[過去ﾛｸﾞ] 【絵描き専用】何が何でも大手になりたい【オフ専用】◆8926 (1002ﾚｽ)
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223(1): 2021/12/06(月) 16:25:10 AAS
>>213
完全に舐めてた。ハーバード大学の研究によると、ウォーキングの目安は「最低限の肉体維持は1日8分」「メンタルの改善を狙うなら1日10分」「早期死亡を防ぐなら1日20分」「脳をシャープに保つなら1日40分」「死亡リスクを減らすなら1日60分」が良いとの報告があります。効果ありすぎ最強。
これ見ると40分はあるかなあかん気する
わいの脳はもうあかんかもやが
230: 2021/12/06(月) 16:28:27 AAS
>>223
ここでいつも外歩いてるから
いつも良いネタ出てると褒められる言ってるわいさんおるな
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