一人は嫌だPart159

567: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2013/12/21(土) 17:16:56.38 ID:Z7YWmw84.net(1)調 AAS
こんにちわ

関東地方は
水曜日の天気予報で15時過ぎから雨で後に雪だったが
山沿いは雪だったが、こちらは冷たい雨

木曜日も雨は降り続き、金曜日の13時に少しだけ雪が降った

金曜の夜に雨は止んだ

568: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2013/12/22(日) 10:16:21.23 ID:hPlaeJ8c.net(1/2)調 AAS
おはようございます。
こちら、今朝やっと晴れました。
洗濯ができる。

569: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2013/12/22(日) 10:29:15.03 ID:hPlaeJ8c.net(2/2)調 AAS
あ、晴天です。

570: トド 2013/12/22(日) 18:07:07.50 ID:fcIxCVJN.net(1)調 AAS
こんばんま

571: 2013/12/22(日) 20:57:53.50 ID:9mva61qf.net(1)調 AAS
こんばんも

572: 2013/12/22(日) 22:32:22.00 ID:qnZCzkab.net(1)調 AAS
こんばんは

573: トド 2013/12/23(月) 08:45:04.73 ID:xKXtcgtj.net(1/2)調 AAS
もはよー

574: 2013/12/23(月) 09:59:20.29 ID:5jdg9WMt.net(1)調 AAS
おはもー

575: 2013/12/23(月) 15:52:39.12 ID:EbwzkO89.net(1)調 AAS
くぴくぴ

576: トド 2013/12/23(月) 17:50:40.74 ID:xKXtcgtj.net(2/2)調 AAS
こんばんま
灯油買いにいったお

577: 2013/12/23(月) 18:01:48.39 ID:HwH6nU/K.net(1)調 AAS
こんばんも
お疲れ様

578: トド 2013/12/24(火) 05:29:14.83 ID:AvVJSCem.net(1)調 AAS
もはよー

579: 2013/12/24(火) 06:31:25.03 ID:fKdFMcrb.net(1)調 AAS
おはもー

580: 2013/12/24(火) 21:50:54.02 ID:bJSlv1wP.net(1)調 AAS
こんばんば～

581: 2013/12/25(水) 00:10:35.40 ID:0Orfmoib.net(1)調 AAS
こんばんぼー

582: トド 2013/12/25(水) 11:08:00.26 ID:sXtvME0I.net(1)調 AAS
もはよー

583: 2013/12/25(水) 11:19:11.72 ID:0grDWK1t.net(1)調 AAS
おはもー

584: 2013/12/25(水) 11:44:27.88 ID:ZULithmZ.net(1)調 AAS
こんにちま～

585: 2013/12/25(水) 22:01:09.78 ID:0BQDWoph.net(1)調 AAS
こんにちも～

586: トド 2013/12/26(木) 06:51:07.29 ID:RNAnQMjE.net(1)調 AAS
もはよー

587: 2013/12/26(木) 08:47:56.09 ID:NmZokEYB.net(1)調 AAS
おはもー

588: 2013/12/26(木) 15:05:58.91 ID:B8O2v5HS.net(1/2)調 AAS
こんちわー

589: 2013/12/26(木) 15:30:24.12 ID:dTU1wP36.net(1)調 AAS
こんちゃー

590: 2013/12/26(木) 19:25:21.78 ID:B8O2v5HS.net(2/2)調 AAS
こんにちわ

591: 2013/12/28(土) 00:12:17.46 ID:rMBbSLCj.net(1)調 AAS
こんばんは

592: 2013/12/28(土) 03:00:25.76 ID:kS8fX31o.net(1)調 AAS
こんばんちゃ～

593: トド 2013/12/28(土) 05:37:45.93 ID:A3K8sPQd.net(1)調 AAS
もはよー
さむいお

594: 2013/12/28(土) 10:29:23.74 ID:Jr5pBwwH.net(1)調 AAS
おはもー

595: トド 2013/12/29(日) 07:06:06.47 ID:Kv+sm1UI.net(1)調 AAS
もはよー

596(1): 2013/12/29(日) 08:29:04.29 ID:s2datwoU.net(1)調 AAS
おはよ～( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も仕事頑張るぜ(｀・ω・´)

597: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2013/12/29(日) 09:03:07.60 ID:yrxX46VY.net(1)調 AAS
おはようございます。

598: タム ◆Tam//bJ71A 2013/12/29(日) 13:25:35.79 ID:mXmf768l.net(1/3)調 AAS
test

599(1): 2013/12/29(日) 13:31:28.90 ID:Lr02c5zQ.net(1)調 AAS
タムさんお久しぶりです

600(1): タム ◆Tam//bJ71A 2013/12/29(日) 13:34:32.74 ID:mXmf768l.net(2/3)調 AAS
ああ、やっと規制終わった
今回は長かった
このまま年越すのかと思った

もうとっくにかもしれないけどトドさん風邪治った？

>>596
お疲れ様
土日でしかも年末なのに休めないの！？
無理して体壊さないようにね

601: タム ◆Tam//bJ71A 2013/12/29(日) 13:39:24.95 ID:mXmf768l.net(3/3)調 AAS
>>599
お久しぶりです
>>600で書いたとおり規制に巻き込まれてました（泣）

602: トド 2013/12/30(月) 06:42:14.00 ID:lapLcD8L.net(1)調 AAS
もはよー

603(2): 2013/12/30(月) 08:27:50.32 ID:yGM1WYNo.net(1)調 AAS
お店だもんw
今日も仕事頑張るぜ(｀・ω・´)

604: 2013/12/30(月) 09:56:02.41 ID:fk1aIoBZ.net(1)調 AAS
>>603
客商売出来るなんてスゴイな
怖くて出来ない

605: タム ◆Tam//bJ71A 2013/12/30(月) 14:23:54.56 ID:l+0djkji.net(1)調 AAS
>>603
なるほどｗ
正月休みは取れないの？
無理すんなよー

606: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2013/12/30(月) 15:14:33.70 ID:k7kM6WXf.net(1/3)調 AAS
こんにちわ
年末商戦とか、納期・期日がある仕事は、テンションを上げなきゃイケないので、
私の病気では悪影響です。

日常点検等の、ルーチン・ワークが向いているようです。

今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。

607: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2013/12/30(月) 15:20:16.99 ID:k7kM6WXf.net(2/3)調 AAS
で、ルーチンワークな仕事を転々としていたのですが。

曜日、祝日関係なしに、
日勤、夜勤、夜勤明け、休みを繰り返す仕事で、
体を壊しました。

再発防止の薬を服用しています（内科の病気のため）。
もちろん、その仕事は、やんわりと辞めてくれと言われました。

608: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2013/12/30(月) 15:27:31.20 ID:k7kM6WXf.net(3/3)調 AAS
内科の病気というのは、
その仕事が元々の原因ではなく、
幼いころの公害（まあ今の中国みたいなもんです）が原因です。

空気が良くなって、病状が穏やかになったのを、治ったと勘違いしていたのです。

防塵防毒マスクを支給されましたが、
フィルターすら高そうで、なかなか交換できませんでした。
マスクとフィルターは、
いつでも、交換できるように、消耗品棚にストックされているのでしたが。

609: トド 2013/12/31(火) 11:11:12.38 ID:iRpFtLK6.net(1)調 AAS
もはよー
大晦日

610: 2013/12/31(火) 13:39:14.88 ID:MGOKB4xu.net(1)調 AAS
おはもー

611: 2013/12/31(火) 23:47:37.36 ID:j0XLWMVI.net(1)調 AAS
あはっぴにょういやん

612: 2014/01/01(水) 00:28:06.16 ID:JcqB+sPM.net(1)調 AAS
はぴーにゅーいやー

613: トド 2014/01/01(水) 05:19:12.35 ID:CLWA+Cke.net(1)調 AAS
あけましておめでとうございます

614: 2014/01/01(水) 05:26:03.14 ID:e2Z87Iuk.net(1)調 AAS
寂しくてしょうがない…
けど人と関わりたくない…

615: 2014/01/01(水) 07:16:56.10 ID:Xe6oKwpb.net(1)調 AAS
おめでとー

616: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/01(水) 11:54:34.32 ID:9SxkTGVM.net(1)調 AAS
あけおめ
ことよろ

617: タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/01(水) 17:10:51.17 ID:C1AcMeTq.net(1)調 AAS
あけおめ！
ことよろ！

618: 2014/01/01(水) 17:19:23.89 ID:R6U2doNS.net(1/2)調 AAS
あけおめ
ことよろ

619: 2014/01/01(水) 20:29:28.15 ID:fG1E5Q1x.net(1)調 AAS
FB始めたけど、フレンド欄に4人しかいない。自分はアスペルガー
気味なので人間関係作るのが至難の業だよ。

620(1): 2014/01/01(水) 20:33:57.36 ID:R6U2doNS.net(2/2)調 AAS
私はフレンド0です

621: トド 2014/01/02(木) 07:59:39.73 ID:qBBf8bcJ.net(1)調 AAS
もはよー

622: 2014/01/02(木) 08:05:31.39 ID:cyCLH92R.net(1)調 AAS
おはもー

623(2): 2014/01/02(木) 10:32:28.01 ID:jmodOBMT.net(1)調 AAS
>>620 確かに0は厳しいですね。トドさんやタムさんやここのみなさんは
フェイスブックをやりますか？？

624(1): タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/02(木) 16:26:39.69 ID:aDu5fJEp.net(1)調 AAS
>>623
俺はFBやってない
mixiが流行った頃誘われてやったけど投げ出しちゃったからどうせ同じだろうと思ってｗ

mixiのフレンドはこのスレや当時他にも顔を出してたスレの人が中心だった
このスレも当時はコテ中心のスレだったから声をかけやすいってのはあったと思う
そういう意味では今は難しいのかも

０だとつまらないだるなぁ
mixiは当時紹介制だったから最低紹介してくれた人がフレンド登録されてたけど

mixi当時のことばかりで申し訳ないけどこの板にもmixiを紹介してくれる人みたいな
スレがあったけどFBのフレンド募集みたいなスレは無いの？

他にもmixiにはコミュニティって言って同じ趣味の人が集まって話し合える
サークル見たいのがあったからFBにも似たようなのがあったらそこに登録して
仲良くなった人とフレンドになるとか

625: 2014/01/03(金) 02:03:04.21 ID:ECVt4jAr.net(1)調 AAS
くぴくぴ

626(1): 2014/01/03(金) 10:30:28.43 ID:u9u78/TE.net(1/2)調 AAS
>>624 タムさん、レスどうも。FBは実名でやらないといけないので、
少し抵抗がありますね。

627(1): タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/03(金) 15:13:52.25 ID:p9FjA8OK.net(1)調 AAS
>>626
FBは実名なんだ
知らなかった
じゃあ2chに載せるのは抵抗あるね

コミュニティ見たいのは無いの？
精神病のカテゴリじゃなくても何か興味がもてそうなのがあったら入ってみれば？

後はmixiではニュースがあってそれを元にブログかいてる人をたどる機能があったな
そういう機能あったらコメントつけて仲良くなるとか

どれも俺たちメンヘラにとっては大変だけど地道にやっていくしかないかな

628: トド 2014/01/03(金) 15:27:53.93 ID:id7lvTgR.net(1)調 AAS
こんにちま

>>623
フェイスブックしてないよ

初詣いってきたお

629(1): LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/03(金) 16:39:04.41 ID:PUe6jrRk.net(1/2)調 AAS
Facebook 実名じゃない人もいるよ

自己紹介に
日本語とブロークン・イングリッシュ混ぜて書いたら

友だち申請に、フィリピーナがいっぱい出てきてうざい

630(1): LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/03(金) 16:39:40.99 ID:PUe6jrRk.net(2/2)調 AAS
ブログのレスポンスが
出会い系のサクラみたいで放置

631(1): 2014/01/03(金) 17:44:32.54 ID:R7/ir876.net(1)調 AAS
話についていけないｗ

632(2): 2014/01/03(金) 20:53:49.43 ID:u9u78/TE.net(2/2)調 AAS
>>627 FB始めたばかりなんでよく分からないんですが、コミュニティ
みたいなものはあるようですね。あと、トドさん、LIMASさん、レス
どうも。

633: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/04(土) 00:58:43.61 ID:/q9n2j/B.net(1/2)調 AAS
ブログはアメーバ・ブログに書いています

634: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/04(土) 00:59:52.54 ID:/q9n2j/B.net(2/2)調 AAS
>>632
コミュニティはmixi をよく使うな

635: トド 2014/01/04(土) 07:44:22.47 ID:yQG5Lfb0.net(1)調 AAS
もはよー

636: 2014/01/04(土) 08:48:22.84 ID:8DAB+xYM.net(1)調 AAS
おはもー

637(1): タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/04(土) 14:41:17.00 ID:d45ce6YY.net(1)調 AAS
>>629-630
そうなんだ

それはそれで厳しいｗｗｗ

>>631
ごめｗ

>>632
あるならそれでフレンド増やすのが王道だと思うよ

使い方はFBぐらい有名なサイトなら「フェイスブック　使い方」とかで
検索すれば操作方法を説明しているサイトがいっぱい見つかると思う

638: トド 2014/01/05(日) 09:15:40.72 ID:mGe0hEdw.net(1)調 AAS
もはよー

639(1): 2014/01/05(日) 09:56:58.47 ID:lY3TAotD.net(1/2)調 AAS
>>637 タムさん、レスどうも。ただ、メンへラのコミュニティ
で友達を増やそうとすれば、学生時代の知り合いが見てひくかも
しれないですね…

640: 2014/01/05(日) 12:57:47.40 ID:VSQc/RiX.net(1/3)調 AAS
新年洗車しました
水が冷たい

641: 2014/01/05(日) 14:59:59.49 ID:VSQc/RiX.net(2/3)調 AAS
会社に行きたくないお
やりたくない仕事ばかりだわ
精神的に何も休まらない連休だった

642(1): タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/05(日) 15:25:34.46 ID:5YhL5xA4.net(1)調 AAS
>>639
別にメンヘラだってこと隠して趣味のコミュでフレンド作ってもいいと思うよ
気になるんだったらあるいは自己紹介欄にチラッと書いとくとか

でも一番の関心事って言ったらメンヘルのことだろうし
病状わからないからはっきりしたことは言えないけど
実際フレンドを作りやすいのもメンヘルがらみだと思う

そういう意味では学生時代の友達に現状を全部説明したほうがいいかもね
その上でメンヘラとも付き合っていくって（別にこれは言わなくてもいいかも）

それで去っていく人は遅かれ早かれ去っていく人だと思う

あなたは社会人？
だったら友達も自分の会社でそういう人を見てるか
知識で知っている可能性が高いからそんなに心配ないと思う

俺もmixiでメンヘラも元からの友達もフレンド登録してたけど問題なかった
これは個人的にそう思ってるだけだけど
フレンドのフレンドってみんなあまり気にしてないんじゃないかな？
ちなみに俺はほとんど気にしてないｗ

フレンドも選べ得るんだからあまりエキセントリックな人は避けてれば大丈夫だと思うよ

643(1): 2014/01/05(日) 18:02:01.48 ID:lY3TAotD.net(2/2)調 AAS
>>642 タムさん、懇切丁寧なレスありがとうございます。

644: 2014/01/05(日) 18:07:23.74 ID:VSQc/RiX.net(3/3)調 AAS
はぁ。。。
どんどん落ちていく
不安が無くなるとは思ってないけど不安に押し潰される生活から抜け出したいよ

645(1): LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/06(月) 12:39:09.35 ID:IKxrbCXu.net(1)調 AAS
こんにちわ
SNSとか利用価値あるのか最近悩んできた

病気と薬の板は低レベルだし

自分のブログとかを自己満足で続けるくらいかな

646(1): タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/07(火) 13:27:47.27 ID:b0br8tBI.net(1/2)調 AAS
>>643
急ぐ必要ないからじっくり考えて

>>645
SNSは歴史浅いしそれ専門でやってるわけじゃないから
しょうがない部分もあるんじゃない？

LIMASさんが情報得てるのってやっぱりメンタルヘルス板でしょ？
SNSはメンタルサロン板かそれ以下だろうしねぇ

LIMASさんは知識量すごいから
そのLIMASさんを満足させるとなると相当なところじゃないとｗ

647: タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/07(火) 13:30:28.23 ID:b0br8tBI.net(2/2)調 AAS
>>646
メンタルサロン板→メンヘルサロン板

648(3): タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/08(水) 00:14:05.14 ID:eqytcT+e.net(1/2)調 AAS
瞑想の「うつ」などへの効用は限定的＝米研究
外部ﾘﾝｸ:rdsig.yahoo.co.jp

詳しくは中読んでほしいんだけどかえって悪影響の可能性もあるんだと

649: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:19:41.31 ID:PSxKkjQM.net(1/10)調 AAS
>>648
瞑想hは何かに集中すること、
うつなどの負の思考を持っていればそれと関連付けてしまう。
禅をしたほうが良いのでは。

治療法として、確立しているのは、
内観療法と、森田療法で、瞑想とも禅とも違う。

650: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:20:47.94 ID:PSxKkjQM.net(2/10)調 AAS
保険が効くのは、認知行動療法

651: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:22:34.85 ID:PSxKkjQM.net(3/10)調 AAS
瞑想は何かに集中すること、
禅は何にも集中しないこと。

652: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:24:24.24 ID:PSxKkjQM.net(4/10)調 AAS
うつ病以外で、内観療法と森田療法が有効かどうか疑わしい

653: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:25:28.27 ID:PSxKkjQM.net(5/10)調 AAS
認知行動療法よりラフなのが認知療法

654: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:26:54.85 ID:PSxKkjQM.net(6/10)調 AAS
瞑想など唱えるのは悪しき宗教観である

655(1): LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:28:58.07 ID:PSxKkjQM.net(7/10)調 AAS
>>648
子のニュースソースの「瞑想」が何を意味しているのか不明瞭

656: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:34:23.02 ID:PSxKkjQM.net(8/10)調 AAS
様々な宗教観の悪しき亜流が
へんちくりんな瞑想をして暴走するのは枚挙にいとまがない
これを「聖戦」とほざくのは冒涜である

657: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:41:21.69 ID:PSxKkjQM.net(9/10)調 AAS
「禅」とはなにかを説明しだすと
「無」とはなにかになり
言葉で説明すると長くなるし
参考になる文献も多数ある

658: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/08(水) 11:43:50.50 ID:PSxKkjQM.net(10/10)調 AAS
「無」について間接的に体感するのが森田療法
これに対し「無」の周りに付随するものを取り払うのが内観療法

659: タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/08(水) 14:46:26.87 ID:eqytcT+e.net(2/2)調 AAS
>>648
もう1回読み直したけど悪影響って言うのは読み違えだった
皆さんすみません

>>655
マントラ瞑想法とマインドフルネス瞑想法だって

660(1): 2014/01/08(水) 19:07:50.62 ID:Fccg86cp.net(1)調 AAS
ダメだ
文章を読む力が衰えて読めない

661: タム ◆Tam//bJ71A 2014/01/09(木) 14:49:05.73 ID:4HgaF4xn.net(1)調 AAS
>>660
俺も長文読む力落ちてるから合ってるか自信ないけど要約すると

・瞑想法にはマントラ瞑想法とマインドフルネス瞑想法がある

・マントラ瞑想法は言葉を繰り返すなどして注意を向ける対象がなくなる状態に気持ちをもっていくもの
・マントラ瞑想法はほとんど効果なし

・マインドフルネス瞑想法は注意を集中させる訓練を重視するやり方
・マインドフルネス瞑想法は多少効果あるけど抗鬱剤と同程度

大体こんなところ
間違いや補足があったら指摘お願い

662: 2014/01/09(木) 17:11:45.98 ID:RZk1Kp2H.net(1)調 AAS
日本語でお願い

663: トド 2014/01/10(金) 11:09:42.26 ID:zvIv0YOx.net(1)調 AAS
もはよー
さむいお

664: 2014/01/10(金) 13:44:46.54 ID:8t3I8TQK.net(1)調 AAS
おはもー
さむい

665: 2014/01/10(金) 20:06:17.61 ID:bxHA8FD8.net(1)調 AAS
こっちは、真冬日でした…

666: トド 2014/01/11(土) 07:22:25.19 ID:C8bELEo9.net(1)調 AAS
もはよー

667: 2014/01/11(土) 10:33:53.85 ID:xoKqcj60.net(1)調 AAS
おはもー

668: トド 2014/01/12(日) 10:48:07.37 ID:5K9V9Pud.net(1)調 AAS
もはよー

669: 2014/01/12(日) 11:33:33.87 ID:XWGo1R3n.net(1)調 AAS
おはもー

670: トド 2014/01/13(月) 16:09:26.00 ID:tjVqg9pF.net(1)調 AAS
こんにちま

671: 2014/01/13(月) 16:15:36.11 ID:P+ioCw2q.net(1)調 AAS
仕事したくない
逃げたい

672: トド 2014/01/15(水) 18:35:30.27 ID:NAl4sD0E.net(1)調 AAS
こんばんのし
寒いお

673: 2014/01/15(水) 19:53:53.45 ID:KZpYiR8l.net(1)調 AAS
こんばんも
さもい

674: トド 2014/01/16(木) 05:11:40.93 ID:LBgi8Qix.net(1)調 AAS
もはよー

675: LIMAS ◆H84HKMfyqzx1 2014/01/16(木) 05:18:47.33 ID:4wP61gnc.net(1/4)調 AAS
おはようございます

ぼちぼち、コテハンを LIMAS から、Lamictal（ラミクタール）に変更せねば・・・

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