[過去ﾛｸﾞ] ◆◆コスプレはファッションだ：part20◆◆ (1002ﾚｽ)
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535: 2014/12/31(水) 13:04:34.38 ID:c1T0/3UDp(2/5)調 AA×


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535: [sage] 2014/12/31(水) 13:04:34.38 ID:c1T0/3UDp そーだ やっぱり コーラのがぶ飲みは控えような 一気に減らすのは無理だとしても、例えば大きいボトルで買うのはやめるとか、どうしてもほしいときだけにするとか。 何か工夫しないとやせられないよ。 とりあえず、ある程度減量できるまでは、入るカロリーより出るカロリーが少し多くなるように気配りしようぜ。 一気に減らしたらかえって身体にガタが来るから、少しずつ減らしていこうな。 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/cosp/1418076274/535
そーだ やっぱり コーラのがぶ飲みは控えような 一気に減らすのは無理だとしても例えば大きいボトルで買うのはやめるとかどうしてもほしいときだけにするとか 何か工夫しないとやせられないよ とりあえずある程度減量できるまでは入るカロリーより出るカロリーが少し多くなるように気配りしようぜ 一気に減らしたらかえって身体にガタが来るから少しずつ減らしていこうな

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