[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/

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987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec8-Od/L [240a:61:404c:ce07:*]) [sage] 2025/05/20(火) 10:34:57.77 ID:W3CMVC2I0 >>986 今5回目終わった 0.5キロくらいしか減ってない 結局食事が大事だと言われてる 本当を言えばもう通うのしんどくて辞めたい トレーナーと1時間会話視線恐怖対人恐怖が出て辛い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/987

989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b01-RVav [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/05/20(火) 10:43:00.65 ID:Io5uK9250 >>987 全部で20回だっけ？ パーソナルでも部屋鏡張りじゃないとこ？ マシンで運動してるところの目の前に全身鏡置いてない？ 自分は醜形恐怖出るから、全身鏡が怖くて行けない 確かに食事大事だよね、あすけんでどうにか基礎カロリー超えないようにしてる ライザップも要は断食ダイエットだよね しかも値段高いとか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/989

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