[過去ﾛｸﾞ] ◆◆コスプレはファッションだ：part20◆◆ (1002ﾚｽ)
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536: 2014/12/31(水) 13:07:10.32 ID:c1T0/3UDp(3/5)調 AA×


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536: [sage] 2014/12/31(水) 13:07:10.32 ID:c1T0/3UDp 特にカロリー消費が少ないことが明らかなときは、一回分の食事をあさひるばんの三回に分けて食べるのもありだろう。 そして、食べるときはゆっくりな。 おなかいっぱいフラグが反応するのにはどうしても時間がかかるから、その間に一気に詰め込んでしまうと太りやすくなる。 ちょっと食べ方を工夫するだけでも、たくさん食べなくても満腹感を得ることはできるものだぞ。 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/cosp/1418076274/536
特にカロリー消費が少ないことが明らかなときは一回分の食事をあさひるばんの三回に分けて食べるのもありだろう そして食べるときはゆっくりな おなかいっぱいフラグが反応するのにはどうしても時間がかかるからその間に一気に詰め込んでしまうと太りやすくなる ちょっと食べ方を工夫するだけでもたくさん食べなくても満腹感を得ることはできるものだぞ

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