[過去ﾛｸﾞ] ★☆★ 自転車ダイエット -146kg ★☆★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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92: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/04/20(木) 23:01:15.01 ID:rGBjw7FY >>89 チキンカツとご飯と小鉢のスパゲティと切り干し大根の煮物だよ チキンカツの肉は多分250gぐらい、ご飯は1合半もないと思う 俺の方がなんか少なそうね >>91 目の前にあるんだぞ……犬畜生じゃないんだからお預けなんてできない　(　´・ω・`　) http://tamae.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1492548897/92

93: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/04/20(木) 23:10:40.07 ID:YSJjdRbW >>92 腹持ちが悪く、且つ高カロリー(高糖質)でダイエットスレ的には失格 1合半なんて完全に巨デブの量だよ？ うちは1合炊いて翌日のお昼まで食べきるのにかかるから それも2人で http://tamae.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1492548897/93

97: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/04/20(木) 23:28:41.55 ID:YSJjdRbW >>94 夜はおかずと野菜たっぷりの方が朝寝起きで即朝食食べられる状態になってていいよ >>92みたいなおかず内容でご飯をどんぶり2膳(2合)食べてた頃は朝は気持ち悪くて 食べられなかった お昼になってようやくお腹がすくからそこでお弁当2つとカップ麺食べたりしてた 今は普通にそんなバカみたいな食べ方しようとも思わない 要はバランス http://tamae.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1492548897/97

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