【初心者】ポジションについて Part59【ベテラン】 (684ﾚｽ)
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303
: 2024/06/20(木) 00:06:12.93
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303: [sage] 2024/06/20(木) 00:06:12.93 ID:u66kwDHE 個人的には、パワーと足の動きばかり意識していると悪い方向に向かいやすい印象がある 動作の起点は、左右の手の小指か肩甲骨で、肩甲骨と骨盤の切り返しによって自然に足が回るようになるのが理想なんじゃないかと思う ハンドルにかかる抜重と肘の角度の意識と上死点での重心移動のタイミングを連動させるのが重要だと感じる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1710681682/303
個人的にはパワーと足の動きばかり意識していると悪い方向に向かいやすい印象がある 動作の起点は左右の手の小指か肩甲骨で肩甲骨と骨盤の切り返しによって自然に足が回るようになるのが理想なんじゃないかと思う ハンドルにかかる抜重と肘の角度の意識と上死点での重心移動のタイミングを連動させるのが重要だと感じる
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