[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット04【報告スレへ】 (929ﾚｽ)
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804(1): 2014/08/02(土) 21:04:00.82 ID:PwAPzkmo(1/2)調 AAS
>>798
運動強度（METS)＝（心拍数−安静時心拍数）÷（最大心拍数−安静時心拍数）×10
この計算式だと、最大心拍数で最大強度の運動をしてもメッツ数が10メッツにしかならないことになるよ
人によっては、ずいぶん少なく出てしまうね
805: 2014/08/02(土) 21:30:22.83 ID:ZHSNB527(5/9)調 AAS
>>804
メッツ自体が酸素の概念を含んでて、有酸素運動域の計算方法だからでしょ
無酸素運動域には当てはまらないはず
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