[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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506(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5957-Ojf6) 2018/01/13(土) 10:31:47.22 ID:seX7P5He0(1/2)調 AAS
>>499
膝壊すよ
歩くほうがいいと思います
507: (ｱｳｱｳｵｰ Sa12-JNJS) 2018/01/13(土) 12:27:48.17 ID:BXKO7wNIa(2/2)調 AAS
>>506
そもそも、始める前から膝が痛く半年位は我慢して歩いてました。
しかし、スロージョギングなら膝に負担が少ない着地方法だということなので徐々に歩きから切り替えて現在に至ります。
因みに、ここ数ヶ月、膝痛はありません。
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