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324(3): 2017/04/26(水) 12:23:07.85 ID:MtAaprI7(1/4)調 AAS
質問お願いします。
体力強化、ダイエット目的であればマウンテンバイクとクロスバイクはどちらが有効でしょうか？
アップダウンに富んだ1週8キロのコースがあるので、そこを毎日走ろうかと考えています。
道は舗装されています。
8ヶ月前、社会人サッカーで足の靭帯を切ってしまい。
元々趣味だったマラソンも社会人サッカーもできなくなり体力も落ち、体重も増加。
まだ全力疾走もできないので、自転車で徐々に体力をつけていきたいと考えています。
マウンテンバイク、クロスバイクのサイズはどれがいいのかもわかりません。
身長は180センチです。
くれくれで申し訳ないですが、詳しい方教えて下さい。
よろしくお願いします。
329(2): 2017/04/26(水) 12:45:05.35 ID:MtAaprI7(2/4)調 AAS
>>326
なるべくなら、快適性より脚に負荷がかかるものの方がありがたいです。
となるとMTBですかね？？
480mmとかＬサイズでいんでしょうか？
>>327
フルサスは舗装路では乗り辛いなんて聞いた事があるのですが、実際どうなんでしょう？
336(1): 2017/04/26(水) 13:16:19.96 ID:MtAaprI7(3/4)調 AAS
>>331
道は綺麗に舗装されてるとこと凸凹と半々ってとこです。
普段の足からトレーニング、子どもとサイクリングと多様に使いたいと考えてます。
>>332
体感的に筋力使うならxcハードテイルかなり惹かれます！
すこし調べてみます。
>>333
快適性重視か、負荷重視か少し検討してみたいと思います。
フルサスがどんな乗り心地なのかハードテイルと乗り比べてみたいです。
サイズは表記は違えど480mmかＬか26インチってとこで問題はないでしょうか？？
337(1): 2017/04/26(水) 13:28:03.20 ID:MtAaprI7(4/4)調 AAS
>>335
＞登りあるならF22以下ある奴ならどっち買ってもいいよ
Ｆ22とはなんでしょう？タイヤのサイズでしょうか？
今は軽いジョグならできるのである程度の負荷ならかけても大丈夫そうです。
そこは足の状態みながら無理なくやってみるつもりです。
電アシ機能付き調べてみましたが、なかなか良い金額ですね・・・。
予算オーバーでした。
今の自分の現状だと電アシ機能があると心強いですが！
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