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755: 2017/05/06(土) 11:05:52.37 ID:FaO+kimz(1/4)調 AAS
獲得標高2000m往復150ｷﾛ走っても体重増えるとかどうしたらいいんだ
カロリー4000は使った計算だが
やっぱり翌日しゃぶしゃぶ食べ放題行ったのがよくないのか
758: 2017/05/06(土) 11:39:02.85 ID:FaO+kimz(2/4)調 AAS
運動してもそれ以上の食欲レバレッジが利くから逆に肥る
760(1): 2017/05/06(土) 11:52:31.20 ID:FaO+kimz(3/4)調 AAS
脂肪って糖質と共にでないと燃えないのね
脂肪1㎏が7000KCalだけど相当運動量でも丸々燃えないから1㎏減らすには糖質を摂りながら14000KCal分の運動か
200キロ標高2500なら基礎代謝込みで二日分だな
ありえねー
そりゃ痩せられないわけだ
766: 2017/05/06(土) 14:21:21.10 ID:FaO+kimz(4/4)調 AAS
たしかにハンガーノックは何度も経験したな
あれは予兆なく急にやってくるから怖い
そういうわけで今日も
いつもの食べ放題の店にやってきたのだった・・
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