体重別スレ 80kg〜89kg台 (238ﾚｽ)
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196(1): 05/26(月)20:32 ID:OPV9H8jh(1) AAS
ふくらはぎのだるさと軽い痛みがマッサージ行っても風呂で温めても取れないかったが、自分でやってみたら楽になってびっくりしたわ
膝の裏より少ししたところががたくなってたのでそこをマッサージでほぐしたらすぐに楽になったわ
やっぱり自分には何が合うのかは自分で調べないとわからないものなんだな
201: 05/27(火)18:39 ID:QkJorEoF(1) AAS
>>196
軽い肉離れならいいけど、血管のつまりならヤバイ事に、お大事に。
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