[過去ﾛｸﾞ] 脂質異常症 その23©2ch.net (1002ﾚｽ)
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832: 2015/12/15(火) 20:20:09.64 ID:QQ9Tz8hx0(1)調 AA×


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832: [sage] 2015/12/15(火) 20:20:09.64 ID:QQ9Tz8hx0 人類は太ももの筋肉が1番大きい。この大きな筋肉を適度に動かすと有酸素運動になる。ウオーキングやサイクリングが有酸素運動に適している。太もも以外の小さな筋肉を動かして有酸素運動にするのは難しそう。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1414490234/832
人類は太ももの筋肉が番大きいこの大きな筋肉を適度に動かすと有酸素運動になるウオーキングやサイクリングが有酸素運動に適している太もも以外の小さな筋肉を動かして有酸素運動にするのは難しそう

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