[過去ﾛｸﾞ] あすけん100日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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513(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5262-gi55 [125.31.70.64]) 06/12(木)09:24 ID:P/ChL+Yg0(1/4) AAS
>>508
ジャンキーだったころはそうだったな。夜にがっつり食いすぎてるとかじゃね
空腹で寝れば朝食わないとかありえねぇってなるよ
514(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5262-gi55 [125.31.70.64]) 06/12(木)09:45 ID:P/ChL+Yg0(2/4) AAS
>>512
それでやるっていうなら止めないけどねぇ。仮にダイエットが成功しても脂肪と一緒に
少ない筋量がさらに減った体になってるわけで、そこまで減らした基礎代謝で
次は何を食うつもりなの？って現実が待ってるで。維持カロリーに一生戻せなくなるのは覚悟のうえ？
521(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5262-gi55 [125.31.70.64]) 06/12(木)13:47 ID:P/ChL+Yg0(3/4) AAS
>>516
ああいやこっちが勝手にカロリー制限してるものとしてレスしてたわ。制限してないならそりゃ筋肉が
減るなんてことはないね
527: (ﾜｯﾁｮｲ 5262-gi55 [125.31.70.64]) 06/12(木)21:33 ID:P/ChL+Yg0(4/4) AAS
>>525
真逆だなぁ自炊しかしなくなって食費3分の1になってる。月4回買い物に行って少ないときは12000円
多くて18000円くらい。おかしと外食がゼロになってるのがやはりでかい
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