[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット04【報告スレへ】 (929ﾚｽ)
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837(2): 2014/08/03(日) 22:51:15.93 ID:E4wkYS1m(1/2)調 AAS
大元の話は消費カロリーが体重に比例するかって話だろ

最大心拍数をHRmax (bpm)、安静時の心拍数をHRmin (bpm)、心拍数をHR (bpm)とすると
カルボーネン法より運動強度M (%)は
[M] = ([HR] - [HRmin]) ÷([HRmax] - [HRmin])

最大酸素摂取量VO2max (ml/kg/分）として、酸素消費量VO2 (ml/kg/分）は
[VO2] = [VO2max] × [M]

運動時間H (分)、体重をW (kg)とすると、総酸素消費量[O2] (ℓ）は
[O2] = [VO2] × [H] ×[W]÷1000

酸素1ℓ辺りの消費カロリーをC (kcal/ℓ）とすると、総消費カロリーK (kcal)は
[K] = [C] ×[O2]

よって消費カロリーは体重に比例し、K=Y　、 [C][VO2][H]÷1000＝a 、W=Xとすると
Y=aXが成り立つ

参考文献：
最大酸素摂取量
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org
運動強度、カルボーネン法
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org

はいこの話終了な

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839(1): 2014/08/03(日) 23:03:03.48 ID:E4wkYS1m(2/2)調 AAS
>>838
「自転車でロングライドしてる医者」を特定する方が大変だろｗ

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