[過去ﾛｸﾞ] ★☆★ (敢えて)自転車ダイエット -150kg ★☆★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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98(1): 2017/07/23(日) 11:25:22.91 ID:0e3dZAAV(1/3)調 AAS
>>95
基礎代謝落ちまくる夏場はそもそも減量に向かないよ
そして三桁デブは5kg程度の前後は単なる水分の誤差でしかないから
特に夏場はそれでモチベーション逆に下がり易い
現状維持と体力増強メインで身体作りした方が健康的
105(1): 2017/07/23(日) 15:43:51.42 ID:SHEt3ID6(1)調 AAS
>>98
基礎代謝は体重と年齢・性別で決まるんだから
季節は関係ない
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