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84(2): 2017/04/20(木) 22:22:17.37 ID:MbwdzruO(1)調 AAS
週1日とか２日とかロングライドしてもなかなか痩せないよ。
週５日以上乗らないと体が脂肪を燃焼しやすい状態にならないらしい。
ダイエット目的なら週６日、１日1時間乗れば確実に痩せてくよ。
ただし痩せ始めるのは一ヶ月後からだけどね。
120: 2017/04/21(金) 11:54:07.91 ID:qFJ2pdv0(1)調 AAS
>>84みたいな「脂肪を燃焼しやすい運動時間」みたいなのって
なんなんだろうね。摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せる。
こういうバカって、物理とか苦手だったんだろうな。
189(1): 2017/04/22(土) 23:36:04.77 ID:bTqsOxiZ(4/4)調 AAS
>>84
一年、月千キロ以上走ったが痩せなかったぞ。
やっぱり喰っちゃ痩せないと思うのだが、食わないと体がダメだった。
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