[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)
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122: (ﾜｯﾁｮｲ 0257-5T06 [211.15.126.139]) 2024/09/28(土)09:14 ID:v6MoX0k00(1/3) AAS
４時に起きてコインランドリーに行ったから
腹減ってローソンで糖質低めの150カロリーのお菓子２つ食べて
さっき野菜と卵炒め食った
今日は食いすぎもうコーヒーだけにしとこ
123: (ﾜｯﾁｮｲ 0257-5T06 [211.15.126.139]) 2024/09/28(土)15:51 ID:v6MoX0k00(2/3) AAS
シュークリームとドーナツも食った
今日はダメだ
明日はご飯炊いて味噌汁作る
128: (ﾜｯﾁｮｲ 0257-5T06 [211.15.126.139]) 2024/09/28(土)18:26 ID:v6MoX0k00(3/3) AAS
痩せる気はあるのよ
たまの1日くらいは仕方ないと割り切る
その分他の日は1日1食だから
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