[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット04【報告スレへ】 (929ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

837(2): 2014/08/03(日) 22:51:15.93 ID:E4wkYS1m(1/2)調 AAS
大元の話は消費カロリーが体重に比例するかって話だろ

最大心拍数をHRmax (bpm)、安静時の心拍数をHRmin (bpm)、心拍数をHR (bpm)とすると
カルボーネン法より運動強度M (%)は
[M] = ([HR] - [HRmin]) ÷([HRmax] - [HRmin])

最大酸素摂取量VO2max (ml/kg/分）として、酸素消費量VO2 (ml/kg/分）は
[VO2] = [VO2max] × [M]

運動時間H (分)、体重をW (kg)とすると、総酸素消費量[O2] (ℓ）は
[O2] = [VO2] × [H] ×[W]÷1000

酸素1ℓ辺りの消費カロリーをC (kcal/ℓ）とすると、総消費カロリーK (kcal)は
[K] = [C] ×[O2]

よって消費カロリーは体重に比例し、K=Y　、 [C][VO2][H]÷1000＝a 、W=Xとすると
Y=aXが成り立つ

参考文献：
最大酸素摂取量
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org
運動強度、カルボーネン法
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org

はいこの話終了な

---

841(2): 2014/08/03(日) 23:20:02.60 ID:us7NdHaf(5/6)調 AAS
>>837
そのVO2maxというのはさ、体重1kgあたりの、でしょ。

つまり、全身の最大酸素摂取量をVO2max_totalbody (ml/分) とすれば、
[VO2max] = [VO2max_totalbody] ÷ [W]
なわけだよね。

てことは
[VO2] = [VO2max] × [M]
は
[VO2] = [VO2max_totalbody] ÷ [W] × [M]
となるし、

[O2] = [VO2] × [H] ×[W]÷1000
は
[O2] = [VO2max_totalbody] ÷ [W] × [M] × [H] ×[W]÷1000
となり、分子分母ともにあるWは相殺して消えるので、
[O2] = [VO2max_totalbody] × [M] × [H] ÷1000
となる。

そして
[K] = [C] ×[O2]
だから、
[K] = [C] × [VO2max_totalbody] × [M] × [H] ÷ 1000
となる。
ここにはW無いですからY=aXにはなりません。

というと、
[VO2max_totalbody]=[VO2max]×[W]だからWあるだろって言うかもしれないが、
[VO2max] = [VO2max_totalbody] ÷ [W] からも明らかなようにVO2maxがWに反比例する数字なんですよ。
VO2maxとVO2max_totalbodyどちらが体重に依存しないかといえば、当然、VO2max_totalbodyなわけ。
だってそうでしょう、体重と同じだけの体脂肪を身にまとったからといって、VO2max_totalbodyが倍増するわけないもの。

---

844: 2014/08/04(月) 00:23:59.79 ID:1jzwjNkV(1/6)調 AAS
>>843
ねえ、>>837が参考文献として挙げた2つのページの内容を読んだら、>>841に何か影響あるのかな。
具体的に指摘してごらんよ。

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.081s