[過去ﾛｸﾞ] ■iHerb（アイハーブ）で健康生活 7錠目■ (1002ﾚｽ)
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972(1): 2016/06/09(木) 10:51:16.64 ID:idz2UhZQ0(3/3)調 AAS
>>971
個人差ってもんがある
自分の場合脂肪分多めに取ると必ず吹出物でるから無理
一人暮らしだから色々試してはいるわけさ
んでダメだコリャってなってるわけ
結局バランスよく食べるのが一番調子いいと思ってる
973: 2016/06/09(木) 11:00:52.75 ID:5+pNqOXQ0(3/3)調 AAS
>>972
> >>971
> 個人差ってもんがある
たしかに。
> 自分の場合脂肪分多めに取ると必ず吹出物でるから無理
このとき、炭水化物も一緒に摂っていたか？は気になるけどな。
俺も脂肪多めにすると脂ぎってたけど、少し量を抑えたら落ちついた。
あと、慣れの問題もある。
> 結局バランスよく食べるのが一番調子いいと思ってる
今が調子いいならそれでいいと思うが、消去法的に諦めているだけなら、
元気になったら新しいことに挑戦してみてもいいと思う。
現在肉や脂は悪者認定されているけど、それは炭水化物と一緒だったという
条件下における認定の可能性もあるから。
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