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6: 2017/04/19(水) 08:38:53.30 ID:i4m+TAfU(1)調 AAS
>>2
毎週ヒルクラやってみろ
癌か糖尿病じゃないかと疑われるレベルで痩せるからw
62: 2017/04/20(木) 16:56:59.30 ID:TL9xBBlA(1)調 AAS
>>57
ルームランナーはやっぱ爽快感に欠けるから心理的に続かないらしいよ
それとやっぱり格好も気にせずすぐとりかかれる条件だから逆に指導できないで
サボる奴が多いんだってさ。
>>59
理想はそうだろうけど、筋トレと有酸素がちゃんと両立してる奴って殆ど居ないよね。
どっちかだけでも意志が弱いデブには大変だろうに
どっちかが習慣付いても、どっちかをやれる余力が無いのが素人一般人ってもんだろう。
それに筋トレバキバキやってる奴って有酸素を糖尿病予防老人用みたいな見方して
バカにしてる奴が多いのはウエイト板見ればわかるしなw
153(1): 2017/04/22(土) 08:16:35.30 ID:ZlsiI1pE(1/5)調 AAS
最高のバイクを実質30万で買おうとしたらギリッギリのギリギリで買えなくなって50万になった
いくらなんでも無理だ・・・・・・喪失感で今にも消えて無くなりそう
・・・・・メシ食ったらヤケ走りに行ってくらあ
197: 2017/04/23(日) 02:53:23.30 ID:let6ybWn(1)調 AAS
楽しいからやってる&それで痩せたらラッキー位のスタンスだからないかな
276: 2017/04/25(火) 10:06:47.30 ID:xH/xOuFy(1)調 AAS
排ガスや有害摩耗粉塵が肺細胞に染み込んで
肺細胞壊死したら、次は確実に肺癌だわな
412: 2017/04/27(木) 17:49:27.30 ID:WmCtGfS4(1/3)調 AAS
肉とか野菜で腹パンパンにしてるのに、どんどん痩せてくのは面白いよな
金はメッチャかかるけどなw
431(1): 2017/04/27(木) 20:27:14.30 ID:JhqP25pt(1)調 AAS
>>417
ケトーシスっていわば飢餓状態でしょ?
その状態だと自転車のようなエンデュランス系スポーツには向かないと思うんだけど…
脂肪を優先して消費するので減量には有効そうなことは分かるんだけどね…
437: 2017/04/27(木) 23:18:25.30 ID:YlCQFBvv(3/3)調 AAS
オトナの甘さブラックは最高だよねえ。抹茶もなかなか
1年ぶりに買っちゃおうかな?なんて。全然食べたくならない
520: 2017/04/29(土) 21:52:07.30 ID:TT8FXtk9(2/2)調 AAS
条件を満たしてるのに
どこが問題なの?
641: 2017/05/03(水) 18:57:38.30 ID:HLLq6a2A(1)調 AAS
ダイエットならダラダラ
しかも軽いペダルをカシャカシャ回しなさい
絶対に重くしちゃダメ、以上
653(1): 2017/05/03(水) 21:10:13.30 ID:Nw7vjmwr(1)調 AAS
>>637
順調に痩せてる?
最近まで揚げ物そこそこ食べてたが糖質多いので敬遠した
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