[過去ﾛｸﾞ] ■【質問】トレイルランニングスレ②【情報交換】■ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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238(2): 2016/04/18(月) 15:03:13.54 ID:x0krEpeI(2/2)調 AAS
>>237
じゃあフルマラソンを四時間くらいで完走できるとしたら
どのくらいの距離のトレイルからでたらいいとおもう？
242(1): 2016/04/18(月) 17:52:09.72 ID:HXKyYoid(2/2)調 AAS
>>238
ハイキングコースとか登山道を普段から走ってる？
あるいは走らなくてもハイキングや登山が趣味とか
それに体力的なものだけじゃなくハイカーとの対向や追い抜きで歩くとかのマナーを知ってるか？とかもあるし
必要装備や地図を読む事が出来るかとか・・・
あなたが山で常識的な立ち居振る舞いが出来るのかまるでわからない
そういうのも考えると初心者向けツアーがお勧め
244(1): 2016/04/18(月) 20:01:50.23 ID:a8alPDcj(1)調 AAS
>>238
みなさんが言う通り、トレイルの場合は単に距離では図れず累積標高差というのが難易度を表す指標になります。
同じ距離でもアップダウンが激しいと累積標高差は大きくなり、アップダウンが少ないと累積標高差は小さくなります。
サブ4クラスなら先ずはフラットコースで累積標高差少ないレースを探してみるのが良いかと。
因みに福田六花さんプロデュースの富士樹海を走るレースはいいかも？
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