[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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681: (ﾜｯﾁｮｲ 11f6-BgxS) 2018/01/17(水) 17:08:35.95 ID:gAsvUqye0(1/2)調 AAS
血圧160/92 シルニジピン10だったけど　更にイルベサルタン50も処方された
冬になったら全然下がらんｗ
682: (ﾜｯﾁｮｲ 11f6-BgxS) 2018/01/17(水) 17:12:04.20 ID:gAsvUqye0(2/2)調 AAS
うちの会社には上84下が40台ってのがいる
高血圧の俺より良く倒れる・・・・
683: (ﾜｯﾁｮｲWW a5f5-9q/1) 2018/01/17(水) 17:38:45.89 ID:IQvVoXZA0(1)調 AAS
135/95とかでうんざりしてたがぬくい病院では115/75
自宅でも暖房ギンギンにしたらそんなもんでした
エアコン嫌いなんよ
684(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e04-kJSF) 2018/01/17(水) 17:38:57.66 ID:6o5DapHE0(1/3)調 AAS
>さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

正常血圧より危険性が高くなるのは事実として、
実際どの程度心筋梗塞やら脳出血で死にやすくなるもんかね？
２倍程度なら結局個々人の体質や運でしかないよーな

好きなもの飲み食いするの我慢して頑張って運動したところで
結局倒れるかもしれないし交通事故で半身不随になるかもしれないし
毎日血圧に一喜一憂してる方が健康に悪い気すらする

これを成し遂げるまでは死ねない！ってのがあるならともかく
今ひとつ本腰を入れる気になれないわ
痛い目見ないとわからないんだろうね
685: (ﾜｯﾁｮｲ a50a-ZbO1) 2018/01/17(水) 18:06:13.79 ID:6421lo/d0(2/5)調 AAS
トランプ大統領の血圧　122/72　だってさ
686(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 3db4-1Ifv) 2018/01/17(水) 18:20:57.88 ID:tTa6E0660(1)調 AAS
そんなこと言ってると、結論は「どうせ死ぬなら生きなくてよくね？」になるじゃん。
毎日、体の不調を感じず気持ちよく生きたいなと思うので、
そのために減塩と運動を頑張るよ。
687(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e57-IhuN) 2018/01/17(水) 18:25:14.15 ID:8jpFLDAz0(1/5)調 AAS
>>684
>>60

脳卒中で３倍くらいかな？　と言っても発症率は年２％台だが
688(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e57-IhuN) 2018/01/17(水) 18:30:27.52 ID:8jpFLDAz0(2/5)調 AAS
昨日の昼から２４時間ホルター血圧計付けてたんだがあんなに血圧が変動するとは
思わなかった。最低が１２０台で最高が１７２。これが血圧サージって言うやつか。そう言えば
交感神経過敏だと言われてたわ
689: (ﾜｯﾁｮｲWW 6d6c-XZ0y) 2018/01/17(水) 18:47:34.26 ID:Bc6Zg3g70(1)調 AAS
行きつけの診療所で降圧剤処方されてたけど
飲むと立ちくらみが頻発してそれを何回も相談したけど
心電図検査したりして結局異常はなしなのに降圧剤を処方されていました
毎診療測ると大体129から135
因みに血圧計は水銀でこちらからは血圧の数値は分かりません
診療所に行かなくなって降圧剤を辞めて3ヶ月
現在の血圧は自宅の血圧計で低くて122から高くて145くらい平均130前後です
区の無料健康診断でも血圧は問題無いと言われました
やはり診療所と製薬会社の儲けのカラクリはありそうですね
690(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e04-kJSF) 2018/01/17(水) 18:47:50.69 ID:6o5DapHE0(2/3)調 AAS
>>686
そんな極論押し付けないでｗ
現在体の不調も感じてないし、血圧の数値を意識しなければ
毎日気持ちよく生きてるんだから別にこのまま生きたいってことでもよくね？ってこと
あとで痛い目みるかもしれないけど、それは結果論ってことの方が大きそうじゃない？

ちなみに健康に過ごすための減塩と運動を否定する意図は全く無いよ。
自分がいまいち本気になれないってだけ

>>687

３倍だけ聞くとインパクトあるけど、
全体を母数に取った場合微妙なとこだよね。その程度って思う人もいるし、
そんなに上がるのかって思う人もいそう

>>688

オレもそれやってみたいｗ
さあ、血圧測りますよーって測るとどうしても無意識に緊張して
実態以上に高く出てる気がしてならない
まあ高血圧なのは間違いないんだけどさ
691(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e57-IhuN) 2018/01/17(水) 19:07:52.40 ID:8jpFLDAz0(3/5)調 AAS
>>690
俺もそう思って普通のホルターと、血圧計も付いてるホルターもあるけどどっちに
しますか？って聞かれて後者にしたんだけど思ったより数値が高くて複雑な気持ち。

172出たときもビビって数分後に家の血圧計で計ったら147だったんだけど
家の手首式の血圧計がいかれてるのかなあ
692(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-wmV0) 2018/01/17(水) 19:30:12.51 ID:kMHgF9HSd(1)調 AAS
血圧なんて一瞬一瞬で変動するからそれに振り回されたら精神がもたないよね
俺も今日125でいい感じじゃんて思ってたのに3分後にいきなりうんこしたくなっただけで165とかなってたぜ
693: (ﾜｯﾁｮｲ a50a-ZbO1) 2018/01/17(水) 19:32:39.33 ID:6421lo/d0(3/5)調 AAS
くしゃみしただけで３０とか跳ね上がるしね
だからリラックスした状態での血圧がどれくらいなのかが重要なんだよな
694(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e04-kJSF) 2018/01/17(水) 19:33:40.37 ID:6o5DapHE0(3/3)調 AAS
>>691

そうなんだ。うちの相方（正常血圧）にいつも使ってる手首式で測ってもらったら
上腕式の健康診断の数値とほぼ変わらなかったよ。

高血圧の人間って血圧乱高下するらしいからなあ。
オレも交感神経過敏だと思うｗ　
デパスとか飲んで下がるんじゃないかと思ったり
695(1): (ﾜｯﾁｮｲ a50a-ZbO1) 2018/01/17(水) 19:41:40.65 ID:6421lo/d0(4/5)調 AAS
手首式血圧計を使っていたけど医者から上腕式にといわれ変えて数日は
上腕に巻くという慣れないストレスで２０前後血圧上がってた
慣れてそのストレスがなくなると上腕と手首式の数値差はほとんどなくなったけどね

基本上腕式で朝晩各３回測ってPCに記録
血圧手帳には平均値を記帳

手首式のはなんか頭が痛い、とかドキドキする、とか気になった時に
さっと測ってみるのに便利
696: (ｱｳｱｳｵｰ Sa12-JNJS) 2018/01/17(水) 19:42:54.45 ID:Q6R6u3wva(1/2)調 AAS
降圧剤止められたのはネット情報のお陰。
ネット情報なければ190-120の時点でビビって余ってた薬飲んでたな。
697: (ﾜｯﾁｮｲ 1e57-IhuN) 2018/01/17(水) 19:48:36.89 ID:8jpFLDAz0(4/5)調 AAS
>>692
俺なんか心臓リハでトレーニングやった後計ったらみんなが見てる前で２１０ｗあせったわ
小便したかったのでしてから計ったら１４０台。あんなに違うのかと思った。
698: (ﾜｯﾁｮｲ 1e57-IhuN) 2018/01/17(水) 19:53:12.27 ID:8jpFLDAz0(5/5)調 AAS
>>694
たぶん下がると思うよ。不整脈＆高血圧だけどどっちも自律神経が関係してるって医者が
言ってた。医者に呼吸がいつも早いって言われて深呼吸勧められたし。

>>695
そう言えば上腕式だといつも高く出るわ。あれ俺にとってはきつい。腕が細いからか
痛いのがストレスになって上がるのかも
699(1): (ﾜｯﾁｮｲWW ea94-DtsK) 2018/01/17(水) 20:00:12.95 ID:D9dYFp1T0(1/2)調 AAS
>>678
電機メーカー製造です。

>>680
まさにその特定健診ってやつでした。

血圧計の手首式は駄目なんですか？
安くて便利だから買う予定ですが…
700(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-U9O5) 2018/01/17(水) 20:24:55.13 ID:mX2ti0X4p(1)調 AAS
ダメと言うか、手首式はどうしても手首の高さで数字変わっちゃうから測定時の条件が揃いにくいって事じゃないかな
まあ高さで変わるのは上腕式なんかでも理屈は同じなんだけど上腕は位置的に大きくずれるもんでもないし
701: (ﾜｯﾁｮｲWW ea94-DtsK) 2018/01/17(水) 20:42:48.74 ID:D9dYFp1T0(2/2)調 AAS
>>700
なるほど、
説明書通りやれば問題なさそうですね。
702: (ﾜｯﾁｮｲ a50a-ZbO1) 2018/01/17(水) 20:51:51.58 ID:6421lo/d0(5/5)調 AAS
基準の血圧値とかそういうのは上腕部を測った場合を想定しているから
今から買うのであれば上腕式のがいいと思うよ
参考にするなら手首式は便利だしいいけどね
価格もそれほど変わらない
703: (ｱｳｱｳｵｰ Sa12-JNJS) 2018/01/17(水) 21:23:53.57 ID:Q6R6u3wva(2/2)調 AAS
上腕式は寒い部屋だと袖をまくり上げてるうちに血圧上がる。
704(1): (ﾜｯﾁｮｲ 666c-1E9L) 2018/01/17(水) 21:43:20.88 ID:sH/C1Lph0(1)調 AAS
富沢、血圧高杉
705: (ﾜｯﾁｮｲ 66af-53ns) 2018/01/17(水) 21:50:03.15 ID:ezKovbeo0(1)調 AAS
>>704
180くらい？
706: (ﾜｯﾁｮｲ 7d57-Ojf6) 2018/01/17(水) 22:52:55.45 ID:+IeSspuU0(1)調 AAS
>>699
手首式ならNISSEI WSK-1021がいい
707: (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-1Ifv) 2018/01/17(水) 23:38:43.05 ID:9iXiuHUQa(1)調 AAS
玉ねぎを１日一個食べるようにしてみた。
オリーブオイルでツナと和えたり、豚肉とキャベツでしょうが焼きにしたり、じゃがいもとベーコンでバター炒めにしたり。
効くといいなー
708: (ﾜｯﾁｮｲ 66a6-53ns) 2018/01/17(水) 23:51:10.52 ID:S9EwAbMG0(1)調 AAS
一病息災と前向きに捉えるといいよ
709: (ﾜｯﾁｮｲWW a381-BuBX) 2018/01/18(木) 01:35:24.36 ID://qklAfE0(1)調 AAS
画像ﾘﾝｸ

これ買ってみた
710(1): (ｱｳｰｲﾓ MMd9-4Nvr) 2018/01/18(木) 07:00:03.00 ID:nexFkcZ6M(1)調 AAS
ふぁい！
711(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8351-weOF) 2018/01/18(木) 07:04:41.13 ID:qSS7DcAZ0(1)調 AAS
>>710を透明あぼ〜んしたのにまた出てきた、どうしたらいいの？
712: (ｱｳｱｳｲｰ Sa31-F8h5) 2018/01/18(木) 07:06:59.12 ID:p3uHuHQ1a(1)調 AAS
気楽にいきましょう。
それが一番。
713: (ﾜｯﾁｮｲWW 2373-PYK8) 2018/01/18(木) 10:28:09.47 ID:efIaWQrD0(1)調 AAS
>>711
本文で
714(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa21-4jNr) 2018/01/18(木) 10:51:19.95 ID:exg8hV7wa(1)調 AAS
朝方五時くらいに暑くて目が覚めて血圧測ったら160/110で、体が痺れるような感じと不安衝動で眠れなかった
デパスと降圧剤を飲んでやっと落ち着いた
最近はずっと130/90くらいで安定してたから怖かった
薬いきなり減らしすぎるとだめだね
715: (ﾜｯﾁｮｲWW 65bc-wWD/) 2018/01/18(木) 13:43:30.10 ID:js/vZ+VL0(1)調 AAS
>>711
chmateならNGwordでずっとあぼーん
716: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-tTNg) 2018/01/18(木) 15:44:54.27 ID:ORBOEGNmd(1)調 AAS
>>714
プラシーボ効果なんじゃないの？
717: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb1-F8h5) 2018/01/18(木) 16:14:17.33 ID:ckiixvM4p(1)調 AAS
ブラちんぽ？
718: (ﾜｯﾁｮｲWW d557-cFEV) 2018/01/18(木) 16:25:36.60 ID:z45J4JEn0(1)調 AAS
野菜をとりましょう
画像ﾘﾝｸ
719: (ﾜｯﾁｮｲWW c5f5-a1KW) 2018/01/18(木) 17:39:29.38 ID:OMiMXbj00(1)調 AAS
うわあへるしーだね小泉さん（棒）
720: (ﾜｯﾁｮｲ 2362-+VSC) 2018/01/18(木) 17:42:11.63 ID:g1iLNhV20(1/2)調 AAS
二郎嫌いじゃないけど量がなｗ
食い過ぎって血圧に良くないんだろ？
721: (ﾜｯﾁｮｲ 159b-wNYY) 2018/01/18(木) 18:23:20.39 ID:YkVQS76Q0(1)調 AAS
脂質過多・塩分過多の塊だからなラーメンは…普通量でも良くない
722: (ﾜｯﾁｮｲ 2362-+VSC) 2018/01/18(木) 19:02:37.62 ID:g1iLNhV20(2/2)調 AAS
だがラーメンを食わずに生きてゆくことは出来ない
723: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-4jNr) 2018/01/18(木) 19:56:10.79 ID:ukWuhlCba(1)調 AAS
地上波で今血管の番組やってる
724: (ﾜｯﾁｮｲW 8bc2-F8h5) 2018/01/18(木) 23:07:21.76 ID:SkH+0O0X0(1)調 AAS
ルイボスティー
725(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0bc4-2tnM) 2018/01/18(木) 23:56:07.40 ID:NctAAsuU0(1)調 AAS
肉喰いまくって血管若返るとか地上波見てたら早死にするわ
726: (ﾜｯﾁｮｲW 2562-tTNg) 2018/01/19(金) 00:16:14.54 ID:NAl/geRT0(1)調 AAS
さっき血圧測ったら104-60だった
727: (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-NPGx) 2018/01/19(金) 01:33:56.35 ID:XvI+OG/+d(1)調 AAS
そのくらいだと逆に体つらくないか
俺は110台でもなんか脱力感ぽくなる
728: (ﾜｯﾁｮｲW 8bc2-F8h5) 2018/01/19(金) 01:52:27.13 ID:KJxAwXau0(1/4)調 AAS
血圧低いと勃たなくなるだろ
729: (ｵｯﾍﾟｹ Srb1-PJNs) 2018/01/19(金) 03:48:58.95 ID:FvhJaUY2r(1)調 AAS
会社の健康診断で最初200とか出て、看護婦さんも慌てて測りなおしたら150だったんだが
なんだったんだ？
測る機械を変えてたみたいだけど
730: (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-P9lu) 2018/01/19(金) 05:38:10.67 ID:Uu4zaOTaa(1/4)調 AAS
早朝高血圧が運動で治った。
731: (ｱｳｰｲﾓ MMd9-4Nvr) 2018/01/19(金) 07:00:05.52 ID:TFIiAvyeM(1)調 AAS
ふぁい！
732: (ﾜｯﾁｮｲ 8351-weOF) 2018/01/19(金) 07:25:51.30 ID:RMACxlaQ0(1)調 AAS
うっうっう・・・・・・・血圧上がる・・・・・・
733(2): (ﾜｯﾁｮｲWW 756c-4b13) 2018/01/19(金) 07:54:42.01 ID:Zgf0R9pP0(1/3)調 AAS
毎回血圧測ると最初高いんだよね
今朝も1回目140、2回目135、3回目128、4回目128
734: (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-O+Nz) 2018/01/19(金) 08:43:45.85 ID:YgpYdZBiM(1)調 AAS
>>733
それはデフォ
医者も認めてる
735: (ﾜｯﾁｮｲW 8bc2-F8h5) 2018/01/19(金) 09:30:46.04 ID:KJxAwXau0(2/4)調 AAS
>>725

肉を食べるメリットは筋肉の材料である
アミノ酸を摂ることができるから。

血管も筋肉組織で出来てるからね。

肉を食べなくても、アミノ酸サプリを飲めばいい。
736: (ｽﾌｯ Sd43-tTNg) 2018/01/19(金) 09:59:37.04 ID:KMpVaB/2d(1)調 AAS
燃焼系、燃焼系、アミノ式♪を飲もうかな
737: (ﾜｯﾁｮｲW e34f-Su6B) 2018/01/19(金) 10:09:29.17 ID:jzydQ5sI0(1/4)調 AAS
115/78
朝から何回も測ってるけど、常にこんな感じ
降圧剤も最近飲んでない

ウォーキングをこの時間までに1万歩以上してるけど、やっぱり効果凄いな
738(1): (ﾜｯﾁｮｲW 2562-tTNg) 2018/01/19(金) 10:12:25.65 ID:540cJtU+0(1)調 AAS
万歩計とか使ってる？
739(1): (ﾜｯﾁｮｲW e34f-Su6B) 2018/01/19(金) 10:14:05.51 ID:jzydQ5sI0(2/4)調 AAS
あと、ウォーキングから帰ったら必ず牛乳を一杯飲んでる
740(1): (ﾜｯﾁｮｲW e34f-Su6B) 2018/01/19(金) 10:15:25.46 ID:jzydQ5sI0(3/4)調 AAS
>>738
使ってますよ〜
pacerってアプリだけど
741(1): (ﾜｯﾁｮｲW 2562-tTNg) 2018/01/19(金) 10:19:31.29 ID:XX/hajS80(1)調 AAS
>>740
ありがとう
てかこの時間までに1万歩以上ってすご？
仕事とかしてないの？
742: (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-P9lu) 2018/01/19(金) 10:29:12.80 ID:Uu4zaOTaa(2/4)調 AAS
>>739
牛乳飲むと程度の差はあるが80%くらいの人は下痢するらしいから飲まない。

オレも実際に下痢するから飲まないね。
そもそも、あれは子牛が飲むもので人間が飲むものじゃない。
743: (ﾜｯﾁｮｲ d557-NYkg) 2018/01/19(金) 10:51:45.95 ID:jntbtJkz0(1)調 AAS
塩分を取らない民族は高血圧はいないとか、
塩分は関係ない、高血圧の原因は脂肪だとか
情報錯綜してるけど、
塩分がよくないのは間違いないんでしょ？
744: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb1-F8h5) 2018/01/19(金) 10:59:34.43 ID:hvjdgEsJp(1)調 AAS
高血圧の原因は多数要素が絡むから
一概にはいえない。

専門医でも判断が難しい。
745: (ﾜｯﾁｮｲ 2357-16v+) 2018/01/19(金) 11:01:23.11 ID:1gBMDtR50(1)調 AAS
塩分少なめにしたって問題ないから、控えていいよ
746: (ｽﾌｯ Sd43-tTNg) 2018/01/19(金) 11:10:16.60 ID:3k4Xa2rGd(1/3)調 AAS
てか塩分控えめの生活してれば脂質や糖質も控えめになるでしょ
747: (ﾜｯﾁｮｲW e34f-Su6B) 2018/01/19(金) 11:16:28.59 ID:jzydQ5sI0(4/4)調 AAS
>>741
してない。仕事してたらやっぱり高血圧の治療は出来ないかな
働いてた時の健康診断の結果見返すと、軒並み175〜190だし
無職のうちに体質も変えていかないといけないと思ってる
748(3): (ｵｯﾍﾟｹ Srb1-a1KW) 2018/01/19(金) 11:25:57.63 ID:DT4P0pWDr(1)調 AAS
ハンバーガー一人前の場合と同じカロリーを掛け蕎麦で摂った場合じゃえらい違うよ
前者は脂質が後者の三倍、校舎は塩分か後者の三倍位だったはず
どうも極端なこと考えてそうな人が多いな
自分に合った食事をしようぜ

そしてネットにおける牛乳の風評ｗ
749(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-P9lu) 2018/01/19(金) 11:55:41.66 ID:Uu4zaOTaa(3/4)調 AAS
>>748
風評？
実際に下痢する人多いよ。
750: (ｱﾒ MMe9-PYK8) 2018/01/19(金) 11:56:36.88 ID:UKF9RvuNM(1)調 AAS
>>748
ツユを飲み干すなｗ
751: (ｽﾌｯ Sd43-tTNg) 2018/01/19(金) 12:31:46.07 ID:3k4Xa2rGd(2/3)調 AAS
>>748
蕎麦は塩分多いからハンバーガー食べよう♪ってやつはおらんやろ
普通は野菜中心の食生活にするよね
そうすると自然と塩分も脂質も控えめになる
752(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d53-GP+B) 2018/01/19(金) 12:52:33.83 ID:mh75AQ4F0(1)調 AAS
夏は塩分、ミネラルを取りましょうって
良く言われるけど高血圧の人は
夏も塩分控えた方が良いの？
753: (ﾜｯﾁｮｲ 1557-16v+) 2018/01/19(金) 13:03:00.71 ID:LLUw9XhY0(1/3)調 AAS
夏も塩分なんか特に取らなくていいよ
汗びっしょりかくような仕事とか作業する人以外は
754: (ﾜｯﾁｮｲWW c56c-PYK8) 2018/01/19(金) 13:15:27.94 ID:zuy8M5sl0(1)調 AAS
>>752
ホワイトには関係ない
ブルーの人はそう
755(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1557-16v+) 2018/01/19(金) 13:18:57.75 ID:LLUw9XhY0(2/3)調 AAS
ホワイトとかブルーとかそんなんじゃない
ホワイトでも歩き回る営業もいれば
ブルーでも冷房の掛かった室内で細かい作業する人もいる
756: (ｽﾌｯ Sd43-tTNg) 2018/01/19(金) 13:29:58.33 ID:3k4Xa2rGd(3/3)調 AAS
>>755
そんな例外中の例外を挙げてドヤ顔されましても・・・
757: (ﾜｯﾁｮｲ 1557-16v+) 2018/01/19(金) 13:32:19.40 ID:LLUw9XhY0(3/3)調 AAS
例外？なんだかな
758: (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-H20A) 2018/01/19(金) 13:36:56.57 ID:jkGaK2DyM(1)調 AAS
営業はホワイトでもブルーでもありません
強いて色分けするならブルー寄りのブラックです
759(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5b57-wNYY) 2018/01/19(金) 14:21:45.56 ID:L/04KuNA0(1/2)調 AAS
>>749
横からだけど８割も下痢したら牛乳売れないだろｗ　それに乳糖不耐症は
乳製品食べてたら治るよ。俺もピロリ菌除菌したとき腸内細菌も殺してしまったのか
乳糖不耐症になって牛乳で下痢するようになったけど毎日のようにチーズや
ヨーグルト食べてたら２年で治った。
760: (ﾜｯﾁｮｲ 5b57-wNYY) 2018/01/19(金) 14:23:57.59 ID:L/04KuNA0(2/2)調 AAS
夏は汗かくから自然と塩辛いモノが欲しくなるよ。冷奴食べるときも夏だけは
同じ量の醤油掛けても味が薄く感じる。人間の体ってうまく出来てる。
761(3): (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-P9lu) 2018/01/19(金) 15:25:49.05 ID:Uu4zaOTaa(4/4)調 AAS
>>759
確かに8割は私も半信半疑だけど、メグミルクや森永が乳糖不耐性者用の牛乳出してるから下痢する人は少なからずいるんだろうね。

しかし、牛乳って二年もかけて体を慣らして飲むほど健康に良いの？
たとえば、通勤してる途中で下痢したら毎回下車するわけ？

因みに、私も牛乳買うよ、ホットケーキやケーキに入れて使うなら問題無いしコクも出るからね。
それと、ジャパニーズヨーグルト(甘酒)、塩麹、醤油麹も自作してます。

まあ、とにかく下痢って身体の拒否反応でしょ、たとえば牛乳以外で食べるたびに下痢する食品とか買います？
私は、どんなに身体に良いと言われても買いません。
762(1): (ﾜｯﾁｮｲW 2562-tTNg) 2018/01/19(金) 15:35:44.11 ID:QBzUTjBe0(1)調 AAS
>>761
いやストッパ下痢止め飲めよw
763(2): (ｱｳｰｲﾓ MMd9-WL4y) 2018/01/19(金) 17:45:36.60 ID:RvkxrlqDM(1)調 AAS
あ〜　ソース焼きそばが食いたい。
とても食いたい。非常に食いたい。
塩分怖くてずっと食べてないもんで
764: (ﾜｯﾁｮｲ 2362-+VSC) 2018/01/19(金) 18:01:04.52 ID:GLK6cw7F0(1/3)調 AAS
食いたいものはたまには食えばいいと思う。
大切なのはそれでタガが緩んだようにならないことだと思う。
765: (ﾜｯﾁｮｲ 8b57-x16F) 2018/01/19(金) 18:11:55.49 ID:FZN52ACL0(1)調 AAS
塩って体に450gもある
10gくらいオーバーしても死にゃしないｗ
766: (ｱｳｱｳｶｰ Sa21-5e4C) 2018/01/19(金) 18:15:19.27 ID:rGgnPW2Wa(1)調 AAS
塩分が悪なのは高血圧症患者の2割程度
我慢してストレスためる方が体に悪い
767: (ﾜｯﾁｮｲ 159b-wNYY) 2018/01/19(金) 18:28:44.74 ID:gsUHle1B0(1)調 AAS
>>763
ソース焼きそば一杯食ったところで血圧急上昇するようじゃもう長くないだろ？
他で調整して常食にしなけりゃラーメンだろうが焼きそばだろうが大丈夫だよ

一回食えば一か月は楽勝で我慢できるもんだよ食いもんなんて
768: (ﾜｯﾁｮｲ 2362-+VSC) 2018/01/19(金) 18:29:00.62 ID:GLK6cw7F0(2/3)調 AAS
まあ、あくまで管理できてのはなしだな
769: (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-nVvH) 2018/01/19(金) 18:31:29.21 ID:ewm1PBCFM(1)調 AAS
血管が塩漬けにされて皺々になっちゃうよ
一日二日ならともかく24時間数年単位だから
水分補給と排出でバランス取るのが大事
排出には思いっきって断食も手だぞ
770: (ﾜｯﾁｮｲWW d562-1zoB) 2018/01/19(金) 18:48:41.66 ID:x88g8qFU0(1/3)調 AAS
発言してる人の状態もわからんのに
大丈夫かどうかを言い合うのは無意味
771: (ﾜｯﾁｮｲ 2362-+VSC) 2018/01/19(金) 18:52:09.10 ID:GLK6cw7F0(3/3)調 AAS
しょうがないよ。ここは医者じゃないｗ
772: (ﾜｯﾁｮｲW 8bc2-F8h5) 2018/01/19(金) 18:53:21.49 ID:KJxAwXau0(3/4)調 AAS
９割、運動不足だろ
773: (ﾜｯﾁｮｲWW d562-1zoB) 2018/01/19(金) 18:54:21.96 ID:x88g8qFU0(2/3)調 AAS
医者よりも詳しいと思い込んでる奴は多数いるょうだがw
774: (ﾜｯﾁｮｲW 8bc2-F8h5) 2018/01/19(金) 18:56:21.49 ID:KJxAwXau0(4/4)調 AAS
まずは痩せて（ヒザの為）

小走り程度をまずは1kmやろう。
775: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb1-F8h5) 2018/01/19(金) 18:57:31.28 ID:KvjQuiK2p(1)調 AAS
自分の命は自分で守らないとね
776(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-hhjp) 2018/01/19(金) 19:11:34.98 ID:LP0Fpdl7d(1)調 AAS
>>733
こういう場合どれを信用したらいいんだ？
777: (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-P9lu) 2018/01/19(金) 19:21:23.77 ID:ZB+ZZOGPa(1)調 AAS
>>762
身体が拒否してるものを溜め込む下痢止めは最悪、もしも食中毒だったら命に係わる。

しかし、貴方はレスのセンス無いね、全くツマラン。
778: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb1-F8h5) 2018/01/19(金) 19:36:44.05 ID:nwz02Wsfp(1/2)調 AAS
安静時の血圧が基本でしょ。
朝、目が覚めた時に、寝たままの状態で測る。

入院患者にナースがやるでしょ？
779: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb1-F8h5) 2018/01/19(金) 19:39:48.99 ID:nwz02Wsfp(2/2)調 AAS
みな手首型の血圧計がダメだと言ってるけど、

これも、寝たままの状態で、手首を心臓と同じ高さにして測れば、
正確な数値が出る。
780: (ﾜｯﾁｮｲWW d562-1zoB) 2018/01/19(金) 19:44:00.84 ID:x88g8qFU0(3/3)調 AAS
なお俺が入院したとこでは
起こされて計った
781: (ﾜｯﾁｮｲWW 756c-4b13) 2018/01/19(金) 20:13:26.14 ID:Zgf0R9pP0(2/3)調 AAS
>>776
1回目は緊張して高いから
数回測って安定した数値もしくは
平均値が正しいと思ってるけどね
体温も数回測らないと正確な体温は分からないって言うし
782: (ｵｯﾍﾟｹ Srb1-a1KW) 2018/01/19(金) 20:21:16.03 ID:sbEFbwcor(1)調 AAS
>>761
あんたはゲリゲリするなら飲まなきゃいーんでない？
誰も飲めとは言ってない
だから八割とか無責任な風評の話なー
783: (ﾜｯﾁｮｲWW 151d-wWD/) 2018/01/19(金) 21:07:40.41 ID:4vuAsHm+0(1/2)調 AAS
8割ってこれか

牛乳に弱い乳糖不耐症の人の割合は約80％！日本人なら当たり前であり、哺乳類なら正常なこと。
外部ﾘﾝｸ:hakkou298.com
784: (ﾜｯﾁｮｲ 239b-QRuf) 2018/01/19(金) 21:12:10.15 ID:PGLf33NV0(1/2)調 AAS
乳糖不耐症ならのまなきゃいいだけの話なのに
８割が下痢するとか子牛が飲むもので人間が飲むものじゃないとか
頭の悪いこと言い出すから荒れるんだよ
785: (ﾜｯﾁｮｲWW 151d-wWD/) 2018/01/19(金) 21:13:50.79 ID:4vuAsHm+0(2/2)調 AAS
その反論

牛乳の気になるウワサをスッキリ解決！

ウワサ16　日本人のほとんどは、牛乳を飲むとおなかをこわす

「乳糖不耐」は日本人のほとんどではありません。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.j-milk.jp
786: (ﾜｯﾁｮｲ 239b-QRuf) 2018/01/19(金) 21:18:16.99 ID:PGLf33NV0(2/2)調 AAS
牛乳悪玉論は新谷弘実が悪いんだよな
しかし、それを真に受けるほうもリテラシーが無さ過ぎるけど
787: (ﾜｯﾁｮｲ c50a-l17D) 2018/01/19(金) 21:18:46.07 ID:mJkRzHSj0(1)調 AAS
っていうか、牛乳どうでもよくない？
788: (ﾜｯﾁｮｲWW 756c-4b13) 2018/01/19(金) 21:28:41.21 ID:Zgf0R9pP0(3/3)調 AAS
牛乳が血圧下げる効果があるの知らなかった
銭湯行って風呂上がりに飲む牛乳が
美味しいのは理にかなってそう
789: (ﾜｯﾁｮｲW 6318-O+Nz) 2018/01/19(金) 21:32:23.50 ID:+rR2CVkc0(1)調 AAS
俺さ、悪玉コレステロールの数値が一時高くて、ビックリしたんだよね。
今は節制して基準に収まったけど、そんな経緯があって牛乳は好きでもないから飲まない事に決めたんだ。

低脂肪牛乳は大嫌い。
お前らも気をつけろよな。
790: (ﾜｯﾁｮｲ 851a-weOF) 2018/01/19(金) 21:38:24.32 ID:tuL45cp30(1)調 AAS
乳糖と言えば俺も牛乳を飲むと必ず腹をゴロゴロさせて便が緩くなるんだけど
なぜか乳糖が入ってることが売りの森永クリープをコーヒーに入れてるのに腹は下さない
791: (ﾜｯﾁｮｲW 2562-G52b) 2018/01/19(金) 22:06:07.80 ID:OfHph6Qf0(1)調 AAS
フルマラソン完走するぐらい運動してるのに高血圧
792: (ﾜｯﾁｮｲ a3b4-GP+B) 2018/01/20(土) 00:17:01.44 ID:SeAUQc2n0(1)調 AAS
左右で血圧の数値がだいぶ違うのはよろしくないんだよね
793: (ﾜｯﾁｮｲWW a381-BuBX) 2018/01/20(土) 00:38:34.07 ID:+dHzdF2t0(1/2)調 AAS
それ、動脈硬化
794(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5b57-wNYY) 2018/01/20(土) 02:58:16.59 ID:tMDO2RXf0(1/3)調 AAS
>>761
よく読めよ。その間食べてたのはチーズやヨーグルトだと書いてるだろ。

それと牛乳が体に悪いとか根拠なしに言ってる奴けっこういるけど、飲んでる人の方が
長命だってデータがあったぞ。もちろん日本人のデータで
795: (ﾜｯﾁｮｲWW a381-BuBX) 2018/01/20(土) 05:04:00.81 ID:+dHzdF2t0(2/2)調 AAS
豆腐屋の夫婦が塩気の多い食事していても血圧が正常ての有ったな

理由は自家製の豆乳を飲んでるとか

なもんで豆乳の特濃を飲むようにした
796: (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-P9lu) 2018/01/20(土) 05:23:02.30 ID:u/JxyRFMa(1)調 AAS
>>794　
そりゃ、データーは色々あるよ、乳製品で癌になるってデーターもあるしね。

要は盲信するのは危険だってこと、牛乳に限らずシャンプーやリンスや柔軟剤や朝日新聞やNHK とかもね。

まあ、ここは高血圧スレなんで、これで最後にします。
皆様、レスありがとうございました。
797: (ﾜｯﾁｮｲ db04-x16F) 2018/01/20(土) 06:17:00.84 ID:21cZkAk30(1)調 AAS
こんなとこで突然牛乳のネガキャン張って、何がしたかったんだこいつは
798: (ﾜｯﾁｮｲWW d562-1zoB) 2018/01/20(土) 06:19:20.97 ID:E19xlBXP0(1)調 AAS
逆方向の論文や意見なんかいくらでもあるわけで
重要なのはそのソースを取り上げる奴の目的
朝日新聞ならどう誘導したくて載せるのか
週刊誌ならただの逆張り記事載せたり
陰謀論好きが買ってくれる記事を載せる

ここの名無しは陰謀論好きなんで週刊誌ソースで騒ぎたてる
799: (ｱｳｰｲﾓ MMd9-4Nvr) 2018/01/20(土) 07:00:02.58 ID:p3+bj91pM(1)調 AAS
ふぁい！
800: (ﾜｯﾁｮｲW e34f-Su6B) 2018/01/20(土) 07:37:15.06 ID:8W3hMQ/r0(1/2)調 AAS
ウォーキング6000歩、一杯の牛乳
血圧116/77(3回測った平均)
毎日この習慣で、驚くほど高血圧改善されてる
801(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2362-+VSC) 2018/01/20(土) 08:52:15.13 ID:YbZUpIR30(1/2)調 AAS
いろんなケースがあるから結果だけでなくて
年齢とかどのくらい高かったのか書いてくれると参考になるんだけどな
802: (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-nVvH) 2018/01/20(土) 08:55:45.37 ID:R9oTcIDfM(1)調 AAS
小学生の頃から30年位、朝一で牛乳飲んでるけどまあ関係はないな
ジョギングで下がる
803(2): (ﾜｯﾁｮｲW e34f-Su6B) 2018/01/20(土) 09:28:52.36 ID:8W3hMQ/r0(2/2)調 AAS
>>801
年齢は４０代、20代の頃から血圧180↑とかザラで健康診断では必ず要再検査になってたけど、放置。
去年ついに脳卒中やって、それ以来仕事もしてないからウォーキング等を日課に健康生活している。
アムロジピン(降圧剤)ずっと飲み続けてんのに血圧150近くなる事もよくあるんだけど、1か月ほど前から毎朝牛乳を一杯飲むようにしたら、常に120代で安定するようになった。
牛乳はカルシウムと葉酸が取れる低脂肪乳ね。でも2杯以上は腹下すから飲まない
804(1): (ﾜｯﾁｮｲ c513-weOF) 2018/01/20(土) 09:37:53.47 ID:L89hymaQ0(1)調 AAS
ちょっとスレチですまないが
牛乳(生乳100%)と低脂肪乳(生乳50%)ではどんな違いがあるの？
低脂肪乳には何かヘンなものが混じってるの？
店頭でも妙に安いから敬遠してたんだけど
805: (ﾜｯﾁｮｲ 2362-+VSC) 2018/01/20(土) 09:39:25.66 ID:YbZUpIR30(2/2)調 AAS
>>803
ありがとう。

> 牛乳はカルシウムと葉酸が取れる低脂肪乳ね
おれも飲んでみるわ。
806: (ﾜｯﾁｮｲ a535-weOF) 2018/01/20(土) 11:29:08.72 ID:b7+zL1Oy0(1)調 AAS
諸事情により暖房費を使うことが出来ず血圧は上が15上昇している
これってやっぱ拙いですよね？
807: (ﾜｯﾁｮｲ 159b-wNYY) 2018/01/20(土) 11:38:39.25 ID:bcvcV9xS0(1)調 AAS
なら厚着で対処するべきだな
寒さでプッツンとかまじ洒落にならんぞ

入院費で吊ることになる
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