[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)
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863: (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) 04/15(火)00:22 ID:OUGLzDFI0(1/2) AAS
昼オートミールだけでカロリー足らなかったので夜多めに食べた
864: (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) 04/15(火)00:25 ID:OUGLzDFI0(2/2) AAS
白飯2.5杯食べたらそれだけで700kcal超えたわ
白飯って腹膨れるけどカロリー高いから困る
何かいい代替品はないか…
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