[過去ﾛｸﾞ] 【愛媛】クロネコヤマトの山本昌宏【ドライバー】 (335ﾚｽ)
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323: 2018/11/21(水) 19:53:58.04 ID:Fu1IyTTU(1)調 AAS
アスパルテームは体に入った直後に吸収・分解されフェニルアラニンになります。
すると、急速に血中のフェニルアラニン濃度が上昇し、セロトニンなどの脳内伝達物質の分泌が阻害されることがわかっています。
人工甘味料の摂取により腸内に悪玉菌が増えると言われています。スクラロースのような人工甘味料は体内で消化吸収されないので小腸の壁を傷つけたり、
善玉菌を減らしてしまいます。腸内環境が悪化することで免疫力が落ちてしまうことがあります。
上記のような腸内細菌の変化に加え、人工甘味料の種類によっては、腸内のpHが上がりアルカリ性に傾くこともあります。
腸内環境がアルカリ性であると、栄養素の吸収が落ちてしまいます。
お通じの色が濃い茶色〜黒色の人は腸内がアルカリ性の可能性がありますのでご注意を！
人工甘味料とショ糖を食べた時の血糖値やインスリン感受性を調べたところ、人工甘味料を食べた時の方がショ糖を食べた時よりインスリンの感受性が23%減り、
血糖値のピークが高くなってしまったという報告があります。これは、糖分の取りすぎによる血糖値の異常ではなく、
人工甘味料が糖代謝に何らかの悪影響を及ぼすものと考えられています。
ヒトと動物の両方の実験結果から、人工甘味料を長く摂取していると体重増加と関連することがわかっています。
一方、人工甘味料を使ったから体重が減った、という研究結果はほとんど存在しません。さらに、人工甘味料の使用はメタボ、糖尿病、高血圧、心疾患のリスクを高めると報告されています。
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