痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (432ﾚｽ)

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/

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323: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/20(水) 17:54:41.65 ID:Ef/jIUFD お盆中たらふく飲み食いして3キロ増えて今週飲まずにいたらもとに戻ったわ　やっぱ断酒効果すごいわ 飲んでないと明らかに便の回数が違う　それだけ酒は栄養をカラダに溜め込んでしまうんだなと実感する http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/323

325: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/20(水) 22:01:59.33 ID:Ef/jIUFD >>324 仕事は肉体労働系なのと、平日はずっと夜1食のみなのよ それでも酒入ると食っちゃって増加してたわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/325

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