★☆★ (敢えて)自転車ダイエット -150kg ★☆★ [無断転載禁止]©2ch.net

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52: 2017/07/18(火) 20:15:19.24 ID:FYy5d2P8(1)調 AAS
俺らで例えると、うなぎ屋の前を通る時みたいな良いニオイがプンプンしてんのかね？
信じられない嗅覚だ

57: 2017/07/19(水) 22:17:30.24 ID:j5qp1zWr(1)調 AAS
今の時期なら水分のとりすぎだろうね

104: 2017/07/23(日) 14:58:14.24 ID:rP4dNXDl(3/3)調 AAS
最近よく見る筋トレ？系youtuber
外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com
４ヶ月で２１キロ減
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

【筋トレ】夏までに1日15分、週3日で腹筋を鍛えてバキバキにするトレーニング方法
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

これをやろうとして、アブローラーひざをついてやってみたら、
こんなの１５分もできるかコロス気か！！！ってなった

443: 2017/08/06(日) 12:44:16.24 ID:LdZGiF23(1/2)調 AAS
実は便秘とか

864: 2017/08/16(水) 13:17:52.24 ID:nymjHw4W(4/4)調 AAS
モボ・モガが使うナウい言葉です

905: 2017/08/17(木) 01:46:36.24 ID:3eNTkIa2(1/2)調 AAS
なら速くなるようにカスタムすれば良いのでは?

964: 2017/08/17(木) 13:40:04.24 ID:3z/kqOi8(6/10)調 AAS
テンポ走で走れる速度ぐらいでいいんじゃね？
FTPの75～90%の出力で走れる速度、75%だったら二時間ぐらい走れるでしょ。