脂質異常症その22

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466(5): 2014/09/27(土) 19:55:59.93 ID:3/X0Iv530(1/2)調 AAS
これからの季節、秋刀魚が美味しいシーズンですが、
丸々と太って脂の乗った秋刀魚ってやはり良くないのですか？

467(3): 2014/09/27(土) 20:00:05.95 ID:0+2d9hoN0(2/2)調 AAS
>>466
大根おろしで秋刀魚をおいしくいただきました。

468(3): 2014/09/27(土) 20:24:25.03 ID:U/PDTYX/0(1)調 AAS
>>466
何でもそうだが食いすぎなければ問題なし。
秋刀魚の脂にはEPAも多いし、揚げ物やインスタント食品よりはるかに体に良い

469(3): 2014/09/27(土) 21:38:28.14 ID:KmEUnZYSO携(1)調 AAS
>>466
余分な脂を落とすプレート使って焼くと、多分それで問題ないと思いますよ。

470(2): 2014/09/27(土) 23:31:36.07 ID:3/X0Iv530(2/2)調 AAS
>>467-469
そんなに気にしなくていいんですね
でも念のため（？）プレートも買ってみます