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11: 2017/04/19(水) 10:08:16.97 ID:TAF2agRP(1/2)調 AAS
>>1おつ
15(1): 2017/04/19(水) 11:18:12.97 ID:XK7MS82D(1)調 AAS
>>9,10
最初は殆どウォーキング500mでプルプルしました。
確かに膝痛くなりかけましたが靴を良いヤツ買ってからは特に故障なしです。
今は流して20km2時間ちょいです。
自転車乗って良いですか?
23(1): 2017/04/19(水) 13:59:49.97 ID:sjgaHhU8(1)調 AAS
デブが道路をジョグしても膝いわすだろ
だからマジで痩せたいならジムいけ(笑)
テレビ見ながらひたすら軽めでペダル回せ
88(1): 2017/04/20(木) 22:30:24.97 ID:rGBjw7FY(5/7)調 AAS
えー晩御飯ガッツリ食ったはずなのに…
207: 2017/04/23(日) 14:33:27.97 ID:RjaPq5k0(2/3)調 AAS
コーヒー飲み始めてから体重が増えなくなってきた
219: 2017/04/23(日) 20:19:17.97 ID:vDFnBSSv(2/2)調 AAS
アイウェア必須やね
257(1): 2017/04/24(月) 16:48:10.97 ID:qRDhNfWb(2/3)調 AAS
寝てるけど眠りが浅くて夢(悪夢)ばっか見て疲れる
289: 2017/04/25(火) 20:21:14.97 ID:vc/r+33K(3/4)調 AAS
あの人は高校出た後に新弟子になって、もうすでに三段目だとか
339: 2017/04/26(水) 13:45:48.97 ID:pSZNgDqo(2/4)調 AAS
>>337
フロントの歯数
リアだけデカいのあってもフロントが小さいの無ければ今の状態だと意味が無い
結局押して歩くことになるだろうから運動した事ない巨でぶさんでもなんとかなるF22以下
があるといいよ
リハビリ的な運動なのだから登りでスピードは出る必要無いのだから
全快したら走るのだろうし、興味出たらキャリア付けて荷物積んでキャンプ行く時にもF22
とかはかなり使える
海が近いなら釣り具積んでもいいね
399: 2017/04/27(木) 11:55:38.97 ID:YVNoj9T6(1)調 AAS
とりあえず砂糖でもなめるか
447(1): 2017/04/28(金) 07:10:36.97 ID:tITTfT0X(1/2)調 AAS
>>445
物理法則じゃなくて、それを言うなら生化学法則でしょ?ってツッコミじゃん?それ
573(2): 2017/05/01(月) 12:33:18.97 ID:23YU9WxW(3/3)調 AAS
35km走ってきた
短かったけど平均速度上げれた\(^o^)/
739: 2017/05/05(金) 17:48:23.97 ID:LhnO2AA6(2/2)調 AAS
わかる
882: 2017/05/08(月) 02:35:54.97 ID:3QtIbcyz(1/2)調 AAS
そしてハンガーノック
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