23 ID:X2tFEVio0(1)調 AAS
アクティブトラッカーとかに実装して欲しいわ
979: (ﾜｯﾁｮｲ d953-xF5p) 2018/05/24(木) 03:15:17.53 ID:5n/XqeQW0(1)調 AAS
井上コーチのホモビデオ出演しか知らない・・・
血圧下がるわ
980: (ﾜｯﾁｮｲ 0b57-DqgS) 2018/05/24(木) 04:05:54.36 ID:m3gWh5f/0(1)調 AAS
ストレスがあると酒の酔いが早いらしいけど
他の人でもいたけど私も白衣高血圧っていうか、病院に行くと血圧が上がって
帰ってからストロングの大きいほうの缶を飲んだだけですごい目が回って吐いたわ
普段そこまでいかないんだけど、ストレスがあると血圧が上がってめまい、酒の酔いも強くなるらしい
981: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-/nOD) 2018/05/24(木) 06:03:21.82 ID:0p42DXmHd(1)調 AAS
なんか下がってきた
160台だったが130台140台がちらほら
断酒と黒酢ドリンクの効果出て来たのかな?
982: (ﾜｯﾁｮｲW 31b2-Ssyc) 2018/05/24(木) 06:30:12.22 ID:kbX1JVO10(1)調 AAS
処方されてる薬が無くなったけど、医者が嫌すぎて病院に行きたくない…。
看護師も感じ悪いし…考えるだけでストレス。
でも、普段行ける範囲にほかの病院が無いんだよなぁ
983: (ｱｳｱｳｱｰ Sa8b-tBMl) 2018/05/24(木) 06:59:36.70 ID:sFaCghh8a(1)調 AAS
ふぁい！
984: (ﾜｯﾁｮｲ 3957-Ockd) 2018/05/24(木) 08:30:07.45 ID:RTOOwBJm0(1/2)調 AAS
悪いときの血圧170-102
自転車通勤5日目
昨日は、
夜10時に寝て7時に起きたら
129-79
薬は医者と相性が悪く飲むのやめてる
985: (ﾜｯﾁｮｲ 199b-zX0R) 2018/05/24(木) 10:40:28.36 ID:Yb/U/zEw0(1/2)調 AAS
塩分は高血圧 糖分は血糖値
もう味つけしてない料理食うしかないな
986: (ﾜｯﾁｮｲW 8be8-O7b3) 2018/05/24(木) 11:32:11.21 ID:sS4z/nKM0(1)調 AAS
そして油は高脂血症な
調味料は酢しかないね
987(1): (ﾜｯﾁｮｲW 33fb-Z1PH) 2018/05/24(木) 11:38:04.86 ID:LckYbkO90(1)調 AAS
次スレ立てときました。
☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★
2chｽﾚ:body
988: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-MNhe) 2018/05/24(木) 12:55:52.42 ID:b/ciUOYFd(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:healthcare.itmedia.co.jp
こっちの方が早そう。
今年アメリカで商品化の予定だったが、どうなったかな？
989: (ｽｯﾌﾟ Sd73-gERX) 2018/05/24(木) 16:23:17.15 ID:Y9E9SJREd(1)調 AAS
平均160から170だった
投薬なしでここ半年の運動、食事、そして気温のおかげで体重は5キロ減、起床時115前後がでるようになって喜んでた
運動は続けているが気持ちが緩み今月は外食三昧になっていたら起床時140になるようになってしまった
馬鹿だ俺は
またいちからやり直し
990: (ｽﾌｯ Sd33-CdF7) 2018/05/24(木) 16:52:29.92 ID:vE7k19+Qd(1)調 AAS
食塩はやめて天然塩を使う
痩せる
水を毎日飲む
糖質制限する
これで嫌でも血圧は下がる
ちなみにマウスに糖質制限食与えて老化したのはマウスと人間は食べるものが違うから
人間の食事与えたらおかしくなるのは当たり前だから無意味な実験
お前ら無意味な減塩はやめろ、そんなんで下がるわけがない
991: (ﾜｯﾁｮｲ d102-OJhF) 2018/05/24(木) 17:18:19.20 ID:CYAG8SmV0(1)調 AAS
>>987
スレ立てありがとう
992(3): (ﾜｯﾁｮｲW 3957-DoXF) 2018/05/24(木) 19:05:05.30 ID:IVmZjRNp0(1)調 AAS
病院で測ると異常な数値が出ます
医者に自宅で測った標準値内のメモ渡したけど、家で低くても外や職場で高いとダメと言われ取り合ってもらえず薬飲まされそうになってます
緊張しても下が上がることはないって言われた
この歳から薬飲みたくないしストレスで血圧上がるしどうしたらいいんだろう…
今はビタミン系の血圧下げる薬飲まされてる
993: (ﾜｯﾁｮｲWW a94a-y08d) 2018/05/24(木) 19:13:54.03 ID:CXktGTlh0(1)調 AAS
医者が言うことは、もっともだと思うけど？
一生家に引きこもって暮らせるの？
白衣性高血圧のみなら別だろうけど
家の外で緊張ストレスで血圧上がるのなら、それは立派な高血圧でしょ？
薬飲むのが嫌なら、ストレス耐性をつける何らかの方法見つけるとか
あるいは肥満や中性脂肪なんかの要因とか、塩分過多やミネラル不足とか
医者に掛からずとも出来る努力はあるんじゃね？
994(1): (ﾜｯﾁｮｲWW c962-9XJy) 2018/05/24(木) 19:47:49.42 ID:4txv6VQF0(1)調 AAS
ストレス性なら安定剤飲めば解決するよ。その代わりベンゾ系の離脱症状に苦しむことになると思うけど
白内障の手術前でもソラナックス4錠飲んだら正常血圧だったぜｗ
995: (ﾜｯﾁｮｲW d318-yvPr) 2018/05/24(木) 19:54:29.58 ID:IRIX9LhV0(1)調 AAS
>>992
私は安静時(自宅)が平常値だったら、それでいいと言われたよ、現に今そうだし。
それが正しいとは言い切れないけど、納得出来ないなら医師を変えてみては。
996: (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-O7b3) 2018/05/24(木) 20:02:07.61 ID:uDi1XZC8a(1)調 AAS
>>992
自宅での測り方が悪いんじゃないの？
医師が聴診器使って測る数値は正確だと思うし
白衣高血圧をふまえても高いから薬を処方されるんでしょ
997: (ﾜｯﾁｮｲWW 137b-CdF7) 2018/05/24(木) 20:08:44.46 ID:+yVt72cU0(1)調 AAS
>>992
天然塩つかえ
水2リットル飲め
体脂肪が多いなら減らせ
糖質大好きなら控えろ
998: (ﾜｯﾁｮｲ 5957-KVcY) 2018/05/24(木) 21:02:53.68 ID:CVUIedcs0(1)調 AAS
痩せる 以上
999: (ﾜｯﾁｮｲ 3957-Ockd) 2018/05/24(木) 21:49:12.84 ID:RTOOwBJm0(2/2)調 AAS
>>994
仲間発見
俺もソラナックスで血圧さげてる
ワイパックスは血圧下がらない
ベンゾ依存も怖いけど
降圧剤の副作用も怖い
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 199b-zX0R) 2018/05/24(木) 21:52:15.27 ID:Yb/U/zEw0(2/2)調 AAS
987 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 33fb-Z1PH) 2018/05/24(木) 11:38:04.86 ID:LckYbkO90
次スレ立てときました。
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