[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)
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286: (ﾜｯﾁｮｲ 5357-TYsG [211.15.126.139]) 2024/12/10(火)16:40 ID:rf6bmdbr0(1/2) AAS
今のところ過食気味メンタル最悪
あと3日くらい自由に食べてそのさきは絞る
とりあえずスクワットは休まずやる

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288: (ﾜｯﾁｮｲ 5357-TYsG [211.15.126.139]) 2024/12/10(火)17:23 ID:rf6bmdbr0(2/2) AAS
>>287
深くしなければ大丈夫だよ
続けてると腹が前に出なくなって筋肉つくから

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