里帰りしない人（里も来ない人）23

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1(2): 2019/10/06(日) 01:26:26 ID:5IEkC3PT(1/2)調 AAS
里帰り出産をしない人の為の【情　報　交　換】スレです。

※このスレでは「里帰りしない人」とは「手伝いがいない・来ない人」です。
実親や義親などが手伝いに来る人（＝里が来る）はスレ違いです。

※実家や義実家との確執や愚痴を書き込むのは【禁止】です。
里帰りしない理由は物理的・心理的に人によって様々です。
自分語りや愚痴吐きがしたいなら該当スレへﾄﾞｿﾞｰ。

◆まとめサイト◆
外部ﾘﾝｸ:www34.atwiki.jp

◆名言◆
夫の言う「協力」とは、「手伝い」「補助」のレベルを越えないことがある

産前産後を家族・夫婦のみで乗り切るための知恵や工夫の情報を交換しましょう。
里帰りしないで出産した人の経験談やアドバイスは大歓迎です

※前スレ
里帰りしない人（里も来ない人）22
2chｽﾚ:baby

2(6): 2019/10/06(日) 01:26:51 ID:5IEkC3PT(2/2)調 AAS
◆食材・日用品宅配関係◆
イオンショップ（贈答品・衣料品・化粧品）
外部ﾘﾝｸ:www.aeonshop.com
イオンネットスーパー（食品・日用品・医薬品）
外部ﾘﾝｸ:www.aeonnetshop.com
イトーヨーカドーネットスーパー（オムニ7）
外部ﾘﾝｸ:www.iy-net.jp
SEIYUドットコム（ネットスーパー、SEIYU倉庫館）
外部ﾘﾝｸ:www.the-seiyu.com
生協HP（全国生協MAPあり）
外部ﾘﾝｸ:sp.jccu.coop
コープ宅配（地域ごとの宅配システム比較サイト）
外部ﾘﾝｸ:www.coop-takuhai.jp

◆宅配食材◆
ヨシケイ（夕食食材の宅配）
外部ﾘﾝｸ:www.yoshikei-dvlp.co.jp
タイヘイファミリーセット（食材の宅配・プレミアムサービスは関東のみ）
外部ﾘﾝｸ:www.familyset.jp
ニチレイフーズダイレクト（食材の宅配）
外部ﾘﾝｸ:wellness.nichirei.co.jp
ディナーサービス（食材の宅配・配送可能エリア要確認）
外部ﾘﾝｸ:www.dinnerservice.co.jp

セブンミール（オムニ7・セブンイレブン商品の宅配）
※支払い方法を登録しないと配達が選択できないので注意
外部ﾘﾝｸ:www.7-11net.omni7.jp
宅配クック123（高齢者専門宅配弁当）
※銀行引き落としの場合、手続きに3週間以上かかるので早めに登録必須
外部ﾘﾝｸ:takuhaicook123.jp
すかいらーくグループの宅配
外部ﾘﾝｸ:www.i-skylark.com
出前館
外部ﾘﾝｸ:demae-can.com
楽天デリバリー
外部ﾘﾝｸ:delivery.rakuten.co.jp

4(1): 2019/10/06(日) 05:40:57 ID:WUuLgPnh(2/7)調 AAS
◆ファミサポ・ヘルパー・産褥シッターなど◆
公益社団法人全国保育サービス協会
外部ﾘﾝｸ:www.acsa.jp
ファミリー・サポートセンター検索
外部ﾘﾝｸ:www.jaaww.or.jp
i-子育てネット（放課後児童クラブの検索）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.riconavi.com
シルバー人材センター
外部ﾘﾝｸ:www.zsjc.or.jp
ダスキンハウスクリーニング
外部ﾘﾝｸ[html]:www.duskin.jp
ダスキンメリーメイド（家事代行サービス）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.duskin.jp

◆その他◆
桶谷式乳房管理研鑽会（母乳に関するＱ＆Ａ）
外部ﾘﾝｸ[php]:www.oketani-kensankai.jp
簡単に食べられて母乳によさそうな保存食
外部ﾘﾝｸ:www.shizenmura.jp
外部ﾘﾝｸ:www.sokensha.co.jp
横森里香「横森式おしゃれマタニティ産後編」
外部ﾘﾝｸ:www.bunshun.co.jp
里帰りしない出産の苦労や対策、買い溜め品情報など豊富です

5(3): 2019/10/06(日) 05:42:03 ID:WUuLgPnh(3/7)調 AAS
【食事】
◆正産期に入ったら、作り置きの冷凍や食料品の備蓄推奨。
・ペットボトルの麦茶大量。
・各種レトルト食品（具沢山味噌汁、スープ、パスタソースなど）
・炊き込みご飯のおにぎりや焼きおにぎりなどお好みで自作・購入。
・普通米よりは無洗米。
・パックご飯は予備に。（意外と賞味期限が短いので注意）
・ご飯の友はお好みで。（ふりかけ、佃煮、納豆、鮭瓶詰めなど）
・ポン菓子やシリアル、乾き物などすぐに食べられるもの。
・保存食の冷凍などはフリージングスレへ。
※食事内容によっては母乳が詰まる（乳腺炎）ことがあるので注意！

・テンプレ以外に出前してくれる料理屋弁当屋チェック。一人前でもOKか否か確認。急な親戚来襲用に寿司屋も。
・枕元に魔法瓶系ポット、たんぽぽコーヒーや麦茶などの水分、軽食があると便利。

【おつきあい】
・出産祝いの御礼定型文の手紙セット。
　(封筒に差出人名を書き80円切手も貼っておく。子の名前決定済みなら文も印刷して封に宛名を書くだけの状態で)
・内祝い住所録とスタンバイ
　(5千円などよくある金額は住所書いて出すだけにする）
・携帯メール用に定型文保存。
　(出産報告や出産祝いの御礼。予想される個人へのバリエーションも保存し、状況をみて必要ならば編集する)
・出産後の面会スレを読み、来客を旦那と調整。
　(訪問を勝手に約束されると掃除で死ねます。入院中短時間か1ヶ月健診以降を推奨)
・友人や近所の人に小用をお願いするときのお礼の品、一筆箋、ポチ袋。
・ビデオカメラのバッテリーと充電器とテープ等、デジカメの記憶媒体と電池、を枕元に。

【育児用品】
・抱っこ紐（ビョルンやスリングで家事　詳しくは抱っこ紐スレへ）
・使い捨てのおむつがえシート、ペットシーツ(100均にもある)　個人差があるので少量で様子見。

6(3): 2019/10/06(日) 05:43:08 ID:WUuLgPnh(4/7)調 AAS
【育児不安】
・電話相談などのリスト（出産施設、保健センターや中毒110番、非常時のﾍﾞﾋﾞｰｼｯﾀｰ、母乳相談の助産師など）。
・育児書を読んでおく
・【新生児】♪♪0歳児の親専用スレッド【乳児】　とまとめサイトを読み事前学習。
・母乳育児スレッド　を読む（母乳希望の人限定)。
・近所の小児科の評判をきく（ウィメンズパークの小児科探しなど）。
・2ch育児板全般ｗ(産後の目を使いすぎを避け、事前学習推奨。過去ログはにくちゃんねるで（外部ﾘﾝｸ:makimo.to）

【衛生など】
・ｶﾞｳﾝやﾊﾞｽﾎﾟﾝﾁｮなど薄くてすぐ乾くものと髪用即乾タオルは便利。大判ﾊﾞｽﾀｵﾙは赤の肌掛けにも使える。
・クリーニングの宅配を頼む。

◆買い置きリスト
・生理用品大量。多い日用、軽い日用など足りなくなるより多めに準備。
・除菌ウェットティッシュ
・リステリンや歯磨きティッシュなど仮デンタルケア、歯科販売用キシリトール100％ガム
・各種洗剤、シャンプー、石鹸
・ドライシャンプー。赤と兼用が良い。防災用にも備蓄推奨。お風呂は無理な時でも気分がさっぱり。
・クイックルワイパーやウェーブ様等お手軽掃除用品
・ラップやゴミ袋などの日用品
・葛根湯（初期の風邪、肩こり、母乳張りにも）、冷えピタシートなど

7(1): 2019/10/06(日) 05:43:42 ID:WUuLgPnh(5/7)調 AAS
【上の子の預け先】
・ファミリーサポートセンター（通称ファミサポ）
・シルバー人材センター
・民間ベビーシッター
・社会福祉業議会等々のボランティア
・乳児院、児童福祉施設のショートステイ　※児童相談所や行政に相談・問い合わせると教えてくれるかも
・電話帳で夜間保育学校や夜間介護士専門学校等のアルバイト課・就職課に電話、アルバイトを掲示板で斡旋してもらう
・産院は上の子も一緒に入院できるところを選ぶ。
・24時間ベビールームに急な陣痛でもあずかってもらえるようにお願いする。
・学童保育・児童館の一時利用。（検索はテンプレにもあるi-子育てネット参照）

自治体HPや、役所の福祉課、子育て支援関連の部署、公民館、児童館などで情報を集める。
ファミサポはさまざまな種類があるが、事前登録・事前申し込みが多い。
前もって何度か申し込んで子供を慣らすのが良い。

家事代行やシッター頼む場合、マニュアルを用意。
　物の位置（おもちゃを××へ片付け、調味料は××に）
　掃除の仕方（ｸｲｯｸﾙﾜｲﾊﾟー掃除機の順、掃除機のゴミは○○のゴミ箱へ）
　洗濯の仕方（子供服はこのハンガーへ干す、タオル類は乾燥機で）等

8(5): 2019/10/06(日) 05:44:18 ID:WUuLgPnh(6/7)調 AAS
★冷凍食品

☆自作するもの
炊き込みご飯のおにぎり、具なしおにぎり
炊き込みご飯の具、ひじき煮、きんぴらごぼう
みじん切り玉葱とひき肉を炒めた物（和洋中に使える）

☆購入するもの（買って冷凍するだけ・調理なし）
キノコミックス、刻みネギ、刻み油揚げ
ちくわやカニカマなど練り物
鮭の切り身やアジの開きなど焼くだけで食べられる魚類

☆購入するもの（市販品）
中華野菜ミックス、和風野菜ミックス、コーン、枝豆、かぼちゃ
コロッケや魚のフライなど旦那向け惣菜

★買い置き

☆賞味期限が長いもの
ロングライフ牛乳（2ヶ月）、充填豆腐（1ヶ月）、納豆（賞味期限過ぎても食べられる）
コモ等ロングライフパン（35〜90日）、ケロッグ等シリアル（おおむね1年）
パックごはん（2ヶ月〜）、

☆乾物
ひじき、高野豆腐、麩、とろろ昆布、海苔（おにぎり用に切っておく）、乾燥わかめ、

☆その他
カップスープ、お吸い物の素、お茶漬けの素、ふりかけ
各種レトルト類（中華系や洋食系などお好みで）、各種缶詰（同じくお好みで）

9(4): 2019/10/06(日) 05:46:53 ID:WUuLgPnh(7/7)調 AAS
次スレは>>970を踏んだ方が立ててください

テンプレここまで

10(2): 2019/11/28(木) 10:42:07 ID:2y5fW9kZ(1)調 AAS
スレたて乙です

11(6): 2019/12/11(水) 20:45:25 ID:n5LuwCNA(1/2)調 AAS
夫が仕事いない状態で上の子が家にいて破水からスタートした場合ってどうしたらいいんだろう……

12(1): 2019/12/11(水) 20:54:29 ID:OIVAo4Fp(1)調 AAS
子供連れて病院じゃない？
夫が来たらバトンタッチ
来なかったらなんとかなれーーーと思うしかない
私自身は弟が生まれた時隣の家の人が私を預かってくれてたけど
なかなか今そういうご近所の交流って難しいよね

13(6): 2019/12/11(水) 20:59:34 ID:55j4vOy0(1)調 AAS
陣痛タクシー登録できる地域ならそれ呼んで対応してもらって子供と行くしかないね
でも陣痛タクシーって地域によっては全くないとこもあるよね…うちは全くないから普通のタクシーのみだわ

14(3): 2019/12/11(水) 21:00:35 ID:n5LuwCNA(2/2)調 AAS
2月出産予定で、助産師さんに聞いたらその時期は毎年インフルエンザで陣痛室があるフロアは子ども入室禁止なんだよね……
子どもを預けれる程の関係があるご近所さんはいなくて、破水から始まらないように祈る以外の対策が思い付かなくて不安だ

15(2): 2019/12/11(水) 21:05:18 ID:2PUJM/Z/(1)調 AAS
>>14
もう一度くらい助産師外来とかあるかな？その時助産師さんに、あるいは定期検診でお医者さんに「破水が先に来てしまったら…と考えると不安だ、即座に頼れる人が近くにいない」って相談してみる

16(2): 2019/12/12(木) 00:27:07 ID:tK8hwa6/(1/3)調 AAS
>>14
私は3月でやはりインフルエンザ流行期だから上の子はダメだって
どうしたもんか…田舎だから夜間保育とかないんだよね
母だけ召喚しようと思うけど出産がいつかなんてわからない中、2週間、１ヶ月も呼ぶ訳にはいかないし…

17(3): 2019/12/12(木) 06:23:06 ID:g1gW6egB(1)調 AAS
うちは母親もういないから尚更どうしようって思って
計画分娩にして夜は夫、昼はベビーシッターさんに頼んでる
里なしは計画分娩がいいよ
1番近いところはやってなかったからちょっと離れた大学病院にしたけど
計画分娩だから遠くてもそんなに困らないし

18(5): 2019/12/12(木) 08:18:11 ID:HxnnkI2d(1/2)調 AAS
>>17
計画分娩予定日より前に破水しちゃったときはどうする予定？

19(2): 2019/12/12(木) 08:25:45 ID:k9AFSfBj(1)調 AAS
>>18
計画分娩の日程は基本的には大丈夫な日程で計画するものだけど
でもまぁそれでも来ちゃったら連れてくしかないでしょ
連れてきつつ準備しながら移動しながらシッターさんに電話してとにかく誰でもいいからきてもらうって感じ

私は親が本当にもう居ないからそうするけど、友達は里来れないけど子供だけ実家に預けてたよ

20(2): 2019/12/12(木) 08:58:49 ID:HxnnkI2d(2/2)調 AAS
>>19
やっぱり連れていくしかないよね…
うちは予定帝王切開で手術予定日より前に破水したらどうしようって思ってたんだけど、シッターさん羨ましいな

21(5): 2019/12/12(木) 09:07:50 ID:uIa4JDWJ(1)調 AAS
シッターさんなんて本当なら頼める経済状況じゃないけど
本当に里自体がないし転勤族で近所も知らない人しかいないから、しかたなくてね.......

22(3): 2019/12/12(木) 13:03:24 ID:ED1wIK/V(1/2)調 AAS
子ども連れていって大きめのナプキン付けてバスタオル敷いて待合室で夫が来るまで待機、とかになるのかな……
職場から1時間はかかるんだけど、破水後そんなに放置して大丈夫なのか怖いから次の診察で聞いてみる

23(2): 2019/12/12(木) 13:49:00 ID:4KKw/Vbw(1)調 AAS
里関係ないけど破水対策に大人用オムツとペットシーツ良いよ
ペットシーツ敷いて寝て破水→オムツで移動
したけど全然漏れなかった
オムツは2-3枚入りが薬局でペットシーツは100均で買えるよ

24(4): 2019/12/12(木) 14:16:06 ID:tK8hwa6/(2/3)調 AAS
>>22
初産？破水後、病院でも特に処置ないから(陣痛が進んで陣痛室や分娩室に移動するだけ)放置というのは大丈夫だと思うよ

25(1): 2019/12/12(木) 14:28:46 ID:gTPmpux2(1)調 AAS
うちのところは陣痛室兼分娩室で個室だから子供入れるらしいんだけど
本当は入れるのは入れるけど私以外に付き添い必要なんだよね
そこはまた相談して決めましょうって言われてるから大丈夫っぽそうなんだけど
医師とは別に助産師さんが里なし親なしなことを私以上に積極的に考えてくれてるのが1人目のときでわかったから
ここなら二人産めるかなって思えて2人目作ってここにしたってのはある
分娩後も個室で夫や子供も泊まれる部屋を予約したし

26(4): 2019/12/12(木) 16:07:08 ID:ED1wIK/V(2/2)調 AAS
>>24
2人目で子どもが陣痛室NGの所で産む者です……
破水したからってすぐ陣痛が進む訳じゃないんですね！
少し安心しました！

27(3): 2019/12/12(木) 22:39:45 ID:tK8hwa6/(3/3)調 AAS
>>26
私は初産で破水してから5時間くらい陣痛はっきりしなかったよ。ごく平均と言われた
けど2人目なら早くなると思う
結局、個人差あるから何とも…だろうけど
破水から即陣痛！ではないのが平均ぽいよ

28(2): 2019/12/12(木) 23:18:03 ID:hZAp+cSb(1)調 AAS
>>26
自分は破水から陣痛まで24時間以上経っちゃって、促進剤使ったよ
みんな書いてるけど、基本すぐには陣痛始まらない
いきなり破水するとビックリするし焦るけど、落ちついてひと通りの入院準備する余裕はあると思うな

29(2): 2019/12/13(金) 07:13:59 ID:BYhlY5QF(1)調 AAS
>>27
>>28
経験を教えてくれてありがとうございます
何とかなるような気がしてきました！
しっかり準備して出産に挑みます

30(3): 2019/12/19(木) 14:31:44 ID:JX3wMg4U(1)調 AAS
>>26
経産婦は初産より全てが進むの早いことが多いかも
先日夜中に破水してそれから二時間で生まれました
奇跡的に夫がいたからなんとかなったけど
お産の進みも早いからか１人目よりはるかに痛くてもし上の子がいたとしても構うこともなにもできなかったと思う

31(3): 2019/12/19(木) 14:42:29 ID:nlpDPcy+(1)調 AAS
本当に里なし親なしだから、2人目は子連れ出産できるところにしたよ
退院後は2週間くらい産後ケアセンター入る予定
上の子は夫が保育園連れてって仕事行く予定

32(3): 2019/12/19(木) 14:49:52 ID:hcSmep10(1)調 AAS
子連れ出産できるとこがないわ
大人1人つければ良いってとこがあるけど2月3月はインフルエンザで子ども入るのダメだし

33(1): 2019/12/19(木) 15:03:11 ID:q862p88h(1)調 AAS
うちは予定日5月だからそれは平気そう
子連れできるところ近くにないから少し遠くに通ってるよ

34(6): 2019/12/20(金) 04:59:29 ID:j4F+fhCg(1/2)調 AAS
産んだ直後からカメラ回して良い病院なんだけど自分で回して良いかな？
なんか1人の出産になりそうだけど記録は撮りたい…

35(3): 2019/12/20(金) 19:42:01 ID:04YM3zzZ(1)調 AAS
>>34
それはもう病院に聞いてとしか

36(3): 2019/12/20(金) 20:05:44 ID:pyeY1Qrd(1)調 AAS
>>34
バースプランみたいな、出産時の希望を相談したり提出するのはないのかな？
私の産んだ所では胎盤出して股縫った後はご自由に〜って感じだったからスマホで動画撮ってたよ
自分の体力次第だよね…

37(4): 2019/12/20(金) 22:39:16 ID:j4F+fhCg(2/2)調 AAS
>>36
自分で撮る人少ないのかな
やっぱり何かしら人手が欲しいなあ、無理そうだけど

38(2): 2019/12/21(土) 07:47:57 ID:9F8za+sn(1)調 AAS
>>34
私看護師さんにスマホで撮ってもらったよ
バースプランでお願いした。
ちなみに帝王切開

でもやっぱり他人だからか良い写真があまり無かった
旦那が不細工に映りすぎてて、術後見たら笑いが止まらなくて腹の傷が痛かったわ

39(2): 2019/12/21(土) 11:18:15 ID:oKvPIhD7(1)調 AAS
旦那その場にいるなら旦那が撮ればいいのに

40(1): 2019/12/21(土) 12:17:18 ID:9SVEluAj(1)調 AAS
親子3人の写真じゃないの？

41(2): 2019/12/21(土) 13:48:02 ID:/GMuzW9z(1)調 AAS
>>38
＞旦那が不細工に映りすぎてて、術後見たら笑いが止まらなくて腹の傷が痛かったわ

w

42(6): 2019/12/21(土) 16:54:41 ID:RaENwLdj(1)調 AAS
>>39
間に合わなかったり、病院によってはインフルエンザ流行期は夫すら入れない所もあるよ

私が産む所だよ……

43(4): 2019/12/21(土) 17:08:02 ID:cFqv3qaI(1)調 AAS
>>42
いや、上の人が看護師さんに撮ってもらったけど旦那の写りが悪くてってあるから、旦那がいるなら旦那に撮ってもらえば良いって言ってるんだよ

44(3): 2019/12/21(土) 19:56:08 ID:k5ehEOwu(1)調 AAS
そもそも1人だけど自分で撮れるかなって人の話の流れだから
旦那いるなら旦那が撮れよってなっただけでしょ

45(3): 2019/12/22(日) 08:18:01 ID:yX8mCvpC(1)調 AAS
どうでもいい…

46(2): 2019/12/22(日) 09:41:47 ID:zuZHP5MV(1)調 AAS
自分で撮るって何を撮るんだろう？
赤ちゃん抱っこしたときのツーショットなら助産師さんとか撮ってくれるだろうけど
カメラ回すって言ってるから動画？
分娩台の上から離れて処置されてる子どもを撮るってこと？
分娩室の雰囲気と汗だくでボロボロの自分の顔くらいはおさめられるだろうけどねぇ

47(3): 2019/12/26(木) 23:37:51 ID:Wb356dOW(1/2)調 AAS
この間女性写真家達の写真展を見に行ったら出産直後に自分で撮ってる写真があったよ
産婦目線で腿の間から取り上げられた生まれたての赤ちゃんが写ってた

48(3): 2019/12/26(木) 23:38:32 ID:Wb356dOW(2/2)調 AAS
ちなみにモノクロ

49(4): 2019/12/27(金) 02:55:55 ID:HFsbtI+b(1)調 AAS
>>46
生まれてすぐの産声とか臍の尾をきるところとかかな
処置されてるのも撮りたいけど、流石に分娩台からは降りれないから無理だろうな…
1人目は旦那がずっとビデオに撮っててくれたから良かったけど今回は来れそうにないんだよね

50(6): 2020/01/03(金) 23:08:27 ID:7gthj8+h(1)調 AAS
４月末に帝王切開予定で入院中は何とかなりそう
いま上の２歳が通ってる保育園で、今は完全給食だけど４月から年少になるので主食のみ持参になる
週末に夫に米を炊いてたくさん冷凍してもらっておいて、それを毎朝解凍して弁当箱に詰めようと思ったんだけど衛生的に微妙かな？
サトウのごはんとかの方がいいだろうか

51(1): 2020/01/04(土) 11:27:56 ID:+abrW+/q(1/4)調 AAS
>>50
おにぎり作る時にラップの上にご飯乗せて、そのままおにぎり作って冷凍→量産、にすればいけそうな気がするね。
コストコのディナーロールみたいのも解凍カンタンだから、アレルギーなさそうなら試してみてもいいかも

52(3): 2020/01/04(土) 11:35:35 ID:+abrW+/q(2/4)調 AAS
>>50
おにぎりなんて一言も書いてなかった...ごめん
サトウのごはんもアリだよ！ただレンチンすると冷ます手間がめんどいよね。結構熱くなる。

6月出産予定第3子、14w。
冷凍野菜貯めとこうと思ってて、業スーとか見るけど割高...
買うもの：ブロッコリー、いんげん
自作：ほうれん草、れんこん、にんじん

自分で下処理できて冷凍できる野菜ってほかにあるのかな。元気なうちに色々試しておきたい

53(1): 2020/01/04(土) 11:47:23 ID:iRZzCF6p(1)調 AAS
>>52
小松菜をざく切りにして生のまま冷凍するのと、きのこを小房にしてやっぱり生のまま冷凍するのおすすめ
小松菜はそのまま汁物に入れられるし、きのこは炒めたりした時火の通りが早くなるよ

54(3): 2020/01/04(土) 14:40:59 ID:IMKZPVtX(1)調 AAS
キャベツ（3〜4cm角）や大根（イチョウか拍子木）も意外と生のまま冷凍大丈夫。
そのまま汁物にすると火の通りが早くて楽よ。

55: 2020/01/04(土) 15:31:14 ID:xtLJ0rP+(1)調 AAS
ニラにんじんもカットしてそのまま冷凍で大丈夫
ワカメとカットあげがあれば味噌汁はすぐつくれるね

56(3): 2020/01/04(土) 16:36:22 ID:+abrW+/q(3/4)調 AAS
買うもの：ブロッコリー、いんげん
自作野菜：ほうれん草、れんこん、小松菜、きのこ、キャベツ、にら、にんじん
加工品冷凍OK：木綿豆腐、油揚、納豆

皆様ありがとう...！意外とあるなー。
調べたものも追記してみた。季節野菜もシーズンごとに買い揃えて出産に備えたいな。いきなりやろうとするとやっぱり辛い

57(2): 2020/01/04(土) 16:37:03 ID:+abrW+/q(4/4)調 AAS
大根漏れた。

58(1): 2020/01/04(土) 21:49:56 ID:cFHcRtkm(1)調 AAS
玉ねぎのみじん切りも便利だよ
それやトマト缶使って野菜たっぷりのスープをよく作る
さらにそのスープを冷凍しといてお肉煮込む時に使うというのがうちの定番の流れだ
ポイポイっと鍋にいれて火にかけておけばそれなりになるのでおすすめ

59(1): 2020/01/04(土) 22:16:30 ID:1EqH4ZIK(1)調 AAS
>>56
ブロッコリーもいんげんも自作できるよ
どちらもカットしてから1分くらいサッと茹でて氷水で冷まし、水気を切って冷凍
アスパラも同様
ネギ類やピーマン・パプリカはカットして加熱しないで冷凍、彩りに使えて便利

冷凍すると微妙なのはイモ類くらいで、あとは加熱用野菜ならだいたい大丈夫な気がするw

60(3): 2020/01/04(土) 22:37:25 ID:AtxkOSTr(1)調 AAS
>>50
ご飯だけで良いなら、最初から冷凍レンジ対応の弁当箱に詰めて冷凍したら？
保育園であっためてもらえるなら冷凍まま持たせてもいいし
そうじゃなきゃ朝解凍して持たせる

61(8): 2020/01/06(月) 22:02:23 ID:wnyxW75y(1)調 AAS
二人目妊娠中で、出産前後は上の子二歳男児を産前産後枠で保育園に預けるつもりでいたけど、市役所で話を聞いたら入れるか厳しいかも、と言われてしまった
上の子を見ながら新生児の世話をするのは大変だと思うけれど、保育園入れなかったら１人で頑張るしかない
ファミサポやシッターは金銭的に許す限り利用したいとは思っているけれどそう頻繁には厳しそう
乗り切るためのコツやアドバイスなどがあれば教えてほしいです

62(3): 2020/01/07(火) 22:14:59 ID:Ww0zqPCK(1)調 AAS
上の子の年齢や性別がないと何とも言えないかも

63(5): 2020/01/07(火) 22:21:11 ID:cAAUCWwy(1)調 AAS
>>61
気合いとお金

64(2): 2020/01/07(火) 22:28:49 ID:cULQgm5N(1)調 AAS
>>61
アマゾンプライム入って目新しいビデオ流すとかYouTube、新しいオモチャで乗り切る準備をしておくとかかなぁ
外好きな子なら難しいかもしれないけど

65(3): 2020/01/08(水) 02:25:31 ID:ahseGN+3(1)調 AAS
金は少しばかり用意したのにシッターが捕まらない
予約いっぱいでどうしようもない
やっぱつれぇわ

66(4): 2020/01/08(水) 14:49:52 ID:bvyvmQ0y(1)調 AAS
>>61
2歳男児ならお外行きたいとか大変そうね
やっぱり新しいおもちゃ、動画などで１人で遊んでてもらえるといいと思う
上の子のご飯は考えてる？子供も食べられるような配達弁当や冷凍弁当を頼んで、食べるか予行練習しておくといいかな
おやつも親が手出さなくてもすぐ食べられるものを用意しておく（バナナとかパンとか？）
お風呂は気合いかな

67: 2020/01/09(木) 13:02:25 ID:SYP1A5Tj(1)調 AAS
>>61
2歳男児でこどもちゃれんじを数ヶ月分開封せずにとっておいた
公園に行けない代わりに今更ながらジャングルジムやコンビカーも買った
おもちゃはあえて3個位だけ残して隠しておいて3日くらいで少しずつ入れ替えると集中して遊ぶ時間が長くなって良かったよ
狭いけど短時間でも庭に出して雑草ちぎって遊ばせたりしてガス抜きして夫が休みの日に公園連れて行ってもらった
食事関係は普段からたいしたもの作ってないから買い置き多目にするくらいで普段通りだった

68(2): 2020/01/09(木) 20:04:53 ID:Q5aY9Quf(1)調 AAS
>>61です
たくさんアドバイスすごく参考になります
気合いとお金、その通りだと思いました(笑)
動画やおもちゃ、室内遊具などで遊ばせつつ頑張りたいと思います
こどもちゃれんじもとっているので、数ヵ月分とっておくというもの目から鱗でした
ありがとうございました

69(4): 2020/01/11(土) 08:59:47 ID:OcofGJ2j(1)調 AAS
夜間に陣痛きたら上の子どうしよう
旦那は県外、駆けつけるにも時間がかかる
ファミサポは22時まで、家政婦はこの地域はないと言われてしまった
計画分娩を相談するけどその前に陣痛きそう

70(3): 2020/01/11(土) 11:11:19 ID:Hs0FQM4l(1)調 AAS
すぐ上でその話出てたのに

71(4): 2020/01/11(土) 11:45:16 ID:ou6W7OMh(1/2)調 AAS
>>69
そこまで何も対策してないのなら、お隣さんに頼みな
クレヨンしんちゃんでも夫婦で食中毒になったらお隣さんに任せてた

72(6): 2020/01/11(土) 11:48:07 ID:ou6W7OMh(2/2)調 AAS
私は里なし育児乗り切って、今は待機児童スレの住人だからアドバイスするけど、
一時保育は予約開始日の5分でいっぱいになる！それ認可でも無認可でもシッターでも。
絶対園ごとの予約開始日を死守、ファミサポは複数確保　これ絶対

73(2): 2020/01/11(土) 14:20:38 ID:0QaqVaot(1)調 AAS
>>71
夜間預けるところがない地域なら対策できなくない？
シングルマザーの里なしどうしてるんだろ

74(4): 2020/01/11(土) 14:54:04 ID:A8Spudp7(1)調 AAS
シングルマザーの里なしで第二子とかさすがに同情できねーわw
1人目ならどうにでもなるだろうし

75(2): 2020/01/11(土) 15:24:41 ID:PpyZwcC7(1)調 AAS
シングルじゃないけど夫激務で親他界だから子供と泊まれる産院にしたよ
退院後は産後ケアセンターしばらく泊まる

76(4): 2020/01/11(土) 16:30:46 ID:soddVtQ2(1)調 AAS
>>69の状況なら>>75のようにやるしかないよね

77(2): 2020/01/11(土) 17:52:59 ID:hsXSgTjz(1)調 AAS
とりあえず陣痛タクシー予約かな

78(4): 2020/01/11(土) 17:58:33 ID:VGLP8EPo(1)調 AAS
それは里無しさんじゃなくても基本みんなするわよね

79(3): 2020/01/11(土) 22:12:12 ID:KZ0Hpl7a(1)調 AAS
産後ケアセンターある地域いいなあ

80(4): 2020/01/11(土) 22:27:18 ID:EjpLgEdT(1)調 AAS
うちは児相に一時的に保護してもらえるよう相談したよ
私の住んでるところはとりあえず陣痛きたらお母さんは子どもと病院行ってもらって職員が上の子を預かりに行きますと言われた
夫または退院するまで乳児院のショートステイ預かりになると言われたよ
児相って虐待とかのイメージが強かったので敷居が高く感じてたけど、珍しくないことみたいなので参考までに。

81(1): 2020/01/11(土) 22:47:53 ID:s1TT6qaL(1)調 AAS
児相は虐待じゃなくてもメンヘラ(なりかけも含む)の母親が自らとかもあるしね

82(6): 2020/01/12(日) 12:43:39 ID:ur8Ob5wl(1/2)調 AAS
>>76
うちの県に子どもと泊まれる産院ない
インフルエンザ時期で子どもの立ち会いも無理だし
どうしようかなあ
市役所で民間の家政婦もないし、ファミサポは夜間はないし…ごめんなさい、力になれないと言われてしまった
夫がいたら良いけど仕事でちょうど出産時期に県外にいるから交渉してるけど教師の引率だから難しそう

83(2): 2020/01/12(日) 12:44:34 ID:ur8Ob5wl(2/2)調 AAS
>>80
児相いいね、探してみます

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