[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart268 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
975: 2017/09/16(土) 13:33:34.82 ID:z9cOHNJN0(1)調 AAS
早く一軍に昇格しろよ
976(1): 2017/09/16(土) 14:12:03.46 ID:x/N8cXVH0(1)調 AAS
みんなアプリとか使って管理マメだよなあ
なんで糖尿になったのか不思議だ
なってから変わったの？
977: 2017/09/16(土) 15:03:00.00 ID:f36jWWUe0(1)調 AAS
なってから変わった
なる前は意識すらしなかった
人間そんなもんよ
北朝鮮ミサイルから嫁の浮気まで気にしなきゃならんことばかりだが意識してないじゃんみんな
978: 2017/09/16(土) 16:55:19.73 ID:Dl/TE5Ja0(1)調 AAS
>>973
だから今は予備軍なんて言わずに
境界型糖尿病って基準もしっかり決めて対応してるんでしょ
まあもっと危機感煽ったほうが良いというのは同意するけど
979: 2017/09/16(土) 17:22:52.43 ID:Jq+yP4oC0(1)調 AAS
>>976
なるまでは彼氏の4倍ほどカロリーとってました。
980: 2017/09/16(土) 19:58:33.57 ID:HUsCQep+0(1)調 AAS
ヲイヲイ
981(1): 2017/09/17(日) 14:06:36.36 ID:WUyH7lm20(1)調 AAS
雨だねえ
今日は歩くのサボろう
ひと月ぶりだバチは当たるまい
982: 2017/09/17(日) 15:14:12.46 ID:Quw4ZRKf0(1)調 AAS
雨にも負けるし
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
ひ弱なからだをもち
慾だらけで すぐキレるし 笑顔を忘れて久しい
一日にペヤング超大盛り５箱と
ドクターペッパーとプリングルスを食べ
あらゆることを打算的に 人の言う事は基本的に聞かず そしてすぐ忘れる
年老いた親に鞭打って働かせ
一日中暗い部屋のＰＣの前にいて
東に病気の子供あれば不謹慎ネタに使い
西に疲れた母あれば小遣いをせびり
南に死にそうな人あればニヤニヤ笑い
北に喧嘩や訴訟があれば全力で煽り
日照りの時はコンビニ行くだけでだらだら油汗を流し 寒さの夏は大喜び
みんなにヒキオタニート社会のゴミと呼ばれ
褒められもせず 苦にされまくり
そういうものに
わたしは
なってしまった
983: 2017/09/17(日) 21:51:51.90 ID:/bWHp0vP0(1)調 AAS
>>981
どーせいつかは死ぬんだもの
マイペースが一番っすよ
食いたきゃ食えばいいし
休みたきゃ休めばいいと思いますよ
無理なく生きて可及的長生きしましょう♪
984: 2017/09/18(月) 08:02:29.44 ID:gUapzV6u0(1)調 AAS
110 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f1a-eZ0i [180.25.129.223 [上級国民]])[] 投稿日：2017/09/18(月) 07:33:41.78 ID:btcpd5gX0
明日発売 [サンデー毎日10月1日号]
⇒「反がん医療」の医師・近藤 誠氏の怒りの警告：＜やり過ぎは危険！＞糖質制限ダイエットで「死亡率２割上昇」
▼「肉食中心」では「３割以上」に急上昇
▼「がん」「心血管疾患」死因別データ付き
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
985: 2017/09/18(月) 14:20:02.84 ID:tpv+nS7T0(1)調 AAS
暑い
早めに歩いてよかった
986(1): 2017/09/18(月) 19:36:38.50 ID:NhE+Qw0F0(1)調 AAS
糖質制限をやればそれだけで体重はほっといても減っていく
血糖値は食後1時間ほどでピークになるわけだから
糖尿人とその予備軍に限定して考えると
食後時間を置いていくら長時間運動やっても非効率
糖質制限
＋
食後あまり時間を置かずに軽い有酸素（1回あたり10〜30分でおK）
この有酸素運動には軽い筋トレも含めるとより効果的
有酸素運動の時間は1日の合計で30分前後やればおK
これを２〜3か月続けるだけでも血液の数値は劇的に改善する
987: 2017/09/18(月) 19:41:30.45 ID:WMzKtzGi0(1/2)調 AAS
そりゃ改善する
でも非効率というより働いてたらそんな時間ないからな
988: 2017/09/18(月) 20:17:01.06 ID:HWFbBzcL0(1)調 AAS
カロリー制限＋運動でも自己インスリンが死んでなければ薬無しで正常値になる
普通の社会人は食後に筋トレなんてしてる暇ないけどなｗ
糖尿ブログで無職オヤジが妻に養われながら筋トレで糖尿は治るとドやってるぞ
そいつカロリー制限の料理すら三食妻に作らせてブログと筋トレしかしてない
989: 2017/09/18(月) 20:58:15.47 ID:wAHFITUM0(1)調 AAS
少し前に7-ketoの話が出ていましたが
いろいろ調べてみたら血糖値低下に関係があるようですね
990: 2017/09/18(月) 22:36:33.35 ID:sP75PTc20(1)調 AAS
>>986
これって、糖質制限しなくても改善しそうw
991: 2017/09/18(月) 22:40:08.41 ID:WMzKtzGi0(2/2)調 AAS
もちろん改善はするが正常値とは程遠い
992: 2017/09/18(月) 23:09:48.93 ID:xbBJtHfA0(1)調 AAS
人生ずーっと
食事に重きをおかず空腹充たせばいい
こんな感じで生きてきた
で丼物だのうどん食べてきたから
どうしてもその癖が治らない
気が付くと無意識にそんな食事になってる
野菜だのおかずや味噌汁だの作る時間も考えるのも面倒だし
本当に無駄な時間
たぶん
そのうち合併症で死ぬんだろう
993: 2017/09/18(月) 23:14:43.53 ID:mWVe0xAn0(1)調 AAS
サクっと逝けたらいいけど糖尿はそうじゃないから
足がもげ目が潰れ腎臓がイカレテ人工透析
それでも死ねない(´･ω･`)
994: 2017/09/18(月) 23:43:42.19 ID:qe005aSk0(1)調 AAS
次スレ立ってる?私は規制中
995: 2017/09/18(月) 23:45:06.98 ID:d8TompAK0(1)調 AAS
ドカベンみたいにサクッと死にたい
どうせ孤独死なんだから
996: 2017/09/19(火) 00:10:40.55 ID:fN8agT/80(1/3)調 AAS
次スレ立ててきました
糖尿病総合スレッドpart269
2chｽﾚ:body
997: 2017/09/19(火) 00:38:48.68 ID:1vPjRtua0(1)調 AAS
サクッと死ねないのが糖尿病
失明・足切断・人工透析・脳卒中
どれも独りで生きて行けない病だから自死するしかない
998: 2017/09/19(火) 00:53:36.30 ID:fN8agT/80(2/3)調 AAS
足の指が痺れて痛くなるのはあるなぁ
メチコバール出されて飲んでるけど３ヶ月飲み続けて効果出てきたね
それでも歩くのは良い運動になるので休み休み歩いてるけどさ
999(1): 2017/09/19(火) 03:16:58.40 ID:gC7vJ3i+0(1)調 AAS
晴れた夜は7〜8キロのウオーキング（時速6キロ前後）しているんだけど、食後メトホルミン服用してからどの位の時間を空けれはよいのだろう？
稀に低血糖のような症状（急な発汗、ボーッとする）がして、しばらくペースを落とせば戻るのだが。
1000: 2017/09/19(火) 04:02:54.96 ID:fN8agT/80(3/3)調 AAS
>>999
お腹が落ち着いてからにすればいいんじゃない？
食後３０分〜１時間とか？
次スレはこちらです
糖尿病総合スレッドpart269
2chｽﾚ:body
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 82日 6時間 56分 25秒
1002(1): 1002 Over 1000 Thread AAS
２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ ２ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ ２ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
外部ﾘﾝｸ:premium.2ch.net
▼ 浪人ログインはこちら ▼
外部ﾘﾝｸ[php]:login.2ch.net
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 1.556s*